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2023年8月23日 · 蔓越莓富含前花青素、多酚、維生素(C、E、K、B群)、纖維、有機酸、鉀、磷、鈣、鐵等多種機能成分,因此對人體有多種益處,包含最為人熟知的對女性私密處保健、預防泌尿道感染(UTI)有幫助之外,還能抗氧化、抗發炎、因此可以預防三高、幫助 ...
2019年10月23日 · 蔓越莓有哪些功效/好處. 網路上關於蔓越莓好處探討的資料非常多,這次Jamie老師幫大家整理了一些實證醫學相關文獻所研究探討,有關於補充蔓越莓對人體,尤其是私密處/泌尿道保養的好處: 1. 能預防「泌尿道感染(UTI)」 2. 有益於「血糖控制」 3. 有助提高「幽門螺桿菌根除率」 4. 有助於改善「胃食道逆流、胃潰瘍」 5. 有助於「提高免疫力」 6. 有助於改善「膀胱炎」 7. 有助於改善「眼部疲勞」 8. 有助於預防「蛀牙、牙周病」 9. 有助於「抗氧化」養顏美容. 參考資料來源: *英國牛津大學學術期刊(oxford)_J Nutr. 2017 Dec;147(12):2282-2288.
蔓越莓是一種天然抗菌保健水果,是防治女性泌尿系統各種細菌感染、 尿道炎 、 膀胱炎 、慢性腎炎的自然食療食品。 蔓越莓是為數不多的可以在酸性泥土裡生長的農作物,它們需要大量的水。 一旦一個枝蔓開始生長,它將持續生長許多年。 有的枝蔓可以生長7到10年才結果。 基本介紹. 中文學名 :蔓越莓. 拉丁學名 :Oxycoccos. 別稱 :蔓 越橘 、小紅莓、酸果蔓、蔓越梅、鶴莓. 界 :植物界. 門 :被子植物門 Magnoliophyta. 亞門 :被子植物亞門. 綱 : 雙子葉植物綱 Magnoliopsida. 目 : 杜鵑花目 Ericales. 科 :杜鵑花科 Ericaceae. 屬 : 越橘屬 Vaccinium. 亞屬 : 紅莓苔子 亞屬 Oxycoccos,又稱毛蒿豆亞屬.
2024年1月21日 · January 21, 2024. 【PACs蔓越莓功效】一文看懂好處、預防感染機制及禁忌副作用. 市面上充斥著不少蔓越莓相關的產品,常見有果汁、果乾、果醬或膠囊保健品等。 而蔓越莓的味道是酸澀的,其知名功效就是預防泌尿道感染! 這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解,由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。 內容目錄. 蔓越莓是什麼? 蔓越莓功效與好處. 預防泌尿道感染. 提昇幽門螺旋桿菌清除率. 維持心臟健康. 蔓越莓益生菌推薦精選品牌. 【達摩本草】法國專利蔓越莓益生菌. 蔓越莓預防泌尿道感染的常見機制. 蔓越莓如何補充 - 蔓越莓汁還是補充品? 蔓越莓跟益生菌可以一起吃嗎. 蔓越莓益生菌不能和什麼一起吃? 蔓越莓益生菌推薦精選品牌.
2022年4月25日 · 蔓越莓(cranberry)又稱作蔓越橘、小紅莓,學名為Vaccinium macrocarpon,是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬,主要生長地區是北半球溫帶地區,例如北美洲的 威斯康辛州 、 麻薩諸塞州 、紐澤西、奧勒岡、華盛頓等,採收時間為每年的9~10月。 同樣為越橘屬的莓果種類還有藍莓、越橘、篤斯越橘、黑果越橘等經濟植物。 台灣的蔓越莓產季短,且不是原產地,因此台灣人要吃到新鮮蔓越莓的機會並不多,通常需要冷凍進口,或是加工成果汁、果乾、果醬食用。 此外,很多人也會透過保健食品攝取蔓越莓富含的營養成分。 從認識蔓越蔓成分開始,瞭解蔓越莓功效與好處. 對蔓越莓有了初步認識之後,接下來透過成分介紹,帶大家瞭解蔓越莓的營養價值。 1.蔓越莓成分有哪些?
2023年2月7日 · 蔓越莓是原花青素來源最豐富的水果,多項 研究 表明,飲用蔓越莓汁或服用蔓越莓補充劑可降低 泌尿 道受細菌感染的風險。 控制血糖. 蔓越莓在 血糖 控制方面亦有益處。 研究 顯示,食用漿果如蔓越莓、 藍莓 、覆盆子和 草莓 ,可降低餐後的高血糖和高胰島素水平,尤其幫助患有 胰島素 抵抗的超重或癡肥人士。 蔓越莓的升糖指數 (GI) 低,可以防止餐後血糖快速飆高,而且蔓越莓含有膳食纖維,可確保糖分被慢慢地吸收到血液裏,有效穩定血糖水平。 但要注意食用蔓越莓果乾和果汁時,要選擇天然、無添加過量糖的產品。 預防心血管疾病.
2023年4月17日 · 蔓越莓的功效與好處. 蔓越莓原產於北美洲,顏色鮮紅、口感微酸,可用於製作果醬、果汁、果乾等食品,也因為其營養價值高,常常被應用成保健食譜,如:蔓越莓粉、蔓越莓錠、蔓越莓膠囊。 而 蔓越莓的營養素包含了 維生素C 、 維生素E 、 維生素K 、 維生素B群 、 葉酸 、 鉀 、 鎂 、 鈣 、 磷 等 ;也 含有多種 類黃酮 、 花青素 和 多酚 等抗氧化物質 ,擁有良好的抗氧化作用。 其中各個營養素的功效如下: 維生素C. 可促進膠原蛋白形成、促進鐵的吸收,助於傷口癒合。 維生素E. 增進皮膚與血球的健康,助於減少自由基的產生。 維生素K. 促進骨質的鈣化,活化肝臟與血液中的凝血蛋白質。 維生素B群. 助於維持能量正常代謝,維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能,增進神經系統的健康。 鎂.