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薰衣草精油怎麼用?
什麼是純正薰衣草?
薰衣草有什麼療癒功效?
南法蕾朵的醒目薰衣草精油有什麼作用?
- 抗憂鬱。憂鬱症/抑鬱症(Depressive disorders)的特徵是存在抑鬱情緒、空虛感或無價值感、對日常活動缺乏興趣、食欲下降或增加,以及其他認知和軀體表現,這使它成為世界上最嚴重和最重要的健康問題之一。
- 降低分娩疼痛。分娩(childbirth)的經歷是一個主觀的、多維的問題,每個母親都以不同的方式經歷它。這是母親一生中最美麗的時刻之一,與歡樂、幸福和慶祝聯繫在一起。
- 有益女性更年期症狀。更年期(Menopause)是女性一生中最重要的事件之一。這是一個生理變化的時期(由於雌激素水平降低),會永久地影響女性生活。從圍絕經期到絕經後期,大多數女性可能經歷血管舒縮症狀(Vasomotor symptoms)、陰道乾澀、睡眠障礙、身體不適、泌尿系統問題、抑鬱和性功能障礙等情況。
- 有益睡眠問題。睡眠問題(Sleep problems)在這個日夜不停運轉的社會已日趨嚴重,據估計,約有25%至65%的小孩、青少年及成年人有各種不同程度的睡眠障礙(入睡困難,夜間突醒,或白天嗜睡)
薰衣草精油最著名的功效就是安定情緒,現代生活壓力大,忙碌的上班族可以將薰衣草精油滴在項鍊型擴香石中,不僅造型好看還可以幫助安定心神。 薰衣草精油功效二:改善睡眠. 睡前在枕頭套的四個角落滴上幾滴薰衣草精油,可以幫助你平撫思緒,更容易入睡,進入香甜夢鄉。 薰衣草精油功效三:放鬆身心. 若將薰衣草精油混和搭配按摩基底油,塗抹於身體並加以按壓,不僅能舒緩緊繃肌肉,薰衣草的氣味更是帶來加倍的放鬆效果。 薰衣草精油功效四:舒緩肌膚. 由於薰衣草具備舒緩肌膚的特性,在古代,薰衣草精油就會用來治療皮膚燒燙傷或發炎後所帶來的不適。 而在現代常常也能在保養品中看到帶有薰衣草成分舒緩肌膚的特色。
2021年11月12日 · 真正薰衣草精油功效:溫和推動、改善情緒、幫助放鬆。 1.舒緩、放鬆. 真正薰衣草是最受人愛戴、也最被大量使用的一種精油。 它有敞開、安撫和清涼的特質,以安神、放鬆思緒和輕柔行氣的作用聲名大噪,幾乎適合所有人使用。 最常見的用法,就是幫助人們放鬆。 就像佛手柑一樣,它幾乎可以和任何精油搭配使用。 它能讓氣味濃重的配方稍微輕盈一些,也能讓太往上行或太過溫暖的配方軟化下來。
2023年9月8日 · 薰衣草精油好處有哪些?本篇將介紹薰衣草精油功效 使用方法與3大薰衣草精油種類,並分享薰衣草精油挑選重點,讓你避開薰衣草精油禁忌,最後附上薰衣草精油推薦品牌資訊。
薰衣草精油是大家耳熟能詳,最普遍常見的精油之一,多數人都喜愛他的香氣,本篇介紹薰衣草產地、功效與使用方法 不同品種薰衣草,各有各的長處,不是所有薰衣草都是用來安眠、釋壓,看看它們生於哪裡,並且甚麼情況下使用,藉有香氣引領,讓我們一同 ...
因為薰衣草有著許多好處,又為用途最廣泛的精油,因此有「香草之后」的美譽。. 而薰衣草精油主要有五種好處:. 放鬆身心:幫助人們舒緩且放鬆身心。. 安定情緒:透過安撫作用,減緩緊張並調適情緒。. 修復作用:修復生活中小意外所造成的不適。. 穩定 ...
2023年8月8日 · 薰衣草精油功效. 薰衣草精油,來自薰衣草植物的提取物,具有多種令人驚艷的功效。. 這種芳香油被廣泛應用於身體和心靈的治療,其獨特的成分能夠緩解壓力、促進放鬆,以及帶來許多獨特的益處。. 以下是薰衣草精油的幾種突出功效:. 1. 促進睡眠 :經過 ...