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搜尋結果

  1. 2013年6月26日 · 下午是很愜意的散步行程,高掛的太陽襯著徐徐的微風,非常舒服宜人的天氣,穿上一件薄外套 就足夠。不知道是不是星期天的關係,沿路走來幾乎都人煙稀少,唯一只有在八幡坂遇到旅行團的遊客。沒有特定的路線,我們就沿路走走停停,想 ...

  2. 2015年3月14日 · 其實Cincia原先沒料想到這趟東北行可以有機會玩Snow Board,因為是參加旅行團,表定行程所安排的長春淨月潭滑雪場只有提供Ski,沒有Snow Board(大陸的用語,Ski叫做雙板,Snow

  3. 2015年10月16日 · 恢復上班的日子. 中秋節之後Cincia已經恢復了上班族的身份,回公司工作賺取生活費啦!. 休息了三個多月,第一周上班真的很不適應,我人超好的主管也沒給我什麼工作,主要就是在瞭解專案進度和熟悉新系統,但因為在家裡生活太悠閒,每天早上去爬山,然後 ...

  4. 2013年7月16日 · 1. 幾乎無鹽的飲食生活. 少鹽的秘訣: 1) 一定要有鹹味的話,就使用低鈉鹽或鹽醬油. 2) 一份鹽醬油,加半量的醋或檸檬稀釋. 3) 以昆布、柴魚、香菇等熬製高湯,來替代調味品. 4) 活用山葵、山椒、紫蘇、薑、蔥等香料及蔬菜,替代調味品. 5)不只鹽漬食品,精緻食品ex.火腿、香腸等加工品亦添加大量鹽份,要禁止攝取 (但基本上食物要儘量選擇新鮮的,避免加工食品) 2. 限制動物性 (四隻腳的動物)蛋白質、油脂. 1) 至少半年內禁吃牛肉、豬肉,雞肉、魚肉也要儘可能避免食用. 2) 真要吃肉,雞肉要選擇無皮無油的部分ex.去皮雞胸肉. 3) 魚肉要避免食用紅肉魚 (鮪魚、鲣魚),推薦食用的魚類為「冷水魚 (生存於較低水溫的魚)」,如鰈魚、比目魚、 鱈魚、鮭魚等。

  5. 2015年10月5日 · 穿上 fitflop 行走,它的特殊專利設計,會減輕足部承受的壓力,修飾腿部線條,就好像赤足般的自然舒適。 並可逐步達到減輕腳、膝蓋和背部所承受的壓迫感,並且矯正姿勢及美化腿部肌肉線條。 最重要的是還有燃燒卡洛里的功能。 邊走路可以邊塑身,怎麼有這麼好康的事情? 腦波很弱的我立馬決定買一雙試試看。 我得先聲明,當時的款式沒有像現在這麼多,坦白說都很醜,但為了想要有雙美腿,Cincia還是咬著牙買了,沒想到一試成主顧啊! 迄今我一共買了三雙Fitflop,不是我不願意多買,實在是都穿不壞,我的第一雙到現在都還在服役中,真的有夠耐穿的,讓我少了把鞋子穿壞的快感! Cincia昨天和幾個戰友碰面,結束後陪大夥一起到Fitflop門市去挑鞋。

  6. 2014年1月28日 · Cincia順便推薦一個在烏來用餐的好地方 - 三好米溫泉會館,餐點只供應三種簡餐,分別是迷迭香烤雞、窖藏香嫩豬排、鹽鯖魚,價格均一是NT.280元。 其實烏來有很多溫泉餐廳,但我去過一次三好米之後就變成常客了,用餐環境太棒了。

  7. 2017年6月16日 · 《心理準備》 1. 洗澡:做好不能洗澡的準備,珠峰大本營、納木措都沒有盥洗設備,甚至連刷牙洗臉都不能。Ú建議攜帶卸妝棉、濕紙巾、無糖口香糖(潔牙用)。 2. 如廁:除拉薩外,其他地區廁所較為原始,

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