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2022年7月21日 · 蔓越莓搭配益生菌 避免不適反覆發生. 想提升私密保護力，除了透過蔓越莓、D-甘露糖強化女性健康，建議搭配另一個女性常使用的保健幫手「益生菌」，維持舒爽清新幸福感受。...
2020年8月18日 · 蔓越莓之用於預防尿路感染是至少有百年歷史的民俗療法，而其作用機制在早期（1920年代）被認為是由於蔓越莓所含的強酸能在尿路防止細菌感染。 但在 一篇1989年發表的通訊論文 裡，有人首次提出蔓越莓所含的A型原花青素（A-type proanthocyanidins）應該才是能有效抑制細菌（大腸桿菌）粘附至尿路的化合物。 這個論調直至目前還是最被廣為接受的。...
- 蔓越莓是什麼？市面上有哪些蔓越莓產品？
- 蔓越莓能預防泌尿道感染和幫助治療胃潰瘍嗎？
- 蔓越莓該如何補充呢？
- Reference
蔓越莓（學名： Vaccinium macrocarpon ）是原生於北美洲的植物，在每年 9-10 月期間採收。蔓越莓在 19 世紀初開始為人們所栽種，北美洲的威斯康辛、麻薩諸塞州、紐澤西、奧勒岡、華盛頓以及部分加拿大的地區…等，是主要栽種蔓越莓的產地。在 1940 年代，蔓越莓所製成的調和果汁就已經開始廣泛流通，也是今日蔓越莓果汁的前身。 為什麼在台灣很少看到新鮮的蔓越莓呢？主要是因為蔓越莓產季短，另外也不是原產地，因此台灣民眾要吃到新鮮的蔓越莓機會不大。台灣人吃到的蔓越莓，多數是以冷凍進口，或者是經過食品加工後再進口。 在台灣，蔓越莓的產品通常是以包裝飲料、果乾或營養補充品的形式出現，不過後來開始有廠商引進冷凍的新鮮蔓越莓，可以拿來打新鮮的果汁或是用來做蔓越莓料理。但蔓越莓的果實真的很...
蔓越莓能不能預防泌尿道感染呢？要回答這個問題，我們可以回到百年之前，到底人類是怎麼使用蔓越莓這種植物的。 蔓越莓在一百年以前，是怎麼被人類使用的？ 一百多年前，蔓越莓的用途很廣，可用在染料、做成料理或醫藥等用途。像是果實就能應用在藥膏上，幫助傷口癒合；葉子則應用在小便失調、腹瀉與糖尿病 … 等。 此外，歐洲移民則應用蔓越莓來治療紓緩血液失調、胃部疾病、肝臟問題、嘔吐、食慾不振與癌症。蔓越莓也含有維生素Ｃ，可在長程航海期間預防壞血病。 以前的人根據經驗來使用蔓越莓，染料或是料理這些應用並沒有什麼問題，但在醫藥的使用上就得好好的去探討一下了。 蔓越莓功效的現代科學證據 90 年代之後，關於蔓越莓的研究數目開始增加，從預防泌尿道感染（ Urinary tract infection ，簡稱 UTI...
現在消費者可以從蔓越莓果汁、蔓越莓果乾與蔓越莓補充品等方式攝取到 PACs 。如果以蔓越莓 PACs 每天至少 36 毫克為出發點的話，果汁含量 27% 的蔓越莓果汁， 100 毫升就能喝到 33 毫克的 PACs ，再多喝 10 毫升就能達到最低需求量。 如果是吃新鮮蔓越莓呢？若以果汁上標示為依據， 400 毫升的果汁含 132 毫克 PACs 是來自於 88 顆的蔓越莓，換算一顆是 1.5 毫克，24 顆新鮮蔓越莓就可達到 36 毫克的 PACs 了。不過這是單純數學換算，實際含量可能會有些變化。 蔓越莓果汁通常會加糖，變得太甜，怕喝了會胖。新鮮蔓越莓往往太酸，人們不常直接吃。因此部分人可能因此對蔓越莓卻步，這時蔓越莓萃取物做成的補充品就是可以參考的選擇了。當你認真比較蔓越莓補充品時，可...
1.Coates, P. M., Blackman, M., Betz, J. M., Cragg, G. M., Levine, M. A., Moss, J., & White, J. D. (2010). Encyclopedia of dietary supplements (No. Ed. 2). Informa Healthcare. 2.NCCIH – Cranberry 3.Mayp Clinic: Urinary tract infection (UTI) 4.Griebling, T. L. (2005). Urologic diseases in America project: trends in resource use for urinary tract infe...
- Medpartner 美的好朋友
其他人也問了
蔓越莓有什麼功效?
蔓越莓可以預防尿路感染嗎?
益生菌是什麼?
為什麼台灣沒有新鮮的蔓越莓?
2024年1月4日 · 因為我是很難排便的體質. 我自己覺得益生菌真的對我有很大的幫助. 因此算是我每天必吃的保健食品之. 今天要來分享 家酪優 (@jarou.yogurt)的#蔓越莓益生菌. 這家我已經吃了好多盒，這是終於有機會來跟大家分享心得. 先來跟大家說我為什麼選家酪優好了~ 一開始原因很簡單就是蝦皮搜尋XDD看評價跟價格都很合理. 我覺得家酪優的益生菌吃起來不會太甜或是難吞食....
大研生醫的淨密樂蔓越莓甘露糖粉包，蔓越莓益生菌，到底如何呢？ 就跟著星河一起往下開箱吧~GO~GO~ 維奧 先來看看大研生醫對於蔓越莓益生菌的包裝設計~ 簡約的白色調，再搭配粉色系，跟蔓越莓相呼應~ 殺
2017年8月3日 · 許多人喜愛食用蔓越莓產品，如蔓越莓乾、蔓越莓汁甚至蔓越莓膠囊，認為對泌尿道感染有預防的效果。蔓越莓除了含有水分及糖分之外，還含有類黃酮(flavonoids)、前花青素(proanthocyanidins)、兒茶素(catechin)、少量維生素C及有機酸等成分。
Prebiotics. 又稱為益菌生、益生元或益菌元，是不被消化的多糖成分食物， 益生質雖然無法被人體分解吸收，卻可供給益生菌養分，幫助促進及調節益生菌的作用 ，常看到的包括果寡糖、菊糖、半乳寡糖等。 市面上並無單獨販賣益生質產品，但絕多數的益生菌保健品都會添加益生質，幫助提高益生菌的功效。 乳酸菌是什麼？ Lactic acid bacteria....
