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1. health.tvbs.com.tw › regimen › 347080吃很少卻瘦不了！中醫師授1飲食法增肌減脂最好 6穴位消脂、去水 ...

   health.tvbs.com.tw › regimen › 347080

   17 小時前 · 中醫師授1飲食法增肌減脂最好 6穴位消脂、去水腫又排毒. 許多人想要減肥，但發現已經吃很少卻還是瘦不下來，其實很多時候是跟飲食習慣有關。. 中醫師提供一套飲食法，幫助大家增肌減脂，同時也分享幾個穴位按摩與茶飲，能消脂代謝，消腫排毒，排解宿便 ...

2. health.tvbs.com.tw › recipe › 347064涼拌西瓜雞絲／西瓜皮變爽脆快手小菜 主廚「涼拌祕法」穩定血糖| ...

   health.tvbs.com.tw › recipe › 347064

   17 小時前 · 1. 先將西瓜皮刨絲，再用水果醋醃漬 5 ～ 10 分鐘；醃好的西瓜絲與蒜末、辣椒絲拌在一起。. 2. 起一鍋，加入雞高湯跟醬油，煮滾後放入雞絲關火；加上孜然粉、薑黃粉和肉桂粉拌勻備用。. 3. 拿一個乾淨盤子，先放上涼拌西瓜絲，再放上雞絲，再淋上橄欖油 ...

3. 影片

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     8:18

     youtube.com

     薑黃很神奇,14點功效,全身最強保健!柏格醫生 Dr Berg,柏格醫生 Dr Berg

     2023年1月22日

     觀看次數：60.6萬

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     womenshealthmag.com

     「薑黃」10個功效，薑黃可以減肥嗎？誰不適合吃薑黃？告訴你7個食用禁忌

     2023年8月19日

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     10:08

     youtube.com

     薑黃素的神奇效用｜天然抗氧化抗發炎神器

     2022年5月22日

     觀看次數：16.6萬

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4. news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen減脂吃「這10種澱粉」避免復胖！壽司、義大利麵都OK 營養師激推 ...

   news.pchome.com.tw › healthcare › evergreen

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   17 小時前 · 英國研究發現:降低1感覺，可降低食慾，有助於減肥 (常春月刊) 一旦發病容易重症、死亡！日本腦炎最佳防疫解是它 (早安健康) 汗皰疹會自己好嗎？擦藥膏凡士林有用嗎？汗皰疹原因治療、初期症狀和香港腳有什麼不同？ (早安健康)

5. forum.hkgolden.com › thread › 7820073美國大學證生酮飲食 加速器官衰老或增罹癌風險 - 時事台 - 香港 ...

   forum.hkgolden.com › thread › 7820073

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   17 小時前 · 許多為了減肥或控制血糖的人，會採用這種飲食方法，認為效果顯著。但生酮飲食的利弊同樣一直受到討論。 美國德克薩斯大學聖安東尼奧分校健康科學中心的David Gius及其團隊，給6隻小鼠喂食生酮飲食3週。這些小鼠90%以上的熱量來自脂肪，不到 ...

6. www.chinatimes.com › cn › realtimenews蒟蒻麵「明天见」又助瘦身 2原因不能当主食 - 健康 - 中时新闻网 ... 簡

   www.chinatimes.com › cn › realtimenews

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   17 小時前 · 蒟蒻麵热量低是超夯的减肥圣品，台湾营养基金会董事吴映蓉表示，蒟蒻麵和金针菇一样能助排便，有「明天见」的效果，但蒟蒻麵是膳食纤维不是 ...

7. new.qq.com › rain › a女生分享自己减肥前后对比，瘦身效果堪比整容 - 腾讯网簡

   new.qq.com › rain › a

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   17 小時前 · 女生分享自己减肥前后对比，瘦身效果堪比整容. 展开. 2024-05-22 12:59 发布于江苏 | 12 观看. 点赞. 评论. 收藏. 分享. 女生分享自己减肥前后对比，瘦身效果堪比整容.

8. care.39.net › a › 240522晚上跑步能减肥吗,效果怎么样_39健康网_保健簡

   care.39.net › a › 240522

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   17 小時前 · 经过检查，医生告诉他，晚上慢跑并不能直接燃烧脂肪，而是需要配合科学饮食才能达到瘦身的效果。 此外，由于晚上人体的新陈代谢速度较白天缓慢，此时进行高强度运动可能会对身体造成负担，导致身体疲劳和不适。