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  1. 薑黃素 相關
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  1. 2021/4/29 · 可以多攝取「薑黃」,因為薑黃中獨特的薑黃素成分,具有抗氧化、護肝的作用;還可到現打果汁店買「紅羅蔔蘋果汁」,其含有花青素、維他命,能夠增進身體的代謝與修復。

  2. 運動前吃這5種食物 瘦得快! | Marie Claire 美麗佳人

    www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/44382

    2020/9/4 · 薑黃是古印度香料的一種,薑黃素能提供血液循環,加快新陳代謝,幫助身體產生熱效應,讓運動燃脂事半功倍!4.鮭魚 鮭魚有降低體脂肪、提高免疫力的作用,也含有豐富的蛋白質,幫助合成肌肉,由於脂肪含量比紅肉少,當然是愛吃肉的人的不二選擇囉!

  3. 2020/9/4 · 抗炎 薑黃植物中的薑黃素是一種強效的抗炎物,有助於保護身體、對抗炎性疾病,如克隆氏症(一種發炎性腸道疾病)、類風濕性關節炎等等。防癌 Dr. Joseph Mercola指出薑黃素可以破壞癌細胞,促進健康細胞功能、維持健康的膽固醇水平等等。

  4. 2021/6/5 · 近代醫學研究發現,薑黃素可幫助血液循環,促進新陳代謝,幫助身體生熱效應,讓運動燃脂事半功倍。 4. 鮭魚: 幫助降低體脂肪,提高免疫力,此外也含有豐富蛋白質,幫助合成肌肉,脂肪含量比紅肉少,是喜歡吃肉的你的不二選擇。

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