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2019年4月22日 · 皮膚科醫師蔡依倫指出，3大NG洗澡行為不僅不會洗出無垢一身輕，反而會洗出敏感肌。 「許多的敏弱肌現象有可能起因於錯誤的洗澡觀念，過度清潔或選擇錯誤的洗沐產品，都將洗掉肌膚表面最天然的保護膜，」蔡依倫表示，洗澡時只要掌握「微酸+保濕」兩大重點，清潔的同時也能保養肌膚、打造健康「肌」底。 都是敏弱肌？ 7成女性自認肌膚敏感. 根據尼爾森調查，有高達7成的台灣女性自認屬於敏弱肌體質。 事實上，人的肌膚狀況會因外在環境與後天人為因素而改變。 除了部分先天肌膚皮脂膜功能不良的患者，多數「敏弱肌」是因外在刺激或保養不當，而引發後天的肌膚敏感。 蔡依倫表示，雖然角質層肥厚是肌膚暗沉、粗糙的元兇，但清潔時「過度」去角質的方式反而對肌膚不好。 蔡依倫說：「角質層是保護肌膚的自然屏障。
2019年7月30日 · 去油洗面乳滅不了痘痘 皮膚科醫師蔡依倫：酸鹼值選對才有效. 夏天容易出油，讓痘痘長不停，除了臉上狂冒痘痘之外，連胸口、背部，甚至屁股上都會有數不盡的痘痘，不但不美觀，還會讓皮膚變得暗沈、老化，失去該有的保護力。. 邱成湦蔡依倫皮膚專科 ...
2019年8月6日 · 蔡依倫說，許多人為了怕太油，就不擦防曬乳，穿防曬外套、戴口罩遮陽，雖然的確可以防到紫外線，但久了之後一樣會發現痘痘完全沒有消失的跡象，因為這又是忽略了「 流汗濕熱的環境，也會加速細菌的孳生，成為身體痘痘的肇因。
2023年7月7日 · Jill Burrow @pexels. 午後補妝，多半女孩會依賴吸油面紙作為急救，不過若妳也有這樣的習慣可得當心了！ 醫師提醒，臉部出油的根本問題在於肌膚底層的健康平衡，一昧地只依靠吸油面紙帶走表面油光只是治標不治本！ 人體皮膚的油脂本來就會一直分泌出來，還沒使用吸油面紙吸油前，會有重力壓在臉上，當表層的油水、重力消失，油就會持續填補，更可能加速出油的速度呢！ 油肌該怎麼保養？ Karolina Grabowska @pexels. 那麼想要避免肌膚悶黏、油膩膩，是否只要保持肌膚乾爽、乾淨就夠了呢？ 親愛的，再害怕出油，保養功夫也馬虎！ 醫師解釋，多數民眾的出油問題，都源自於肌膚的水分不平衡。 因此日常控油保濕要併行，且保濕功夫更要加強，亦可改善出油的情況。
2019年3月14日 · 常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！ 癌友飲食4原則. 1.想吃就吃： 癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。 但如果這時候還營養不良，身體健康狀況可是會急速下降，讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。 所以首要就是以維持體重，補足熱量、蛋白質為首要目標，標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。 2.不勉強進食： 若真的吃不下，就別強迫，以免增加病患飲食心理壓力，造成反效果。 建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃，或做點緩和動作以增進食慾。 3.食慾好時多補充營養： 食慾佳時，最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主，能吃就多吃，再視情況補充蔬果。 4.食慾差補充癌症營養品：
2019年7月31日 · 蔡依倫也說，雖然現在外面空氣很髒，很容易沾染灰塵，但只需要一般的洗面乳或沐浴乳就好，含有過多的顆粒、人工香料都是不必要的；建議在洗臉、洗澡的時候，一定要用40度以下的水，就是不要燙、摸起來溫溫的，甚至有一點涼的水來搓掉角質，才是對皮膚
2022年3月16日 · 蔡佳容表示，是一種夜間配戴的高透氧硬式隱形眼鏡，讓孩童透過在睡眠時間配戴 6~10 小時，以物理方式調整角膜形狀，利用中央對焦、周邊離焦的原理，以達到抑制眼軸增長、同時延緩近視加深的效果。
