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2024年5月7日 · 教煮. 合掌瓜功效｜降血壓助抗癌10好處增生育能力？ 挑選2招+3湯水食譜. 撰文：羅曉嬉. 出版： 2024-05-07 18:32 更新：2024-05-07 18:32. 105. 合掌瓜在瓜類蔬菜中營養全面，尤其是葉酸（維生素B9）豐富，但卡路里，碳水化合物和脂肪含量卻很低。 合掌瓜＝佛手瓜 健脾利水. 合掌瓜，因外形如雙手合十而得名，又名佛手瓜、隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，屬葫蘆科蔬菜品種。 中醫認為合掌瓜具去風解熱、健脾開胃、利水等功效。 按下圖看合掌瓜5大營養及功效： + 14. 合掌瓜功效1：修復細胞、增强抵抗力. 合掌瓜 葉酸 含量豐富，一個約200克重的合掌瓜已經含有 189微克 的葉酸。 充足的葉酸攝取可以幫助身體產生新細胞和修復DNA，亦有改善疲勞和增強抵抗力的功效。
2 天前 · 網民笑稱炒菜不用放肉絲 加1物徹底洗淨 抗炎食物｜持續慢性發炎易誘發癌症心臟病！ 西蘭花4類食物減發炎 減肥｜西蘭花海帶營養師推9食物加速脂肪代謝 白蘿蔔減脂肪堆積 揀蔬菜貼士｜西蘭花挑選3大原則莖底有窿唔要得？
2024年4月30日 · 煎豬扒建議部位及上粉貼士. 1 煎豬扒應選急凍或新鮮？. 其實豐儉由人，但多數都用急凍。. 新鮮豬扒鮮味較好，但從營養角度看，兩者差不多，沒太大分別。. 雷師傅指，有時可以一次過醃幾塊豬扒，醃完放入雪櫃冰格冷藏，想吃的時候才解凍，因此用急凍的也 ...
16 小時前 · 有內行人建議可以使用過碳酸鈉、梳打粉來除臭：. ・「那是細菌死掉的味道，請用過碳酸鈉（溫熱水）或梳打浸泡吧」. ・「過碳酸鈉用溫水溶解，浸泡再洗有效」. ・「分開洗，先用溫水跟過碳酸鈉泡過再洗」. ・「過碳酸鈉粉，去臭去油很有用，市面上方便 ...
16 小時前 · 1. 蝦肉要夠乾身 蝦肉不能有水分，水分會令蝦削身，不彈牙。蝦膠洗淨及瀝乾後，要用廚房紙或毛巾徹底印乾水分，最好乾至黏手程度。2. 打蝦膠前要冷藏 打蝦膠前，最好將蝦肉冷藏1-2小時，讓它乾爽和凍身。
16 小時前 · 台灣皮膚科醫生指出以下因素「更容易產生狐臭」，包括有濕耳垢、青春期後、家族遺傳及生活習慣等影響，又指有狐臭困擾者，超過98%都有濕耳垢，所以「看耳朵就知道」。. 想與汗臭味說再見？. 醫生建議4個改善方法，要保持清潔、改變飲食、剃毛並善用止 ...
2 天前 · 鄭語皓強調，吃炸雞便當不會胖的重點在於「吃的順序」，先吃炸雞、滷蛋，接着吃紅蘿蔔、椰菜花等蔬菜，最後才吃飯。. 鄭語皓說明，先吃蛋白質食物，可以讓血糖維持在平穩的狀態，比較不會越吃越胖；如果先吃米飯，血糖就會快速增加，導致胰島素開始 ...
