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- 蘋果皮比果肉更有營養？國際研究指出，蘋果皮的營養價值比果肉高出2-6倍，果皮內富含抗氧化物與生物活性物質，例如酚類物質、黃酮類物質、花青素以及28烷醇等，因此蘋果皮的抗氧化作用比其它水果蔬菜都高，一個普通大小的蘋果的果皮抗氧化能力就相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
- 蘋果皮有打蠟嗎？吃蘋果該不該削皮？如果注意觀察，你會發現市面上賣的蘋果表面摸起來跟其他水果很不一樣，彷彿被打了一層蠟，因此蘋果都不會沾水，這會讓人懷疑，如果吃了這種含蠟的果皮，會不會中毒或有害健康？
- 單靠吃蘋果來減肥有沒有用？蘋果的營養相當豐富，富含各種維生素、多酚、膳食纖維以及礦物質，而且蘋果的熱量低，一個蘋果僅有100到150卡的熱量，只吃一個就有飽足感，再加上天然的甜味與香氣，能夠降低減重過程中想吃甜食的慾望。
- 吃蘋果要看時間嗎？晚上吃會變成毒蘋果？網路上有一種說法，指「早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是銀蘋果，晚上的蘋果是毒蘋果」，之所以會這麼說，是因為晚上吃的東西容易在體內累積「毒素」，會給胃和肝臟增加負擔，所以蘋果就被貼上了負面標籤。
- 台灣心房顫動盛行率 1 %，蘋果手錶的 ECG 到底有沒有效？
- 蘋果手錶並非全時測量！測出來沒事「不代表真的沒事」
- 病人持心電圖數據就診，「提高診斷率」確實有幫助
在正常狀況下，人體的心跳為每分鐘 60 至 100 下，若心臟電流傳導系統，被各種可能因素所擾亂，導致心跳太快、太慢、不規律等狀況，就稱為「心律不整」。目前台灣心房顫動的盛行率為 1%，台北榮總心臟內科主任林彥璋表示，超過 60 歲以上、慢性疾病年長者的盛行率更高，但最大的問題還是診斷率低，因為要靠心電圖診斷才能得知。 林彥璋也表示，利用通過審核第二級醫療器材軟體 Apple Watch ECG 檢測，根據官方稱 90 %以上的準確率，測出來的心電圖，當然會有一定的參考價值，這部分對於民眾偵測心房顫動上，可以拉高診斷的機率，的確是提供一個很好的參考，但不代表測出來沒事，就真的沒問題。
根據 Apple Watch ECG 台灣核准的規範，它偵測的心律不整，只針對「心房顫動」的心律不整。這部分林彥璋指出，臨床上最常見的心律不整，主要原因是心房顫動，但造成心律不整的原因其實還有很多種，Apple 官方並沒有宣稱，其他心律不整也能測出來，所以不要抱持過高的期待，它只是一個輔助的工具，我們不能依賴它。 而且 Apple Watch 並非全時監測，只會不時幫你測量，或是你可以自己主動去測量，但心房顫動有分「持續性顫動」跟「陣發性顫動」，如果是持續性顫動、或是當病人出現不舒服、覺得喘、覺得有點心跳快或慢的當下，你可能可以測得出來心電圖異常；但如果是陣發性顫動，你當下可能測出來是沒問題，但不代表就真的沒有問題，有可能只是當下沒有發生心房顫動的症狀而已。
國外 Apple Watch ECG 已經開放一段時間，國內也有病人拿國外的 Apple Watch ECG 數據到醫院就診，林彥璋表示，雖然號稱檢測率達 90% ，所以臨床上如果病人拿 Appple Watch 心電圖到醫院就診，把心電圖給醫師診斷，當然會有一定的依據，但還是會用醫院的心電圖再次量測，而且如果是陣發性的心房顫動，通常會請病人背一天至數天的持續監測心電圖的儀器，才能實際診斷出病情狀況，並做出妥善的醫療處置。 但就目前台灣心房顫動盛行率 1 %，這個最大的問題也是診斷率偏低，所以開放這個醫療器材，如果以提高心律不整的診斷率來說，還是相對有幫助的，這是一個好的開始，因為病人提早發現，才有機會提早治療，但不能只依賴穿戴裝置的測量，它只能提供參考，如果懷疑自己有心律不整的狀況，即使穿...
2020年2月24日 · 蘋果幹細胞是什麼？ 所含成分專家一次解析. 英文諺語「你吃什麼，就像什麼（You are what you eat.）」，表示了飲食的重要性，因為身體所需要的營養，會透過所進食的食物去攝取吸收，如果吃太多高熱量、高油脂的食物，就會讓人出現肥胖、慢性病，像是心血管疾病、 糖尿病 、高血脂、癌症等健康問題。 為了讓瘦身變得更容易，所以市面上有許多幫助瘦身的食品，像是酵素、腸道益生俊，或是多種植物纖維，來幫助人們達到效果。 近期討論度最高的就是「蘋果幹細胞」！ 從影片中可以看見，粉狀的蘋果幹細胞倒入透明量杯中，經攪拌後會呈現綠色，像是在家中打的蔬果汁一樣，在經過一段時間後，也會發現它會呈現糊糊稠稠的樣子。
2021年5月5日 · 泡鹽水是可以方便又快速解決蘋果褐變的方法，雖然越高濃度的食鹽可以讓蘋果抗氧化的功能最好，但也相對吃進過多的鈉，或是使蘋果脫水影響風味和營養價值，建議一杯水中加入半匙食鹽即可（約 1%），或是浸完鹽水後食用前再次用開水沖洗過 ...
2022年7月30日 · GyroGear 創始人 Faii Ong 表示，鴻海所提供的品質管理、技術知識以及佈局全球的供應鏈網絡，將能支持 GyroGear 過去一直追求的目標，在全球各地實現在地生產 GyroGlove 的同時，也不斷優化相關技術和專業知識。
2022年6月1日 · 蘋果、芭樂、奇異果等甜度不高且帶有點酸味的水果，可以打成含渣且不加糖的果汁供應。 薑茶、檸檬汁、酸梅汁、薄荷茶、蘋果醋、運動飲料等，可以降低噁心感，也能補充水分防止脫水。
2022年3月28日 · 早餐準備首重方便性，只要一顆水煮蛋或茶葉蛋、半顆全麥饅頭或一片全麥土司，加上一杯鮮奶以及幾片蘋果，所有重要的營養元素都有了。
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