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2023年3月14日 · 蔓越莓（英文 cranberry）又稱小紅莓、蔓越橘等，因為味道酸澀，很少直接生吃，而會加糖與其它果汁混合食用。. 新鮮蔓越莓約9成是水分，其餘主要是碳水化合和纖維（但是蔓越莓汁幾乎不含纖維）。. 蔓越莓含有的最重要營養素是多種植化素，如類黃酮、A型原 ...
蔓越莓有哪些用途功效？. 根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。. 此外，蔓越莓另含有類黃酮（Flavonoid）、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C ...
2023年5月11日 · 4大原則一次搞懂. 蔓越莓是什麼？ 女性健康守護者. 蔓越莓，學名為：Vaccinium Macrocarpon，又稱蔓越橘，是一種杜鵑花科的常綠灌木。 在每年的 9 月到 11 月間，可以採收到紅色的可食漿果，因此又稱作小紅莓 （cranberry） 。 蔓越莓主要生長在北半球溫帶地區的酸性泥炭土壤中，以北美洲的美國東北部及加拿大南部的產量最為豐富。 由於蔓越莓果實味道十分酸澀，鮮少直接食用，多半加工後以果汁、果乾、果醬等產品於市面上販售，或是以萃取物製成膠囊、錠劑等保健食品供民眾選購。 蔓越莓的5大功效及好處？ 尤其女性必看！ 蔓越莓之所以受到高度關注，主要是蔓越莓具有多種保健功效，以下就蔓越莓常見的 3 種功效分別介紹： 1. 維持私密健康.
2023年6月6日 · 蔓越莓是什麼？. 蔓越莓（英文：Cranberry）又被稱為小紅莓，或者紅莓，是一種原產於北美洲的植物。. 新鮮的蔓越莓味道酸澀，所以一般人較少直接食用。. 大眾食用的蔓越莓一般以加工後的蔓越莓製品為主，例如市面上常見的蔓越莓汁（紅莓汁）、蔓越莓果醬 ...
2023年8月23日 · 蔓越莓學名為Vaccinium macrocarpon，是屬於越橘屬的一種灌木型小型莓果，又被稱為小紅莓、鶴莓，原生於北美洲，現在從加拿大、美國一直到智利都有商業種植。
2019年10月23日 · 蔓越莓原產於北美少數地區，有時候你聽到別人也稱它為小紅莓（cranberry），因其健康價值極高，因此還有「北美的紅寶石」之美名。 蔓越莓主要富含多酚類成份，像是花青素、原花青素／前花青素，蔓越莓亦含有豐富的維他命C與鐵質。
2024年1月21日 · 蔓越莓的味道是酸澀的，其知名功效就是預防泌尿道感染!這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解，由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。.
2024年3月12日 · 5分鐘了解蔓越莓功效、副作用與食用建議，營養師帶你正確補充. 2024-03-12. 蔓越莓是女性私密保養的好幫手，除了直接吃蔓越莓之外，市面上也充斥著各種蔓越莓保健產品，例如蔓越莓錠、蔓越莓膠囊及蔓越莓粉包等。. 但只要吃蔓越莓就能做好私密呵護嗎 ...
2022年4月25日 · 蔓越莓（cranberry）又稱作蔓越橘、小紅莓，學名為Vaccinium macrocarpon，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬，主要生長地區是北半球溫帶地區，例如北美洲的 威斯康辛州 、 麻薩諸塞州 、紐澤西、奧勒岡、華盛頓等，採收時間為每年的9～10月。 同樣為越橘屬的莓果種類還有藍莓、越橘、篤斯越橘、黑果越橘等經濟植物。 台灣的蔓越莓產季短，且不是原產地，因此台灣人要吃到新鮮蔓越莓的機會並不多，通常需要冷凍進口，或是加工成果汁、果乾、果醬食用。 此外，很多人也會透過保健食品攝取蔓越莓富含的營養成分。 從認識蔓越蔓成分開始，瞭解蔓越莓功效與好處. 對蔓越莓有了初步認識之後，接下來透過成分介紹，帶大家瞭解蔓越莓的營養價值。 1.蔓越莓成分有哪些？
2023年4月17日 · 蔓越莓的功效與好處. 蔓越莓原產於北美洲，顏色鮮紅、口感微酸，可用於製作果醬、果汁、果乾等食品，也因為其營養價值高，常常被應用成保健食譜，如：蔓越莓粉、蔓越莓錠、蔓越莓膠囊。 而 蔓越莓的營養素包含了 維生素C 、 維生素E 、 維生素K 、 維生素B群 、 葉酸 、 鉀 、 鎂 、 鈣 、 磷 等 ；也 含有多種 類黃酮 、 花青素 和 多酚 等抗氧化物質 ，擁有良好的抗氧化作用。 其中各個營養素的功效如下： 維生素C. 可促進膠原蛋白形成、促進鐵的吸收，助於傷口癒合。 維生素E. 增進皮膚與血球的健康，助於減少自由基的產生。 維生素K. 促進骨質的鈣化，活化肝臟與血液中的凝血蛋白質。 維生素B群. 助於維持能量正常代謝，維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能，增進神經系統的健康。 鎂.
