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2024年3月8日 · 蔓越莓益生菌就是結合蔓越莓與益生菌功效的保健食品,蔓越莓富含前(原)花青素,可以幫助抗氧化、抗菌,對於女性私密處的維護有很大的幫助,益生菌則可以幫助改善體內菌叢環境,達到調整體質的功效。 因此許多女性會選擇添加蔓越莓的益生菌,不僅可以調整體質,也能幫助維護私密處。 【蔓越莓益生菌怎麼吃最有效?...
2023年3月14日 · 預防胃潰瘍、胃癌 :原花青素、鞣花酸都能夠抑制幽門螺旋桿菌生長,也能抑制乳酸分泌,補充蔓越莓萃取物,能輔助改善腸道菌叢,舒緩胃潰瘍不適;幽門螺旋桿菌也被認為是胃癌、胃炎的主要成因。 保護心血管 :透過多重機制來降低心血管疾病的機率,如降血脂、抑制發炎反應;原花青素能增加血管彈性,類黃酮素跟酚酸類能清通血管;生育三烯醇可避免壞膽固醇氧化,進而降低動脈硬化傷害。 保護牙齒 :蔓越莓能防止細菌形成,預防蛀牙、 牙齦發炎 以及 牙周病 。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 【合作推薦】泌尿道感染為何吃蔓越莓? 專家詳解蔓越莓功效和副作用 (其中結石部分要留意!)
2024年4月10日 · 蔓越莓有哪些用途功效? 根據研究,蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素(Proanthocyanidin)等成分,能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上,達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。 此外,蔓越莓另含有類黃酮(Flavonoid)、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C,具有以下作用: 抗氧化、抗發炎. 促進血液循環. 控制近視. 改善眼睛疲勞. 提升夜間視力. 強化免疫力. 蔓越莓製成品的類型. 蔓越莓可能以下列形式呈現: 新鮮蔓越莓、果乾. 蔓越莓汁、蔓越莓濃縮飲. 粉包. 膠囊. 蔓越莓的建議用量. 一般使用量是多少? 新鮮蔓越莓 鮮少會直接食用新鮮的蔓越莓,因其果實酸澀不好入口,且莓果類中草酸鹽含量相對高,大量攝入後可能會增加腎結石的發生,建議有泌尿道結石家族史的族群應避免過量攝取。
蔓越莓的2大功效及好處. 1. 預防泌尿道感染. 2. 抗氧化. 蔓越莓益生菌與一般益生菌的不同點. 為何女性族群比男性更容易發生尿道發炎? 私密處保養靠益生菌有效嗎? 挑選蔓越莓益生菌的3個注意事項. 1. 劑量足夠才有效. 2. 針對私密處菌種. 3. 合格認證安心吃. 營養師推薦市面上的12款蔓越莓益生菌. 推薦12款蔓越莓益生菌. 蔓越莓的2大功效及好處. 為什麼蔓越莓這麼火紅呢? 主要是在近二十多年有越來越多與蔓越莓相關的研究,開始發現更多食用蔓越莓的好處,包含胃潰瘍、抗氧化及預防蛀牙,尤其是預防泌尿道感染的研究特別多。 1. 預防泌尿道感染. 蔓越莓中能預防泌尿道感染為 A 型前花青素(PACs)的功效, 研究顯示 每天攝取 36mg 以上的蔓越莓所含的 PACs 才能有效改善。
1. 符合足夠劑量才能發揮功效. 2. 劑型的挑選也很重要. 3. 搭配複方效果加乘(例如:維他命C、益生菌…等等) 蔓越莓益生菌推薦|符合條件 找對商品. 你可能也會想看. 蔓越莓是什麼? 有哪些好處? 「蔓越莓」原產於北美少數地區,亦被稱為小紅莓(cranberry)。 由於其健康價值極高,故還有「北美的紅寶石」美名。 而蔓越莓主要富含多酚類成份,例如:花青素、原花青素/前花青素,亦含有豐富的維他命C 與鐵質。 蔓越莓所含的前花青素/原花青素,對女生維護私密健康的功效,更已獲得全球醫界與許多醫學研究所證實,食用蔓越莓可謂是好處多多。 但蔓越莓果實本身非常酸澀,難以生食。 故一般會經由加工後才在市面上販售,其常見的形式為:蔓越莓果汁、果乾、果醬、蔓越莓膠囊與蔓越莓錠等。
2023年8月23日 · 蔓越莓富含前花青素、多酚、維生素(C、E、K、B群)、纖維、有機酸、鉀、磷、鈣、鐵等多種機能成分,因此對人體有多種益處,包含最為人熟知的對女性私密處保健、預防泌尿道感染(UTI)有幫助之外,還能抗氧化、抗發炎、因此可以預防三高、幫助消化 ...
