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2023年9月18日 · 今年 41 歲的藝人任家萱 Selina 於年初自然懷孕，已經順利誕下兒子小腰果，而韓星孫藝珍也是 40 歲時才懷孕。年過 40 歲後有了身孕的她們，在台灣醫學定義上都屬於高齡產婦，需要特別小心流產、早產或併發症的風險，究竟高齡比適齡增加幾倍危險？
2021年9月30日 · 年過 50 想維持肌肉量能怎麼吃？. 醫師建議：多補充這兩類營養素. 日期：2021 年 9 月 30 日 作者： 張庭瑋. 根據國健署資料指出，年過 30 歲以後，身體的肌肉量以每年的 0.5~2% 的速度減少，50 歲之後，減少的速度還會更快。. 臺北市立聯合醫院家庭醫學科 ...
2018年3月22日 · 資料來源： 好食課-糖尿病營養品五大挑選原則，看懂標示營養安心吃. 推薦閱讀： 營養師給糖尿病患者的8項叮嚀！ 不能不記. 甜食控的糖尿病患者 這10招教你跟糖說掰掰. 拯救糖尿病的超級食物！ 文/彭幸茹 圖/何宜庭.
2021年3月16日 · 藝人黃鴻升去年因為主動脈剝離逝世震驚社會！ 如今又一名凱渥男模張誌軒因為「主動脈剝離致血管阻塞」搶救失敗死亡，但他年僅23歲！ 奪命的主動脈剝離是個非常急促且危險的病症，患者發病後每小時即可增加1%死亡率，至少50%的病人在發生後48小時內會死亡，有時不典型的症狀也讓醫師不是那麼好做診斷。 男模張誌軒在昨天深夜運動之後，突然感到心臟不適暈倒，雖然送醫搶救但最終失敗死亡，死因為「主動脈剝離致血管阻塞」，凱渥稍早在臉書上證實此事。 只是連續這幾起因主動脈玻璃病逝的案例，讓人懷疑主動脈剝離專找上年輕人嗎？ 中山醫學大學附設醫院心導管室主任蘇峻弘表示：「主動脈剝離大多好發在50到 70歲男性，但有研究顯示這個發生率十萬分之三的疾病，仍有一成機率會發生在 40歲以內的族群。
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2021年11月15日 · 資料來源：國健署幼兒、1-2年級與 3-6 年級營養參考手冊 （擷取熱量、豆魚蛋肉類及乳品類資料）
5 天前 · 「胺基酸」被稱為生命之源，是身體不可或缺的基本元素，也是肌肉中組成蛋白質的最小單位。 由於，胺基酸每天都會被少量代謝，以致肌肉會逐漸流失。 存肌本怎麼做，優質蛋白質不可少. 所以，每天需從飲食攝取身體所需的胺基酸及蛋白質，替自己存「肌本」，才能讓身體充滿年輕活力。 但據最新衛福部國民營養狀況變遷調查結果顯示，台灣 65 歲以上民眾，約三分之一的人未達肌肉的足夠強壯標準。 身體雖可自動合成「必需胺基酸」，卻會因為老化或其他生理因素導致體內所需要的量不敷使用，需要額外補充。 白惠文強調，攝取兼顧必需胺基酸及保護胺基酸組成的優質蛋白質，才能幫助肌肉生長及建構身體保護力。
