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  2. 24h.pchome.com.tw › store › DBAY1J低卡∥蒟蒻麵 - PChome 24h購物 - PChome 線上購物

    低卡∥蒟蒻麵. 館長推薦. Top1. 超值搶購69折. 每包蒟蒻麵只有9大卡. 【名廚美饌】蒟蒻雪麵 (310g) (12入/箱)_1箱組. $449. $660. P幣. 任選1件享9折. 【年方十八】輕食豆腐拌麵 (185gx6包) (經典麻醬/蔥油開洋/銷魂椒麻) 口味任選. $599. (售價已折) $666. P幣. 折扣. 名廚美饌蒟蒻雪麵 (12入/箱)*2箱. $999. $1,320. 折價券. P幣. 滿1000折150. 每包蒟蒻麵只有9大卡. 【名廚美饌】蒟蒻雪麵 (310g) $49. $55. P幣. 折扣. 最高享79折. 【年方十八】輕食豆腐拌麵-1包 (185gx1包/1袋) 口味任選 豆腐麵 開封即食 宵夜 運動 健身 健康. $212. (售價已折)

  3. icook.tw › search › 蒟蒻麵《蒟蒻麵》食譜與做法，共 130 道 - 愛料理

    蒟蒻麵料理怎麼做？愛料理精選130篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【蒟蒻雪麵】韓式雜菜蒟蒻麵、【蒟蒻雪麵】鮮蝦豆腐蒟蒻麵煲、【蒟蒻雪麵】鮮蝦莎莎蒟蒻麵、【蒟蒻雪麵】南洋綠咖哩海鮮蒟蒻麵。以及蒟蒻麵、蒟蒻、牛肉壽喜燒等相關料理做法。

  4. tw.my-best.com › 117014【營養師監製】2024最新十大蒟蒻麵推薦排行榜 | mybest

    蒟蒻麵不僅具備低熱量低醣的特性，有嚼勁的口感搭配各式湯頭更是好吃又健康，因此深受減重者們的歡迎。 而市面上販售的蒟蒻麵種類繁多，除了有可自行調理的原味產品外，有些品牌還推出了一系列能搭配蒟蒻食用的調味包，面對如此多元的選項，想必令許多人不知道該如何挑選。 為此，本篇文章將介紹選購蒟蒻麵時應注意的部分，並推薦 iFit、府城拌麵、年方十八等多款人氣商品。 其中包含細麵寬麵等不同口感的麵體，以及附有義大利麵醬包或牛肉湯包的便利即食款，想降低每餐攝取的熱量或有控制體重需求者，不妨參考本文並從中挑選出感興趣的產品。 2023/07/14更新. 網站內容皆由mybest團隊獨立製作。 透過站內連結購買商品，mybest 將獲得部分收益。 專家・達人. 營養師. 安營養師.

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › konjac-noodles-tips-and蒟蒻麵芋絲分別｜減肥可以吃嗎？營養師推介4款低卡蒟蒻麵＋揭致 ...

    靠食蒟蒻麵減肥有什麼要注意？ 營養師Sharon：因蒟蒻麵本身沒有味道，所以市面上許多生產商都會配以調味料或醬料。 這些調味包一般高鈉，很容易導致水腫問題，所以建議選購時先看看營養標籤，而且食用時不要飲用湯底。 如果自行烹煮不含調味料或醬料的蒟蒻麵時，大家應避免使用過量魚露、雞粉、醬油等高鈉調味料。 此外，有些醬料，不但高鈉而且高脂肪，如沙茶醬、芝麻醬和沙嗲醬等等，一湯匙已經有10克脂肪，建議每次用不多於一茶匙。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 大家可多使用天然調味料，例如蒜頭、薑、蔥、五香粉、檸檬汁和新鮮辣椒等，取代高鈉、高脂的醬料。

  6. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition高纖、低熱量的蒟蒻麵！特搜網友創意料理和人氣款 - Women's ...

    蒟蒻麵好處 1.有飽足感又沒有熱量. View full post on Instagram. 蒟蒻麵好處 2. 蒟蒻麵大進化，沒怪味可以直接吃！ View full post on Instagram. 網友蒟蒻麵創意吃法 1.涼拌. View full post on Instagram. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 網友蒟蒻麵創意吃法 2.湯麵. View full...

  7. cookpad.com › tw › 搜尋【蒟蒻麵】料理－ 86 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッ ...

    5 天前 · 海鮮蒟蒻麵🦐. 蒟蒻麵1盒, 雞蛋1顆, 青蔥1支, 明蝦4隻, 蛤蜊10-15顆. 30分鐘. 1人份. 臺中市, 臺灣, 台湾. Andy Wang. 牛腩蒟蒻麵. 事先做好的紅燒牛腩（乾式）, 蒟蒻麵1包, 蛋一顆. 20 分鐘. 1人份. Glory. 魔芋麵煎餅. 魔芋麵一份, 蛋兩顆, 番茄1/4顆, 生菜2片, 大蒜一顆. 1人份. Garfield W. 高蛋白蔬食寒天麵. 雞蛋豆腐（用板豆腐更好）半盒, 寒天麵一個小拳頭大, 洋蔥1/4顆, 毛豆一小碗, 香椿醬一大湯匙, 迷迭香料少許, 辣椒粉少許, 蒜鹽胡椒少許, 無糖花生醬（我用福源） 20分鐘. 1人份. Kathy Ho. 巴馬火腿蒜香雞柳蒟蒻麵.

  8. icook.tw › recipes › 456561【蒟蒻雪麵】韓式雜菜蒟蒻麵 by PGI 品臻時尚美食家 - 愛料理

    2024年3月21日 · English. 【蒟蒻雪麵】韓式雜菜蒟蒻麵. English 日本語. PGI 品臻時尚美食家. 6 食譜 1 粉絲. 3 說讚 一起做. 用比冬粉更低卡的蒟蒻雪麵，也能完美複刻出經典韓式雜菜冬粉！ 一道營養豐富均衡且美味十足，重點是攝取了更低的熱量呦，趕快動手一起做起來吧！ 想要吃得健康又有趣，首選每包只有9大卡的蒟蒻雪麵，口感Q彈滑順~吃起來清爽無負擔！ 如果害怕蒟蒻的鹼味或是吃膩清淡味道的話，品臻與你分享蒟蒻雪麵創意料理！ 份量. 2 人份. 時間. 20 分鐘. 食材. 名廚美饌 蒟蒻雪麵. 2包. 紅蘿蔔. 半跟. 香菇. 4朵. 洋蔥. 1/4顆. 牛肉絲. 150公克. 雞蛋. 2顆. 菠菜. 3把. 牛肉醃製醬料. 蒜泥. 1大匙.

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