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蒸南瓜料理怎麼做？愛料理精選149篇簡易食譜做法與步驟，有最新的清蒸南瓜、蒸南瓜、千島醬 ? 蒸南瓜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐、麻油煸薑紅棗蒸南瓜。以及南瓜、電鍋蒸南瓜、南瓜蒸糕等相關料理做法。一起來做好吃的蒸南瓜料理吧！
- 電鍋蒸南瓜♥♥ by 雪莉小廚房 - 愛料理
食材. 南瓜. 1／4塊. 鹽與黑胡椒粒. 各2g. 先將洗淨切成塊 ...
- 電鍋蒸南瓜♥♥ by 雪莉小廚房 - 愛料理
2022年7月21日 · 清蒸南瓜是一道低卡、低脂的料理， 不需廚藝也能輕鬆上菜。 南瓜可以保護心血管、控制血糖， 更可預防癌症， 好處實在多多！ 詳細資料可參考： 南瓜控血糖護心血管！ 南瓜防癌功效營養師教你吃. ＜清蒸南瓜＞材料：2～3人份. 1.南瓜半顆（去籽後，共重360g） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：https://shope.ee/99lbnotbUY. 南瓜洗淨， 不需要去掉外皮， 直接切成塊狀， 我們家不愛吃南瓜籽， 所以把籽挖掉了， 您可根據個人喜好做處理。 電鍋外鍋倒一杯量米杯的水， 按下開關蒸煮， 如果用瓦斯爐蒸煮的話， 大約蒸個15分鐘即可。 電鍋開關跳起後， 拿一支筷子插看看南瓜，
2023年2月5日 · 【 蒸南瓜 】料理大全 - (1,857) 篇家常食譜與做法. 南瓜排骨蒸. 南瓜 丁 • 《 蒸 完後調料》 • 豬肋排 半斤（豬小排） • 《排骨調味1 》 • 料酒 • 醬油 • 糖 • 太白粉1/2大匙 • 麻油 • 《排骨調味2 》 • 洋蔥丁 • 蒜末、薑末 各. 1小時. 3人份. 雪莉的廚房. 電鍋蒸南瓜豆腐花椰菜. 南瓜 半顆 • 雞蛋豆腐一盒 • 花椰菜一朵. 10分鐘. 2人份. 大同電鍋快速上菜. 電鍋蒸南瓜拌肉. 南瓜 半顆 • 豬肉一盤. 10分鐘. 2人份. 大同電鍋快速上菜. 南瓜圓麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐. 南瓜 • 高筋麵粉 • 砂糖 • 鹽 • 奶油 • 水 • 酵母粉 • 鮮奶油 • 砂糖 • 鹽. 150 分鐘. 4人份. okane.
清蒸薑絲南瓜做法： 1. 南瓜洗淨，去皮，去籽（不介意吃皮可保留皮）。 2. 將南瓜對切，再切成自己喜好的型狀（如：切成長條狀或切成大丁塊狀）。 3. 薑約2-3薄片，切成細絲備用。 （使用嫩薑可多加幾片） 4. 將切好的南瓜放在蒸盤內，在上方均勻放上薑絲，灑上適量海鹽、黑胡椒. 5. 放入電鍋內，外鍋放約3/4杯水（用洗米杯量）又或蒸至熟透（可用叉子測試）如果可以輕易刺穿，即代表熟透。 清蒸薑絲南瓜小貼士： ＊南瓜去皮雖然口感比較好，但南瓜皮營養非常豐富，建議不要丟棄，連同南瓜皮一起蒸煮食用。
okane. 🎃粉蒸南瓜排骨🎃. 南瓜 • 蒸 肉粉 一包 • 排骨 一盒 (全聯) • 蒜頭 • 啤酒 • 醬油 • 糖. 30-40分鐘. 1-2人. Inch aka 寸寸. 白酒薑絲蒸南瓜. 南瓜 1顆（小） • 薑絲 • 鹽. 30 分鐘. 3人份. May. 日式南瓜蒸. 南瓜 肉....100g • 蒜末....1顆份 • 烏魚子去皮切小塊....8g • 鮮胡椒粒壓碎後切末....8g • 金門高粱酒....15cc • 味霖....5cc • 醬油....5cc • 昆布柴魚高湯....80cc • 澱粉水....適量. 1人份. sumi. 南瓜菇菇蒸蛋.
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2013年5月7日 · 南瓜蒸煮的過程中會出水，建議在盛裝的容器裡放個小盤子把南瓜墊高，或者直接使用有孔洞的蒸盤，讓蒸出來的水分不會把南瓜泡爛。 3. 蒸好後，依喜好灑上海苔粉或海苔絲或三島香鬆或芝麻粒。 對了，如果想用日本「田樂」的方式來烤南瓜，則把蛋黃與味噌調在一起，刷上南瓜再烤透即可。 全站熱搜. 創作者介紹. 維多利亞的廚房. 維多利亞 發表在 痞客邦 留言 (8) 人氣 () E-mail轉寄. 全站分類： 不設分類. 個人分類： 蔬菜/瓜果/豆/筍/菇/椒/根莖. 此分類上一篇： 果醋漬紅蘿蔔片. 此分類下一篇： 高麗菜苗炒豆皮. 上一篇： 蛤蜊巧達濃湯. 下一篇： 高麗菜苗炒豆皮. 歷史上的今天. 2019: 咖啡核桃戚風（大理石紋） 2012: [食譜設計] 油飯. 2010: 涼拌茄子.
