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2021年11月13日 · 適合膚質、步驟全解密，後續保養這樣做還你透亮水光肌. 2021-11-13 18:30 於 2年前 更新 Celine Lin. 水飛梭是什麼？. 水飛梭多久可以做一次？. 相信有在關心保養的美人們一定都聽過「水飛梭」的鼎鼎大名，卻對它心存許多疑惑，究竟傳說中的毛孔吸塵器—水飛梭 ...
- Celine Lin
2023年10月11日 · ORBIS不僅酵素洗顏粉廣受喜愛，這款潔面乳採用更溫和親膚的胺基酸系洗淨成分，以及確實吸附皮脂髒汙的摩洛哥熔岩泥，是混合肌、油肌的愛用胺基酸洗面乳之一，溫和清潔的同時也將肌膚調理到最容易吸收保養品成分的狀態。 圖片來源：圖片來源：IG @orbis_jp ORBIS 芯生悠淨透潔面乳 120g，NT.630. 胺基酸洗面乳推薦.Freeplus 溫和淨潤洗面乳. 適合乾肌~中性肌！ Freeplus是佳麗寶旗下為敏感肌打造的品牌，因此若肌膚相對敏感、在換季容易有狀況、易長生理痘的人，也可試試這款洗面乳！ 使用陳皮、薏苡仁、甘草葉、川芎等6種和漢融合的植物精華調理肌膚，洗後膚觸感受滋潤但不悶不黏。
- Letisha
2014年8月8日 · 海洋是最深邃寧靜的療癒之鄉，小分子褐藻醣膠菁華是乾涸都會敏弱肌的最佳泉源，孕育無比美肌動能，重新啟動敏弱肌的活水因子，深層活化緊緻肌膚，擁有柔嫩清爽好膚質，肌膚時時刻刻散發出健康X潤澤X透亮。 STEP 3：精華液包覆肌膚之餘，由鼻翼、臉龐兩頰至下巴、頸部以指腹由下往上推揉，給予小分子褐藻醣膠菁華的完整吸收。 藻安美肌肌底調和精華液,60ml／NT1680. 瞬效豐沛膠原蛋白 全方位終結初老. 專為粗荒暗沉的都會敏弱肌量身訂製，小分子褐藻醣膠極粹因子搭配木醣醇萃取，直達肌膚深層，延續膠原蛋白生命力，迅速補水舒緩乾燥，肌膚保濕X潤澤X修護持續透亮，逐層瓦解敏弱症狀，維持恆久嫩彈美肌，終結初老，迎接小清新。 資料來源： Fucoi. #Fucoi. #潔顏. #美肌. #化妝水. #精化液.
2018年7月18日 · #雀斑成因. 圖片來源：許瑋甯臉書粉絲團. 1.雀斑是顯性的遺傳，因此去除雀斑這件事，屬於暫時性的結果（可能會再長出來） 2.雀斑的誘發因子，最重要的是紫外線，其次是荷爾蒙的變化。 3.雀斑顏色從淺褐色到咖啡色不等，容易曬到太陽的部位，像是鼻樑、兩頰、手臂或背部，都很容易發生。 4.雀斑常常會復發，但是多久會復發取決於如何保養。 5.除完雀斑之後，要做好 防曬 跟 美白 的保養，雀斑的再發速度就會變慢。 【不走醫美途徑】 圖片來源：許瑋甯臉書粉絲團；李佳穎臉書粉絲團. 目前沒有醫美預算考量的人，在日常保養中就要多下點功夫！ 藉由杏仁酸、果酸類等溫和的酸類煥膚產品來幫忙，廖苑利醫師表示，一般而言使用一至兩個月，雀斑就會慢慢被淡化！
- 精緻碳水化合物&糖
- 含omega-6食物
- 乳製品
根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！精緻澱粉、含糖量高的食物在被人體攝取之後，會造成血糖快速升高，進而導致皮膚狀況不穩定、痘痘粉刺生成的機率提高～ 精緻澱粉包含白米飯、白麵包、餅乾等等，而含糖量高的蛋糕、飲料也建議盡量少碰！
圖片來源：ayurvedum.com Omega-6其實是人體所需的脂肪酸，但是因為現代含有Omega-6脂肪酸的食物太多，所以造成Omega-6、Omega-3的比例不均衡（理想攝取比例應為3:1或4:1），而Omega-6攝取比例過多，會激發身體發炎情形，也會影響皮膚痘痘的發炎狀況！常見含有的Omega-6的食物有沙拉油、葵花籽油、葡萄籽油等植物油，以及雞蛋、腰果、加工零食等。
皮膚科醫師表示，乳製品的攝取和痘痘、粉刺的生成有某程度上的關聯性（但並不確定是否直接相關），研究更顯示，經常食用奶類、乳製品的人，長痘、粉刺的機率多達4倍。 延伸閱讀：孫藝珍零毛孔靠「洗臉」！韓星獨門洗臉法，黑頭、痘痘少一半～皮膚科醫師詳解適合膚質
2022年1月19日 · 近年來不只A醇、A酯等維他命A成分備受保養品牌愛戴，現在又出現了「A醛」這位抗老生力軍，那麼究竟A醛功效是什麼？ A醛保養品如何挑選？ A醛、A醇、A酯又有什麼不同，以下關於A醛必知亮點一起來了解一下，找尋專屬於你的A醛保養使用說明書！
2022年4月25日 · 「青蛙趴」是什麼？ 「青蛙趴」（Frog pose）其實是由芭蕾舞入門動作演變而來，因為撐地的姿勢很像青蛙的腿，因此有了「青蛙趴」的別稱，透過這個動作可以訓練髖關節靈活度，所以備受健身、瑜伽教練喜愛，現在更成了各大女團睡前必練的瑜伽式。
