蔓越莓錠 相關
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私密處反覆感染? 專業藥師推薦北美專利蔓越莓錠,富含特殊A型花青素,維持私密肌舒爽健康. 「專利蔓越莓x私密益生菌」採獨家深釋技術,將其營養完整送達腸道吸收,有效改善私密肌發炎
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2024年3月4日 · 蔓越莓錠含有前花青素,因此可以幫助維護私密處環境,減少感染機率。 蔓越莓含有豐富的維生素C、類黃酮、花青素等物質,可以幫助抗氧化、保持好氣色。 選購時注意前花青素含量是否達36毫克以上,才能有效保護私密處。 挑選「緩釋效果」的產品,若是水溶性的話較容易代謝掉,具有緩釋效果可以幫助延長前花青素在體內作用的時間。 沒有過多的添加物與糖分,以免造成身體負擔。 廣告 - 內文未完請往下捲動....
- 蔓越莓是什麼?
- 誰需要補充蔓越莓錠?
- 蔓越莓錠怎麼吃才對?
- 蔓越莓錠怎麼選?
- 補充蔓越莓錠該注意什麼?
- 我該補充益生菌還是蔓越莓?
蔓越莓(學名: Vaccinium Macrocarpon ) 原產於北美洲地區,在每年的 9-10 月期間採收。遠在 17 世紀的時候,就有文件記載,成熟的蔓越莓被當地人拿來調節生理機能、促進食慾、滋補強身及健康維持。 由於蔓越莓本身果實非常酸澀,一般人難以生吃,因此目前大多數的蔓越莓都是經由加工後,才開始市售。
如果你是以下這些族群,就非常適合補充蔓越莓喔 1. 長時間坐在電腦前,忙起來就忘記去上洗手間 2. 愛熬夜的夜貓族、壓力太大 3. 愛穿貼腿褲、絲襪等不透氣的衣服 4. 不愛喝水的仙人掌族 5. 衛生習慣不佳,不當的擦拭習慣 想要讓妹妹乖乖聽話,除了補充蔓越莓之外,也要注意改掉不好的生活習慣,每天攝取 6~8 杯的水分、盡量減少穿貼腿褲等不透氣的衣服,維持良好生活作息都有助於細菌叢生態的平衡喔。 一般市售的較常見的蔓越莓分為蔓越莓果汁、果乾、果醬或蔓越莓錠、蔓越莓膠囊等等。以蔓越莓果汁來說,每 100 毫升就有 46 大卡的熱量和 11 公克的糖分,而蔓越莓果乾的熱量及含糖量更為驚人,每 100 公克就有 331 大卡的熱量和 72 公克的糖分,很容易在不知不覺間攝取過多的熱量和糖分,隨著群...
蔓越莓錠成分中的前花青素與維生素C都是水溶性營養素,因此,在任何一個時間點吃,都是可以的唷。 但如同我所講,前花青素是水溶性營養素,很容易被我們吸收代謝掉,因此在挑選上可選擇有做緩釋型的蔓越莓錠,讓前花青素留在我們身體內的時間,能稍微長久些,提供一個對身體具有濃度穩定且時間較長的保護。
市面上蔓越莓產品非常的多,營養師在這邊提供三個簡單的方法幫助你輕鬆挑選蔓越莓。 1. 前花青素是水溶性營養素,很容易被我們吸收代謝掉,因此在挑選上可選擇有做緩釋型的蔓越莓錠,讓前花青素留在我們身體內的時間,能稍微長久些,提供一個對身體具有濃度穩定且時間較長的保護。 2. 蔓越莓的有效成分就是A型前花青素,因此挑選上一定要選擇有清楚標示A型前花青素含量,且大於 36 毫克的對我們才會有幫助。 3. 不管是購買什麼保健食品,有定期送檢並公布檢驗報告都是非常重要的!
