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2014年12月10日 · 多吃蔓越莓 、優酪乳、益生菌 3. 月經時勤換衛生棉(2~3小時須更換) 4. 沐浴時切勿以沐浴乳洗私密處，請選用弱酸性的私密處專用清潔乳，獨特的NV5配方強化好菌打擊壞菌 ...
2014年10月1日 · 因此，孕媽平時應注意私密肌膚的清 潔，確保媽媽們私密處處於健康的弱酸性環境；再者，如果私密肌膚不適時，許瓊文建議可以試著喝 些蔓越莓汁，這將幫助孕媽們減輕私密肌膚感染的不舒服感，但若症狀持續，就快去看醫生吧！
#私密保養小秘訣，讓蔓越莓來改善妳的私密困擾 |蔓越莓汁DIY & 蔓越莓果醬DIY| (545) (0) 2014-10-16 產後惡露何時了? 怎樣的惡露是危險的徵兆？惡露的特性？ (339) (0) 2014-10-16 惡露有多惡？ 那些你不知道的惡露大小事！ (236) (0) 2014-10-16 {精華重點 ...
2014年10月16日 · 下一篇： #私密保養小秘訣，讓蔓越莓來改善妳的私密困擾 |蔓越莓汁DIY & 蔓越莓果醬DIY|
2014年11月25日 · 生理期經血味道、生理期很容易味道很重要該怎麼辦呢? 每次生理期MC來，私密處總有味道，比平常的時後味道更重 這時後，清潔私密處就是一大重點 相信大家不會拿洗面乳來洗頭洗身體 那私密處是不是也該有專屬的清潔保養用品呢?
2014年9月19日 · 7.多喝水、食用蔬菜水果、益生菌、蔓越莓、櫻桃. 多喝水不憋尿，減少引發感染的機會. 讓生理期也能擁有好氣色! 1.千萬不能夠飲用冰水，冰水會不利經血的排出!囤積經血的話久而久之有可能會演變成巧克力囊腫等症狀. 2.避開寒冷的食物，寒性的食物會造成經血不暢通，生理期時少吃瓜類、番茄等寒性的食物. 3.建議不要飲用茶 (紅茶綠茶也算)與咖啡，在生理期時，經血會不斷消耗我們體內的鐵質，而茶中的鞣酸會妨礙我們身體對於鐵的吸收。 (缺鐵皮膚會變的蠟黃，且頭髮也會相當乾燥哦!)希望皮膚好的女孩們千萬不能不注意! 4.不要熬夜，要適度休息，良好的睡眠品質可以讓我們減少痘痘的困擾、也能夠抑制黑色素! (睡美容較的時間:晚上10點到凌晨4點) 5.狀況良好的話，可以出去外面走走動一動促進血液循環.
2014年12月8日 · 冬天來臨，開始穿著厚重的衣物 褲裡面又加了一件緊身褲襪.. 穿著裙裝時又加厚了好幾層 雖然外面寒冷，但是室內有空調又溫暖 又要把裡面加厚的緊身褲襪脫掉也不是一件容易的事情 結果也因為不斷下雨，氣候
