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2 天前 · 網民笑稱炒菜不用放肉絲 加1物徹底洗淨 抗炎食物｜持續慢性發炎易誘發癌症心臟病！ 西蘭花4類食物減發炎 減肥｜西蘭花海帶營養師推9食物加速脂肪代謝 白蘿蔔減脂肪堆積 揀蔬菜貼士｜西蘭花挑選3大原則莖底有窿唔要得？
4 天前 · 相關文章： 水果迷思｜切開營養都流失？ 生果要早上吃？營養師解水果8大迷思 最後，簡庭恩強調，桑椹最好的食用方式是直接攝取新鮮的果實，畢竟桑椹內含植化素、花青素等成分並不耐熱，料理加熱過程中易破壞營養價值。根據每日飲食指南建議，台灣人每日水果攝取量約2至4份，1份水果則約1 ...
20 小時前 · 開罐. 的士VS白牌車｜的士司機呻一天被舉報罰款X次！. 跪求放過 ：揾食啫. 撰文：可樂米. 出版： 2024-05-21 15:49 更新：2024-05-21 15:49. 近日網傳的士業界有人自發放蛇捉白牌車引起全城關注，不單止網上鬧得沸沸揚揚，就連特首李家超今日（21日）見記者都叫大家 ...
20 小時前 · 1. 蝦肉要夠乾身 蝦肉不能有水分，水分會令蝦削身，不彈牙。蝦膠洗淨及瀝乾後，要用廚房紙或毛巾徹底印乾水分，最好乾至黏手程度。2. 打蝦膠前要冷藏 打蝦膠前，最好將蝦肉冷藏1-2小時，讓它乾爽和凍身。
4 天前 · 洗膠盒｜洗極都油淋淋？. 日節目實測 加一種調味料混洗潔精超乾淨. 外賣膠盒不想棄，想環保一些，可能會留起來循環再用。. 不過，要將盛載食物的塑膠盒洗乾淨都不是易事，就算已預先用熱水去除油膩，仍然會覺得「油淋淋」。. 有日本節目教用一招簡單 ...
1 天前 · 趁熱把籽的硬皮去掉，再次洗 淨。3. 鍋內加入1.5公升水，煮滾後放入排骨，細火燉煮1.5小時。4. 加入波羅蜜籽續煮10-15分鐘 ... 更高達16.3克，每100克就已經等於3粒方糖。古醫師指，除了高糖之外，大樹菠蘿亦是濕熱的水果，建議每次進食不多於1 ...
2 天前 · 便當是外食族最常的選擇，但你知道如何吃炸雞便當，卻不會變胖嗎？醫生提供「穩定血糖吃法」，吃便當時照着正確進食順序，不容易變胖。據《健康2.0》報道，台灣減重醫生鄭語皓指出，一般便當店共同問題是飯量太多，從便當店買回來的炸雞便當，可以另外用4格便當餐盤裝，其中米飯只能佔1/ ...
