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  1. 薑黃素功效 肝 相關

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搜尋結果

  1. 2024年1月23日 · 薑黃素最為人所知的功效就是抗發炎抗氧化止痛但其實薑黃素也能夠改善失智改善退化性的神經病變抗憂鬱保護血管內皮改善膽固醇改善心血管功能抗癌糖尿病關節炎抗菌抗病毒以及保肝等效果有研究指出類薑黃素化合物可以藉由活化Smad 2/3或是抑制Akt signaling...

  2. 2024年3月17日 · 1.優質蛋白質. 優質蛋白質不僅提供營養還有助於肝臟修復代謝。 食物來源: 豆製品、魚類、海鮮、蛋類、肉類。 2.植化素. 植化素具有抗氧化和抗發炎的功效,可降低自由基對肝臟細胞的傷害。 食物來源: 彩虹蔬果(如甜椒、蕃茄、菠菜等)、辛香料(大蒜、薑黃、辣椒等)。 3.維生素B. 維生素B是許多酵素所需的輔酶,是肝臟解毒系統中不可或缺的營養素。 食物來源:...

  3. 2024年3月7日 · 1. 肝炎. • 疲勞、食慾不振. • 腹部不適或疼痛. • 黃疸(皮膚和眼睛變黃) • 尿液變深. 2. 脂肪. • 疲勞、食慾不振. • 腹部不適或脹氣. • 體重增加. • 可能有黃疸. 3. 肝硬化. • 黃疸. • 易出血或瘀血. • 精神 狀況改變(如混亂或昏迷) • 水腫(尤其是腹部和腿部) 不只油炸物、玉米片有風險! 最傷肝臟的5種食物別再吃.

  4. 其他人也問了

    • 低密度膽固醇的變化
    • 三酸甘油酯的變化
    • 各組的副作用

    錢政宏解釋,低密度膽固醇俗稱「壞膽固醇」,應該要越低越好。一個月後,服用冠脂妥降幅最大(37.9%) ,以及五種保健品也有些微降幅,像是紅麴降(6.6%)、植物固醇降(4.4%)、魚油降(3.4%)、安慰劑降(2.6%)、薑黃降(1.3%)。然而,卻有幾種保健品在福月一個月後,讓「壞膽固醇」不減反增,如大蒜(+5.1%)和肉桂(+0.4%)。

    三酸甘油脂是一種血脂肪,過高者罹患胰臟炎或心血管疾病的風險也會增加。實驗一個月後,服用冠脂妥降幅最大(19.3%) 、大蒜降(5.4%)、魚油降(5.0%)、安慰劑降(1.4%)。而植物固醇(+1.3%)、肉桂(+8.3%) 、薑黃(+0.3%)、紅麴(+4.1%)等4項產品在實驗中竟讓三酸甘油酯上升!

    錢政宏總結,從研究結果來看,特定保健食品能改善一點血脂肪,其中降「壞膽固醇」表現最好的是紅麴,可降6.6%,其次是魚油可降3.4%。不過,大蒜與肉桂兩種常見的滋補食品皆無法降低壞膽固醇,肉桂還可能讓好膽固醇減少,「可以說越補越慘」。 最後,錢政宏也提醒,面對高血脂當然是先調整飲食,做到少糖、少油、少喝酒。如果效果不彰,不要排斥吃藥,藥物還是最安全有效的方法。 (相關報導:三高常常都是自己吃出來的!哈佛研究推薦8種清血管食物,想降膽固醇多吃1種魚就對了|更多文章) 責任編輯/林俐

  5. 2023年12月13日 · 薑黃具有抗發炎預防心血管疾病等功效好處多多農業部指出薑黃根莖所提取的黃色色素稱為薑黃素薑黃素作為近年來最夯的保健食物之一除了可以促進新陳代謝之外還有養顏美容幫助消化道順暢等多重功能而薑黃素除了當成咖哩的原料之外薑黃還可以煮成雞湯薑黃飯等美味料理。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 薑黃料理有哪些?...

  6. 2023年12月13日 · 薑黃具有抗發炎預防心血管疾病等功效好處多多農業部指出薑黃根莖所提取的黃色色素稱為薑黃素薑黃素作為近年來最夯的保健食物之一,... 1. 想降膽固醇不用靠吃藥! 醫師揭1食材藏16大功效更能改善失智降血糖2024-01-23 17:05:00煮雞湯別只會加香菇!...

  7. 2019年5月10日 · 吃中藥顧目瞅 肝臟健康就作用強. 李深浦中醫師表示,中藥有很多與眼睛有關,例如石斛 、枸杞、決明子、山葡萄等;然而,吃下去是否有幫助,則要看本身是否能吸收應用,強則藥作用強,身體器官機能主導一切,而保護眼睛的葉黃素也一樣! 李深浦醫師指出,有的人覺得葉黃素好,就一直加強,其實適當就好;因為 肝臟健康就作用強,肝臟若是不健康,反而有副作用,因為食物沒問題,而是人本身有問題 。...

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