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2018年4月11日 · 2018年4月11日. 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】減重方法千奇百怪,但是要能減重又不會傷害身體的方法,可說是少之又少。 近日澳洲1名老婦人吃了1包日本「減肥神器」蒟蒻麵,卻意外造成蒟蒻麵因為消化不良,而阻塞在胃部使胃部膨脹,差一點造成胃部被撐破的慘劇。 有一些減重者經常拿蒟蒻當主食,認為低卡高纖又能增加飽足感。...
2022年2月22日 · 由於外型及口感類似於米飯,所以稱它為花椰米,許多報導指出吃花椰米可以減肥,其實就是用蔬菜取代米,使熱量大幅降低,以達到減脂的效果。 第二種:蒟蒻米. 蒟蒻米和花椰米的概念類似,它是將蒟蒻製作成米的外型,用來取代白米飯,達到減少熱量攝取的效果。 第三種:千張餃子. 「千張」是由黃豆所製成,也被稱為大豆紙、豆腐皮。...
2024年2月17日 · 江姓業者分享,蒟蒻麵在研發上,不僅講求熱量低,美味也不能忽視,要做到讓消費者一口就感到驚艷! 因此團隊多次比較日本、泰國、越南等地蒟蒻原料相關產品,將過不斷的改良生產製程,製作出這款第一代捷銳蒟蒻乾拌麵,未來也期許開發更多獨家好料給大家。 圖片授權/偉儒國際W.R CORP....
2017年3月24日 · 2017年3月24日. 日本人吃「魔芋(蒟蒻)」增加飽足感的風潮,近年來不僅吹進港台,更讓不少有瘦身、減重需求的朋友趨之若鶩;拼命以蒟蒻取代主食,只求能有效降低熱量攝取、快速變窈窕! 不過,蒟蒻真有這麼神奇的輔助瘦身效果嗎? 到底該怎麼吃才能兼顧營養均衡、不傷身? 且讓營養學專家告訴你! 蒟蒻低卡高纖 適度入菜能增飽足感、促排便....
2021年12月14日 · 蒟蒻麵碳水化合物與蛋白質:碳水化合物約為2-3公克、 蒟蒻麵其他營養素:無. 蒟蒻麵烹煮難易度:需要用熱水去除「鹼味」,烹煮過程蒟蒻難入味. 蒟蒻麵風味與口感:蒟蒻口感Q彈,但本身無味道,需要另外調醬,且需要有黏附性才能讓蒟蒻有味道. 【低熱量與高膳食纖維的花椰菜米】...
2020年4月7日 · 因為我本身就是一個愛吃辣的人,但是外面賣的麻辣鍋真的熱量都超級高,想減肥的人真的不可能吃! 所以這次將主食換成蒟蒻麵,因為低卡又有飽足感,而透過主食的改變,整碗麵的熱量只有212卡。 我自己因為重口味,煮的時候會將水加少一點會讓味道更香濃;如果怕辣的人也可以加入牛奶,會變得更加溫順好入口喔!
2019年11月23日 · 【華人健康網圖文提供/野人文化】壽喜燒蒟蒻麵材料(2人份):牛肩肉片200g~250g、洋蔥1/2顆、板豆腐80g、鴻禧菇半包、蒟蒻絲200g、柴魚高湯 ...