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  1. 而藤井香江多年來能維持48公斤左右體重的秘訣,則是以6種蔬菜為主食材製成的「蔬菜湯」。. 藤井香江解釋,營養不足、不均衡,都容易讓代謝變差,而透過6種蔬菜中豐富的維生素、礦物質,有助於均衡營養,因此可能有減重效果。. 多種健康蔬菜製成湯品 ...

  2. 2022/3/15 · 幾年前就知道「哈佛式蔬菜湯」,這次會重拾食譜堅持每天喝,是因為年前和一位抗癌成功的老朋友見面,不只是抗癌成功吸引了我,主要是她氣色狀態都超級好,連斑都沒了,太不可思議了! 她每天餐前都喝一碗蔬菜湯,幾年了還在持續當中。

  3. 2021/10/5 · 有「型男主廚」之稱的男星陳德烈,疫情期間沒工作,損失達六位數,不過靠著在家自主訓練和「1週1日斷食法」,在4個月默默瘦了10公斤。他也公開超簡單的「斷食日蔬菜湯食譜」,3步驟就能迅速完成。View this post on Instagram陳德烈(@chenderek)分享的貼文4個月狠甩10公斤受疫情影響,39歲的,PTT,dcard

  4. 2018/11/8 · 天冷冷,就不斷喝超甜的熱飲,結果短短半個月就爆肥2公斤!其實,你可以改喝瘦身蔬菜湯,不僅身體能暖暖,還能把營養吃進肚子裡,重點是可以變瘦、肌膚可以變漂亮喔!別擔心,蔬菜湯會很難煮,其實很簡單,只要全部切好丟進水裡煮煮煮,就可以一次煮出一大鍋,而且冷卻後再分成一小包 ...

  5. 2020/2/17 · 示意圖/TVBS 哈佛醫師的防癌湯底:高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜 高橋弘醫師所研究出來的「蔬菜湯」,是一年四季都可以買到的食材,僅僅用高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜這4種食材就能辦到。而日本是全球最長壽的國家,日本料理中也經常可見「高麗菜、洋蔥」入菜,對此,安南醫院醫療副院長 ...

  6. 2021/7/27 · 許多人吃飯都少不了湯,最普遍常見的就是青菜湯!只是多半人在家中煮的青菜湯都過於清淡,材料簡單但要煮得好喝其實相當不容易!一名網友就 ...

  7. 2021/10/18 · 網紅77老大日前在個人頻道分享一款「身輕如燕降脂神湯」,強調只要連續2周將晚餐換成此湯品,同時搭配運動,絕對可以簡單瘦。且全體質、全年齡都能喝。 77老大表示,曾經推薦朋友喝這道湯,2周就瘦了7公斤,效果超好!只要準備洋蔥1顆、紅蘿蔔1條、芹菜1把、豆腐1盒、丹蔘20克、蒜頭2顆 ...

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