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  1. 4 天前 · 首頁. 文章列表. 靈感雜談. 2024/05/03. . 第二人生學|人在江湖,不能不學! 讓自己更快樂的「自我療癒」技術. 黃昭瑛(Yuki Huang) 永遠帶著赤子之心探索世界的旅遊愛好者,也是擁抱創新、積極正向並樂於分享經驗的最佳團隊導師。 以網路產業與實體零售業雙重思維,率領年輕人才在各國市場的激烈競爭中以創新策略突圍。 在數位行銷的路上,和大家一起切磋交流。 曾任職 KKday、Yahoo奇摩、VF集團。 unsplash. 「你得學會面對自己的陰影,才能看見其他人的陰影,因為在你之外的世界,其實是你內在世界的反射。 」—卡爾.榮格. 最近讀了《陰影探索 我的療癒日記》,書中有幾段話很打中我。

  2. 5 天前 · 我們實在沒有必要過分煩惱該如何矯正,也或許正因如此,近年來「認知偏差」一詞已被盡量少用了。 了解到每個人都可能有認知上的偏差,只要稍微冷靜下來,客觀地檢視想法,發現自己似乎很容易杞人憂天,這樣就可以了。 延伸閱讀: 焦慮也有真假之分? 盤點假焦慮清單,輕鬆恢復平靜、集中注意力. 你擔心的事情,真的會發生嗎? 此外,也可以回顧一下以往擔心的事情,是否真的發生? 過去你可能有許多焦慮,煩惱著「怎麼辦? 完蛋了」的時候,結果並沒有如你擔憂的,也活到現在了。 所以,就算你心想「完蛋了! 」的時候,其實並沒有真的完蛋了。 另外一個做法是,建議你想一想真正發生的機率。 例如,在公司犯了一個很大的疏失時,想一想之後可能發生的各種狀況的機率: 為了彌補錯誤需要加班 95%. 被上司破口大罵 70%.

  3. 5 天前 · MBTI測驗結果、16 型人格分別有哪些特質、優缺點?MBTI 16 型人格測驗的定義、指標、分析結果懶人包: 傾向把注意力與外界人事物連結,並因此獲取能量,就屬於外向型(E,extrovert)。傾向把注意力留在自己身上,且獨處時能感受聚集能量,則是屬於內向型(I,introvert)。

  4. 5 天前 · MBTI是什麼? MBTI測驗結果、16型人格介紹,用心理測驗打好人緣|經理人. 成功 Success > 人際關係. 2024-05-06. 經理人編輯部. 本文出自. 買書去. 1. MBTI 測試懶人包|MBTI 是什麼? 16 型人格有哪些? 指標、定義解釋. MBTI測驗結果、16 型人格分別有哪些特質、優缺點? MBTI 16 型人格測驗的定義、指標、分析結果懶人包: 分享. 收藏. MBTI 結果、MBTI 分析是什麼? 南韓綜藝節目《換乘戀愛》、《單身即地獄》裡頻繁出現,藝人經常互相問對方 MBTI 測試結果為何,藉此暸解彼此性格。 台灣文博會舉辦時,官方也曾以 MBTI 的 16 型人格測驗為根基,推出網路心理測驗「你是什麼形狀的人」,引發話題。

  5. 5 天前 · 我的經驗跟調查數據一樣,成功的人也意外的少。 就連我自己也失敗了兩次,一直到第三次才出現成效。 延伸閱讀: 狂銷 3.7 億個麵包! 低糖商機紅什麼? 從日本 LAWSON「麩皮麵包」長紅十年解析. 控醣過程中,雖然毅力是個關鍵,但就跟執行專案一樣,要抓到某些關鍵行動,加上滾動式修正,才能提高成功機率。 成功用 PDCA 減重、甩肉! 4 個月減 7.9% 體重,我靠 4 招控醣飲食. 我是套用 PDCA 問題解決模型 來落實控醣計畫。 不過每個人體能狀況不同,控醣前我有先諮詢醫生,要先通過醫生這一關,才能開始執行計畫。 歡迎訂閱《經理人》電子報,每天進步1%,一年強大37倍!

  6. 4 天前 · Meet小聚. 要具備哪些能力才能做媒體業企劃? 如果對企劃活動、媒體專題有興趣,要具備什麼樣的能力特質呢? 巨思的人資認為,由於科技和工具的進步和變化飛速, 很難有哪一項是一旦學會就能「永久護體」的硬實力,更關鍵的是持續不斷調整和學習的能力 ,尤其企劃工作對內需要很多跨部門協作,對外需要大量的溝通,加上要時時應對市場環境的變化,因此掌握觀察、溝通以及學習應變的能力,是能讓自身脫穎而出的關鍵。 而針對工作夥伴們所需要的能力,巨思內部將夥伴們分為不同的專業領域,例如企劃專業、內容專業、業務專業等等,並且會依據各專業夥伴需要的職能,開設內訓課程,例如邀請業界知名人士分享業內成功經驗,又或是請內部講師 - 像是巨思裡的企劃總監替夥伴開設量身打造的企劃、提案課程等。

  7. 2 天前 · 步驟 1:計算綜合所得淨額. 綜合所得淨額的計算公式如下: 所得淨額 = 所得總額 - 免稅額 - 標準或列舉扣除額 - 特別扣除額 - 基本生活費差額. 步驟 2:計算應納稅額. 應納稅額的計算公式如下: 應納稅額 = 所得淨額 X 適用稅率 - 累進差額. 步驟 3:計算應繳(退)稅額. 應繳(退)稅額的計算公式如下: 應繳(退)稅額 = 應納稅額 - 扣繳稅額及可抵減稅額. 112 年綜合所得稅 – 免稅額及扣除額. 112 年度的免稅額,納稅義務人、配偶和申報受扶養親屬每人 9 萬 2000 元,但年滿 70 歲之納稅義務人、配偶暨申報受扶養直系尊親屬每人 13 萬 8000 元。 一般扣除額:「標準扣除額」和「列舉扣除額」只能擇一種申報.

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