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3 天前 · 黃斑部病變逐漸年輕化！吃這個最養「眼」🍳！ 眼科醫師告訴你眼睛保養怎麼吃及公開葉黃素「黃金比例」修復力最強👌！ 【健康晚點名】EP23健康管理師珮薰 #黃斑部病變 #葉黃素 #水晶體 #靈魂之窗
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Follow. 葉黃素是近年來非常熱門的一種營養補充品，就是因為現在3C氾濫、生活與工作進入多屏模式，因此大家的雙眼長時間都被3C所綁架，專家苦笑說「兩顆眼睛的運動量比兩條腿還要多」，所以很多人普遍感受到眼睛疲勞、眼晴乾澀、甚至視力退化的困擾 ...
2020年2月2日 · 【葉黃素補充攻略懶人包 ／除了食物還有什麼補充品？ 6大問營養師來回答】 您可能有聽說過補充葉黃素可以幫助眼睛保健，但要如何補充呢？到底什麼是葉黃素？吃什麼可以補？快來看看營養師整理的懶人包吧！
2021年10月20日 · 10種「食物」葉黃素含量高】 除了用眼過度的3C族、銀髮族要補充葉黃素，愛吃肉食的人也要多補充！但你知道要怎麼補充嗎？ 來看看營養師整理的圖解懶人包，還有增加葉黃素吸收的小撇步呦～趕緊收藏起來 ...
2019年3月27日 · 往下看關於葉黃素，你一定要知道的三件事 1 葉黃素是什麼？ 葉黃素是一種很好的抗氧化劑，對於眼睛黃斑部有兩大保護作用：保護細胞免受自由基的傷害、減少『藍光』與『紫外光』對眼睛的危害。
