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4 天前 · 男團Energy帶起「16蹲」舞步熱潮，從藝人到政治人物都搶著挑戰，很多人想用16蹲來練肌肉，但它適合你嗎？. 和深蹲差在哪？. 會不會造成膝蓋受傷？. 男團Energy睽違20多年重返歌壇，5名成員都已超過40歲，竟然還能完成超難舞步「16蹲」。. 5月7日Energy在信義區的 ...
2024年5月1日 · 2024-05-01. ．文 ／ 宋東. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信攝. 字級. 收藏. 分享. 「我把政大雄鷹當成新創事業在run（經營），任何對球隊有幫助的事，whatever it takes（無論付出什麼代價），我一定全力做到。 」──姜豐年. 姜豐年很早就「退休」了。 或者，他那不叫退休。 因為，從新浪網、趨勢科技離開之後，他開始「做自己想做的事」：投資各種他覺得有意思的產業，從影視到酒莊，甚至是經營籃球隊。 其中一個特別具話題性，就是捲動台灣年輕人新一波籃球熱、也為台灣贏得亞洲「籃球冠軍」名聲的政大雄鷹籃球隊。 2023年，雄鷹隊拿下「世界大學籃球賽」邀請賽的冠軍。
2024年5月14日 · 1x. 益生菌對於健康的重要性早已不是新聞，但是為什麼有的人吃了很有感，有的人卻沒什麼差別？ 隨著相關研究對益生菌的探索越來越多，掌握更多讓益生菌真正發揮功效的方法，你該問的問題不是「需不需要補充益生菌」，而是「怎麼挑、吃多少才有效」。 2024-05-14. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 益生菌的功效有哪些？ 益生菌功效1：平衡菌叢生態，維持消化道健康. 補充益生菌可以培養並增加消化道的好菌數量，保持菌叢生態平衡，維持消化道健康，讓消化道機能正常運作。 益生菌功效2：改善消化道機能，幫助排便順暢. 現代人飲食不正常，菌叢平衡容易受到影響，當好菌比例過低時，消化道機能就會受到影響，導致排便困擾。
5 天前 · 工作壓力、睡眠不足、久坐都可能導致代謝失衡、體重增加，更有6大最易發胖的職業，上榜的人該怎麼辦？ 初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航教你用3類對策對抗肥胖。
2024年4月30日 · 首度排除美食街收入，這家醫院異軍突起. 健保署公布最賺錢醫院排行，今年首度排除美食街等業外收入，單看醫療業務結餘，第1名變成中國附醫。. 原本整體結餘年年穩坐冠軍的林口長庚，論醫療業務結餘，並未排進前20名。. 健保署連續第10年 公布醫院財報 ...
2024年5月8日 · 2024-05-08. ．更新日期 ／ 2024-05-08. ．文 ／ 韋恩. ．責任編輯 ／ 林慧淳. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. D-甘露糖是什麼? D-甘露糖（又稱右旋甘露糖，D-mannose）是自然界存在的一種單糖，在蔓越莓、藍苺等苺果或是蘋果、桃子裡有微量的存在。 D-甘露糖是葡萄糖的異構物，但是幾乎不會引起人的血糖反應。 甘露糖在人體的用途主要是形成多醣或是醣蛋白的一部分，更由於能與壞菌纖毛結合，因此可預防壞菌附著在黏膜上，正由於這些特點，D-甘露糖在歐美被視為維持女性私密處清爽、預防感染的聖品，常與蔓越莓、益生菌搭配在一起，成為「女性私密御守鐵三角」。
2024年5月14日 · 2024-05-14. ．更新日期 ／ 2024-05-10. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. 字級. 收藏. 分享. 台灣平均總工時位居全球第六高 2 ，比韓國和日本還多。 根據勞動部調查，指出台灣有4成勞工有加班情況，平均每月加班13.4小時 3 ，對照過去二十年來，「肝癌」始終蟬聯全國十大癌症死因第一或第二名 4 ，「過勞」代表的不只是勤奮，也是在慢性侵蝕健康。 根據衛福部統計，全台每年約有1萬3千人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。 肝癌的前奏-肝纖維化，許多忙碌過勞族群往往忽視了這點。 究竟肝纖維化是什麼？ 為什麼肝纖維化會是肝癌前奏？
