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5 天前 · 頭髮一直掉怎麼辦？正確頭皮保養技巧公開！近幾年大家意識到頭皮肌膚是臉部肌膚的延伸，也認為豐厚髮量、光澤髮絲是「顯嫩、減齡」的關鍵，除了知道洗完頭要立即將頭髮吹乾、用髮油做保養減緩毛躁，那到底要如何避免頭髮一直掉？頭髮又為什麼一直掉呢？
2023年10月19日 · 掉頭髮原因. 除了大家熟悉的免疫系統失調、天生基因等，以大方向來說，造成掉頭髮的最關鍵原因是「壓力」與「賀爾蒙」。 提到壓力，王朝輝醫師進一步表示：毛髮有 生長期、衰退期、休止期 三個階段，形成一個循環。 生長期. 正常狀況下，85%~90%左右的頭髮處於生長期，這個階段的頭髮很難脫落，是頭髮不斷變長的階段。 會持續2-~6年，平均約3年。 衰退期. 是頭髮生長的末期，大概佔所有頭髮的1%。 這個階段的頭髮，不會變長變粗，毛囊細胞已準備進入細胞凋零的階段。 會持續2~3周。 休止期. 佔所有頭髮的10-15%，平常梳頭、吹頭髮、洗頭掉落的頭髮，便處於這個階段。 此時頭髮停止生長，加上毛囊已逐漸萎縮，因此變得容易脫落，待休止期結束，就會再進入生長期，開始新的循環。
- Letisha
2017年10月24日 · 這位韓國部落客建議大家從「瀏海」開始，一來可以第一時間決定自己要的修飾效果（看弧度對不對），二來才不會亂無章法，整個頭的捲度不一致，使頭型變得奇怪...
前些陣子相當流行的 半丸子頭，是否還搞不定？. 小編這就來介紹比半丸子頭更簡單、更顯臉小、且不挑臉型的「半紮高馬尾」！. 這樣的半丸子頭，對許多人來說容易失手，丸子大小控制不佳（圖片來源：賈靜雯臉書粉絲團）. 半紮高馬尾可就不同啦 ...
- #頭皮溫度影響？
- #怎麼自我檢測？
- Tip2：洗髮時用指腹按摩頭皮
- Tip4：一定要將頭髮吹乾
- Tip5：生活飲食要控制
其實很多人頭皮出油、追根究柢都是因為頭皮溫度過高，研究說溫度每上升1℃、肌膚的排油量就會增加10％！頭皮出油量過大的話，不只外表上有礙觀瞻（？），隨之而來的油味、頭皮味、甚至還會造成掉髮，所以要從根本解決就要從頭皮降溫開始！ 圖片來源：IG@haum_h
>>頭皮溫度
最簡單的就是去找間沙龍做個頭皮檢測，自我檢測的話也可以將手指伸入髮根摸摸看頭皮，感受一下頭皮散發出來的熱氣，如果溫度比手指高的話，就說明你的頭皮溫度稍微偏高。 圖片來源：IG@brandnewhair_ga.eun、haum_h
>>頭皮顏色
也可以從頭皮顏色觀察，正常的頭皮顏色是像下圖右邊那種微微帶青色的白、有透明感，另外頭髮也相當健康！如果你的頭皮顏色像左邊一樣稍微泛紅，就代表頭皮溫度偏高，頭髮也容易有乾燥的問題。 圖片來源：IG@sc.2033、uzinee_pol7 左：頭皮泛紅、右：正常的頭皮顏色是微帶青色的白 延伸閱讀：剛洗完頭就出油、冒油味？髮型師私藏：油頭這樣洗才乾淨、撐更久！ 延伸閱讀：油頭皮的有感控油、去油味洗髮精！頭皮多撐至少半天不出油，不飄油味 如果你是頭皮溫度比較高的女孩也先別慌，這就準備了髮型師的頭皮降溫tips，養出健康的頭皮、才會有健康的光澤秀髮！
洗頭時，如果用力硬抓、可能抓破頭皮造成發炎，頭皮反而更加分泌油脂來保護，所以記得頭皮部分一定要用指腹搓揉、不要用指尖或指甲，另外也可以稍微按摩一下頭皮，促進頭皮血液循環。 延伸閱讀：韓妞髮根蓬鬆的秘密！頭皮棉花棒、頭皮痘痘滾珠，拯救下午頭皮出油、異味
如果洗完頭、毛巾包著不吹乾的話，不僅髮絲會變得毛躁、易斷，頭皮長期處於潮濕的狀態下也很容易滋生細菌，導致頭皮癢、頭皮紅腫、敏感等問題，所以一定要吹乾、不要包著毛巾自然乾！（再懶起碼也要吹乾頭皮） 另外吹頭髮時一定要記得從髮根的地方撥鬆、確保頭皮有被吹乾，另外吹風機溫度也不要太高。 延伸閱讀：這些洗髮精洗完，頭皮會呼吸！脂漏性、細軟髮、易掉髮、染燙髮全推薦！
除了外在環境影響，頭皮溫度、出油跟生理調節也相關！像是作息不正常、常熬夜、又鹹又辣的重口味飲食都會誘發身體發炎的現象，導致頭皮溫度升高、發炎紅腫，想要從根本解決，建議要先改善生活飲食才是正解。 圖片來源：IG@nohohon_ 延伸閱讀：平價洗髮精味道激似專櫃香水！洗一次香超久，頭髮柔順還沒有頭皮味
2020年12月12日 · 臉蛋輪廓俐落銳利，是妥妥的天生時尚臉，炫雅、林心如、佘詩曼、蔡少芬都是非常經典女星例子。 這樣的倒三角形臉蛋，捲度就成了重要關鍵。 特別是顴骨點上的碎髮捲度，能有效弱化整個風格的銳氣，讓我們更添女人味！
2020年3月30日 · 6款不老氣捲髮髮型推薦，PONY復古甜美一次擁有，捲度激瘦臉！. 2020-03-30 18:30 於 4年前 更新 Ariel. 右滑圖片～看捲髮推薦！. 捲髮髮型1：泡麵捲髮. 蔡依林最新髮型泡麵頭，時髦爆棚！. 泡麵捲的頭髮捲度比羊毛捲大一些，但同樣帶著復古感。. 而這樣捲度 ...
&ck=8F97D101EE7583E9153A580B8180C256&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "蔡頭病逝1")
&ck=B8A8937114A7B2E2ECDAE069ED7A2F5F&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "蔡頭病逝2")
&ck=D7E2E45F7C5CAA31F376EB1D14F48F68&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "蔡頭病逝3")
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