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2017/5/4 · 薑黃素有促進脂肪代謝的效果，在運動前攝取一些薑黃素能協助身體的壞脂肪分解，增加好的棕色脂肪生成，幫助身體產熱，達到提升新陳代謝瘦身的效果，讓減肥事半功倍！ 五、提升體力 薑黃素可幫助血液循環、促進新陳代謝，因此能提升體力。