2023年5月12日 · 2023-05-12. 蔓越莓和益生菌雖然是不同的東西,但結合在一起卻擁有絕佳的功效,尤其是針對女性私密健康維持。 不過也有人有疑問:蔓越莓真的可以和益生菌一起吃嗎? 它們結合在一起究竟有什麼功效? 哪些情況下適合攝取蔓越莓益生菌? 又該如何挑選出蔓越莓益生菌呢? 今天就讓營養師在內文中一一解釋給你看。 目錄. 蔓越莓和益生菌分別是什麽? 蔓越莓與益生菌可以一起吃嗎? 蔓越莓益生菌有什麼功效? 什麼情況下,需要攝取蔓越莓益生菌? 這個族群需要注意使用. 蔓越莓益生菌該如何挑選? 蔓越莓益生菌推薦產品:高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊. 蔓越莓和益生菌分別是什麽? 有「紅寶石」美名的蔓越莓(cranberry),原產於北美地區,小小一顆但卻含有多種營養成分。
2022年4月11日 · 蔓越莓是私密呵護的重要營養來源,而益生菌則具備調整體質、改變細菌叢生態的功效,因此市面上很多女性保健產品,都會搭配益生菌與蔓越莓,提供全面保護的效果,以下為你介紹蔓越莓益生菌的2個主要功效: 蔓越莓益生菌功效1:私密呵護. 蔓越莓富含A型前花青素(PACs),能夠避免壞菌殘留,根據研究結果顯示, 每天攝取36mg以上的A型前(原)花青素(PACs),可以改變私密細菌叢生態 。 蔓越莓益生菌功效2:調節生理機能. 蔓越莓含有豐富的 兒茶素 、花青素及維生素C,有助於調節生理機能、維持青春美麗。 (想瞭解更多益生菌功效,可以參考: 認識益生菌功效,適合族群、挑選原則完整介紹,讓你挑對高品質益生菌 ) 蔓越莓益生菌什麼時候吃? 認識吃法及食用時機.
2023年6月29日 · 4 大好處. 蔓越莓好處 1:私密呵護,調整體質. 蔓越莓好處 2:調節生理機能. 蔓越莓好處 3:養顏美容,維持青春美麗. 蔓越莓好處 4:增加好菌多多. 二、蔓越莓和益生菌可以一起吃嗎? 蔓越莓益生菌功效. 三、蔓越莓益生菌推薦 7 大族群,男生可以吃嗎? 四、蔓越莓搭配關鍵營養,效果最好! 推薦挑選5大原則. 蔓越莓推薦 1 – 蔓越莓原料來源要透明. 蔓越莓推薦 2 – 前花青素劑量至少高於36mg. 蔓越莓推薦 3 – 搭配複方營養,如益生菌、甘露糖、維生素C. 蔓越莓推薦 4 – 選擇粉劑,可添加至足量. 蔓越莓推薦 5 – 無添加蔗糖、人工色素、防腐劑. 五、蔓越莓不能和什麼一起吃,有副作用嗎? 一、蔓越莓營養價值高! 4 大好處.
2024年3月20日 · 醫學文獻指出,天然蔓越莓能改變菌叢生態,減少健康困擾,此外,研究也顯示,蔓越莓所含水楊酸及維生素C有助美顏及保健。 蔓越莓會用在哪些產品上面? 市面上常見的蔓越莓產品多為加工果汁、果乾、果醬或保健食品,因為本身味道偏酸,又擔心加工食品添加過多糖分,多數人會選擇蔓越莓膠囊、錠劑或粉劑做為保健之用,由於錠劑多半添加人工化合物,選擇膠囊、粉劑優於錠劑。 且建議注意產品是否無添加香料、色素才能避免不知不覺吃進不必要的成分。 蔓越莓益生菌推薦怎麼挑? 蔓越莓益生菌推薦挑選一、蔓越莓搭配複方更有效. 如果想透過蔓越莓產品來調整健康,營養師建議挑選「複方」的產品,透過不同的營養素與有益菌來搭配,強化蔓越莓的功效,例如D-甘露糖、經研究有效的益生菌種等,提升營養補充效率。 延伸閱讀: D-甘露糖是什麼?