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薑黃又被稱為超級食物。(圖/資料照) 家醫科醫師李思賢在臉書粉絲專頁「思思醫師,陪你健康的好朋友」發文表示,外界經常提到的薑黃素 ...
Posted: 2023年10月31日 | Last updated: 2023年10月31日. 進入秋冬時節,這時候最不能缺少的食材就是薑,每吃一口就覺得身體暖和起來。. 營養師指出,薑 ...
2023年10月19日 · 一圖秒懂「3時段分類」 B群可睡覺前吃. 保健食品也挑時間吃?. 一圖秒懂「3時段分類」 B群可睡覺前吃. 現代人為了健康,有時會吃保健食品補充 ...
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【早安健康/劉怡里(減重營養師)】 預防癌症,飲食該怎麼選 彤彤最近交了一個學食品營養的男友,兩人中午約出去吃飯,彤彤把蔥、薑、蒜 ...
水果農藥怎麼洗 而要怎麼減少買到農藥殘留水果的機率?程涵宇營養師教學,可以多買當季水果或是有認證標章;洗水果的時候可以用流動水「沖 ...
2023年11月16日 · 薑黃是超級食物? 營養師解析關於「辣」的2大迷思! 1 / 小心辣到傷胃 Source:Pexels 很多人會說冬天可以吃辣保暖,適量的辣椒能促進新陳代謝 ...