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2024年5月10日 · 在今年國際蔬食文化節，新東陽展出集團第一個機能品牌「新樂激」的全新綠藻薑黃機能飲品─薑薑豪飲，便是同樣獲得潔淨標章的產品之一。 有鑑於近年民眾隨著聚餐應酬增加，大啖美食的之餘，往往造成身體負擔。...
2024年5月13日 · 你應該要知道的食事：天然的色素「紅麴」因含有MonacolinK能降低膽固醇和血脂，而「高膽固醇血症」是一個在初期難以察覺的疾病，除了 ...
5 天前 · 這個問題最近一直縈繞在心頭。說真的，剛結婚那幾年我和老公都在拚事業，沒有小孩倒也樂得自在，月經遲到個幾天就嚇得半死，現在回想起來 ...
2024年5月4日 · 中醫認為， 只要透過經常按揉雙耳上的不同穴位，就好似幫五臟六腑做按摩般，不僅可以疏通經絡、促進氣血循環、有助養生外，還能達到防病、治病等效用，因此平時若能注重雙耳保健，有助於延年益壽。 耳朵穴道對應全身器官，常按有助長壽。 （圖／取自Everwellth） 耳穴按摩1. 改善睡眠品質. 平時睡不好的人可以藉由多按揉雙耳的「耳神門」、「心」這兩個穴位，來達到安神鎮靜、抗焦慮等效用。 耳神門....
2024年5月9日 · 研究顯示超過 7 成受訪者認為只要運動就能提升體力與肌力；同時，高達 60% 受訪者不曉得胺基酸組成是優質蛋白質的挑選關鍵，對於每天蛋白質攝取總量的認知相對不足。 老醫科白惠文醫師表示，吃對蛋白質跟運動一樣重要；蛋白質營養攝取更要注重其胺基酸組成及攝取量（克數），「胺基酸」佔身體組成...
1 天前 · 西方與東亞都很關注賴清德的520演講，或許是空前地關注，而這種關注來源有二：演講稿象徵美國對台灣問題的態度，或中美在台灣問題上的底線 ...
2024年5月4日 · 鹽麴對日本的婦女們而言，是料理中的魔法調味料，也是養生好物。因為鹽麴的鈉含量比食鹽低，對身體負擔較少，是代替食鹽的一個好選擇。除了 ...
