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2023年10月31日 · 葡萄糖胺可以促進關節軟骨細胞的新陳代謝，修復軟骨緩衝部分，從而改善各種部位的關節炎和疼痛。 2、提升軟骨強度與幫助軟骨增生. 葡萄糖胺還可以增加軟骨的強度和柔軟性，因此，軟骨可以保持順暢的運動並對衝擊力提供保護。 運動時，常常會重複同一種動作，讓特定部位承受較大負荷，易於磨損。 因此，常運動的人可以補充葡萄糖胺，以增強軟骨。 3、抗發炎抗凝集. 葡萄糖胺還具有抑制發炎和減少血小板聚集的作用。 4、對抗皮膚老化. 皮膚同樣是由結締組織所構成的，根據新的研究發現，葡萄糖胺 (硫酸鹽)有助於刺激皮膚裡膠原蛋白的增生，因此有助於對抗皮膚老化現象。 葡萄糖胺有分3種類型 不同鹽類型態使規範各不相同. 依照目前台灣的法規，葡萄糖胺因為其鹽類的型態不同，規範也有所不同。 1、硫酸鹽葡萄糖胺.
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2023年12月31日 · 「關骨合一」是行動力保養關鍵！ 關節滋潤與骨骼補鈣並進 正確保養靈活不卡關. 葡萄糖胺除了減少軟骨摩擦還有哪些功效？ 分成3型該怎麼選擇? 膠原蛋白該怎麼選？ 如何補充才有助於保護關節？ 本文出處： 食力foodNEXT. 新聞關鍵字： 健保 、 福利 、 膠原蛋白 、 英格蘭 、 衛福部 、 論文 、 食品 、 鳳梨 、 鹽. 記者：食力FoodNEXT. 更多生活新聞 » Q&A 你知道衛福部在幹嘛嗎? 上班族該知道這些事該找誰！ 國民年金、掛號看病、身障/低收入戶補助、保險、長照、食安都歸他！ 最新生活新聞. 人氣生活新聞.
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2024年5月12日 · 台灣營養師研究登國際期刊. 由侯沂錚營養師領導的研究團隊近期發表一項關於「糖尿病前期患者腸道菌相」的研究，成果獲刊於國外知名期刊《Nutrients》。 他們發現在台灣的糖尿病前期患者身上，有助於保護腸道黏膜的兩種益生菌，即「厭氧桿菌屬」（Anaerostipes）和「普拉梭菌屬」（Faecalibacterium），其豐富度明顯低於一般健康成人。 因此更容易產生發炎、胰島素阻抗，是造成血糖控制不良的因素之一。 研究指出，若進一步將糖尿病前期患者的飲食分為「高碳水化合物」及「適量碳水化合物」的組別，則可以發現透過適量碳水化合物攝取，再加上高膳食纖維的食物選擇，能夠提升有益於腸道免疫力的「糞球菌屬」（Coprococcus）的豐富度，進而有助於逆轉高血糖情形。
2024年5月7日 · 研究顯示，體重減輕5～15％可改善葡萄糖的耐受度、降低空腹血糖、減輕高胰島素血症、改善血脂肪與降低血壓。 規律動一動，控糖又減重 在生活調控方面，運動可增加身體對胰島素利用的敏感度。
2024年5月7日 · 因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」，包裝食品強制標示「含糖量」的措施才開始實施，但面對生活中無所不在的「糖」，還是有許多「眉眉角角」需要民眾自行留意。
2024年5月2日 · 糖尿病治療藥物目前高達7種，但每個人的身體狀況不同，到底自己適合哪一種藥物，吃了才能對症下藥，有效控制血糖，並減少副作用產生呢？ 今天三軍總醫院臨床藥學部要來教大家簡單快速認識糖尿病藥物！ 【圖解動畫】認識糖尿病藥物治療｜台語版影片無法觀看時，請至以下連結觀看https://youtu.be/9pg1KobA4SI?si=9Smm7GO21J6C4SNx 00:00 台灣糖尿病現狀00:12 糖尿病藥物治療00:29 為什麼會有糖尿病？
目前已證實對免疫細胞的生長和功能至關重要的營養素，包括：維生素C、維生素D、維生素E和礦物質鋅、硒、鐵，以及蛋白質、Omega-3多元不飽和脂肪酸。林旻樺根據6大類均衡飲食分類，推薦吃出免疫力的8種食物。 優格
