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2018年8月6日 · 就因為它神奇的回春效果,讓楊冪、蔡依林、林允等女星通通都一窩蜂跟上,想要不動刀也回到18歲,就趕快來剪漫畫劉海吧!
2018年3月19日 · 從大學開始一直維持在45公斤的她認為,想凍齡想減肥其實沒有這麼難! 執業已經11年,田醫師也用她的專業幫助過許多患者成功減重。 「總熱量控制」的數字是... 透過完全戒掉澱粉或是不吃高熱量食物來減肥,田宜民醫師認為那是很違反人性也不科學的。 要如何適時的讓自己放鬆享受美食卻不發胖? 關鍵就在於每天都要控制攝取的總熱量! 以一般坐在辦公室活動量不大的女性來說,整天攝取的熱量應該控制在「體重乘以30」,例如50公斤體重的人攝取總熱量就是50 X30,大約1500大卡。 田醫師以自己為例,「當然還是會有想吃麥當勞或是雞排的時候,如果午餐吃了高熱量食物,另外兩餐就會克制吃清淡或是水煮的。 」透過總熱量控制,只要攝取的熱量在範圍內就算是消夜都能安心吃!
2016年9月1日 · 擁有「溫暖體質」是所有女人憧憬的狀態,不僅能改善生理期不適,也被中醫視為較容易懷孕的體質,同時也不容易發胖、散發好氣色。備受女明星包括蔡依林、孫儷、林熙蕾.....等人信賴的養生諮詢師邱錦伶,近期出版《瘦孕聖經》,她說:
2017年12月16日 · 以下4招使瘦身更有成效!. 根據數據分析網站「網路溫度計」的調查發現,減肥失敗的人常會找一些千奇百怪的藉口,將甩肉不成功的原因合理化,而正在努力減肥的你,也可趁機檢視一下自己是否中了其中幾項,並透過以下4個「減重成功」關鍵要素 ...
2017年3月15日 · 剛過完42歲生日的蔡淑臻本日(15日)出席營養補給品代言活動,完全看不出來年紀的她靠著運動、飲食養成凍齡好氣色。 努力實踐健康生活的蔡淑臻接受iStyle專訪,分享40後女性健康飲食概念。
2019年9月26日 · 1 2. TAG: 護唇. 去角質. 皮膚科. 美唇油. 唇膜. 唇部保養. 擁有水嫩的雙唇能替整體顏值大大加分,但其實唇部也是整張臉最難保養的部位,皮膚科醫師蔡依倫就表示,嘴唇經常有的脫皮、暗沈、乾裂等,其實都是沒有正確保養的緣故,避開三個護唇地雷,還你嘟嘟唇!
2016年4月29日 · 藝人蔡君茹(六月)懷孕六個半月僅胖了0.5公斤,但三餐正常吃的她肚子裡的寶寶甚至養得比預期得大,六月本日出席品牌活動時分享,養胎不養肉除了靠「食補」,還靠「天天量體重」與「照鏡子」。