蔓越莓是水溶性的,因此選擇飯前或飯後補充都是可以的喔,不過要特別注意的是,如果有在服用抗凝血劑(阿斯匹靈aspirin 及 warfarin 等)可能會產生交互作用而有造成出血的風險,大家還是要多多注意喔
其實有很多生活習慣都會容易不舒服,像是水分攝取不足、長時間穿著較悶熱的衣服或者排便後擦拭方向不對都有可能。納在調整生活習慣之餘,除了補充蔓越莓,攝取A型前花青素外,其實鼠李糖乳桿菌對私密呵護也有幫助的喔。 因此營養師建議,如果可以的話,可以選擇蔓越莓錠 + 300 億機能益生菌,兩者搭配使用,相輔相成更快清爽每一天!如果只選擇一個的話,建議選擇蔓越莓錠喔。 江欣樺營養師總結: 想要吃到真正有效的蔓越莓,一定要注意有效成分的"A型前花青素"一定要達到足量的 36 毫克,另外可以的話,要挑選緩釋錠劑才能有更長效的保護喔 不知道怎麼選的話,家恩營養師極力推薦,由阿江營養師精心研製,前花青素 46 毫克的蔓越莓錠 參考資料: 1. Drugs. 2009;69(7):775-807. doi: 10...
2023年5月11日 · 5個原則掌握. 推薦一款蔓越莓產品:高濃縮蔓越莓私密益生菌植物膠囊. 蔓越莓是什麽? 高營養的「紅寶石」 有「紅寶石」美名之稱的蔓越莓(cranberry),原產於北美地區,別想看它們小小一顆,但卻含有多元的營養成分,包含主要能提供保健效果的 多酚類化合物 ,如 花青素 、前花青素等,以及單寧酸、有機酸,在微量元素部分則能提供 維生素C 及礦物質鐵、 鋅 等。 由於新鮮的蔓越莓果實酸度極高,幾乎難以直接食用,因此市面上販售形式為加工後的果乾、果醬、果汁或萃取製成保健食品。 蔓越莓錠vs蔓越莓膠囊,哪種比較好? 市面上常見的劑型主要為 蔓越莓錠及蔓越莓膠囊,如果在意添加物的朋友,建議可以選膠囊型,因為膠囊相較於錠劑所需要添加的化學添加物較少(主要是需要幫助塑型、黏著等功用)。
2023年3月14日 · 蔓越莓錠功效多,根據研究服用蔓越莓錠對於臨床上認定的非嚴重型泌尿道感染有相當助益。 選購蔓越莓益生菌或蔓越莓錠時,最好要符合下列6個條件:
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什麼是蔓越莓錠?
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蔓越莓膠囊對泌尿道感染有效嗎?
蔓越莓為什麼會酸?
2020年1月11日 · 如前所述,蔓越莓對私密呵護有很大的幫助,以下對象相當適合補充蔓越莓錠: 1.需要私密保養的妳. 2.夏天悶熱想清爽的妳. 3.尷尬又難受想擺脫的妳. 私密處感染、異味,是不少女性會傷腦筋的困擾,所以無論是需要私密保養的妳,夏天悶熱想清爽的妳,尷尬又難受想擺脫的妳,都可以藉重蔓越莓維持健康的功效。 其原理就是 食用蔓越莓後,可以調整體質 。 懷孕、哺乳的媽咪、腸胃炎能不能吃蔓越莓? 「懷孕媽咪不能吃蔓越梅目前並沒有強力的臨床醫學佐證」,但媽媽在生產過程中常常伴隨體質的改變,所以對於這問題的共識為「媽媽們可以吃蔓越莓,真的擔心可以先去諮詢專業醫師的建議」。 而本來就有腸胃炎者,因蔓越莓口感較酸,一般建議不要空腹吃,盡量餐後胃裡有一些東西再食用。
2021年7月22日 · 蔓越莓選購要點. 每日A型前花青素(PAC)要高於 36 毫克. 糖添加量每日 <10 克. 選擇常見蔓越莓品牌,避免來路不明的產品. 複方添加更加分:益生菌、D-甘露糖. 市售蔓越莓粉包比較. 市售蔓越莓膠囊比較. 市售蔓越莓錠比較. 蔓越莓副作用. 胃部不適、腹痛、排尿增加,但較少見. 蔓越莓食用禁忌. 對阿斯匹靈(Aspirin)藥物、水楊酸(Salicylates)過敏者勿用. 應與抗凝血藥物華法林(Warfarin)食用間隔 2 小時以上. 有腎結石病史者應避免食用. 蔓越莓選購要點. 每日A型前花青素(PAC)要高於 36 毫克. 蔓越莓中的A型原花青素( type A PACs )有助於減少傳染性細菌粘附在尿道的能力,幫助細菌藉由尿液排出,從而降低感染。