搜尋結果
大家都知道多吃蔬菜好處多多，但是你知道蔬菜究竟該怎麼煮，才能吃進最多營養素嗎？ 該用什麼烹調方式，才能提升蔬菜的營養價值嗎？ 甚至有些人認為，把菜先切好再洗可以洗比較乾淨，但其實營養素早就不知不覺流失了！
以往認為，蔬果含有豐富的纖維質、維生素、礦物質等營養素，是降低罹患慢性疾病最主要的食物來源；近期科學家發現，蔬果蘊含數千種不同的天然化合物「植化素」，是不可多得的養生極品！
生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷，因此，為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是，要小心別吃錯食物，否則會越吃越憂鬱！
病友叮囑宜倩一定要吃得營養，就算吃不下，多少也要吃一點，但她還是很擔心，不知道該怎麼 吃，才對病情有幫助？ 化療、放療期間 原則1》主動向醫療團隊諮詢飲食原則，停止偏方、生機飲食 接受化療、放療期間更需要營養，首要原則是主動向癌症 ...
警分局花圃改種小白菜，查賄績效超標！新竹縣竹東分局大門兩側花圃，原本栽種各式景觀花卉，但日前因建築物拉皮改頭換面，花圃也隨之迎來空窗期，分局內員工隨手撒下小白菜種子，在選舉前幾日發芽「冒出頭」，正值分局查辦竹東鎮內賄選案件，超過上千人次進出警分局接受問訊，不少民眾 ...
屏東縣牡丹鄉，隱身在熱鬧的恆春之後，猶如世外桃源。到牡丹原鄉部落小旅行，體驗原民文化，鑽木取火、做陷阱、採野菜，深入感受部落生命經驗的真情傳遞，一起感受牡丹心旅行。 googletag.cmd.push(functio
私密處長時間悶著，容易滋生細菌，引起搔癢不適，嚴重的話，還會引起骨盆腔發炎。避免陰道發炎，需要注意什麼？ 夏天許多人不畏豔陽，到海邊玩水消暑，但海水、沙灘含有細菌、微生物，不少民眾投奔大海懷抱後，礙於空間，經常沒有換下溼答答的泳褲，就直接穿上牛仔褲，導致私密處濕濕 ...
