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2021年5月5日 · 行政院衛生福利部疾病管制署 建議防蚊的兩大方向、四個步驟。 方向一：積極清除病媒蚊孳生源. 蚊子性喜無光的死水聚集處，只要氣溫夠暖，平均十天就可養成一隻病媒蚊。 所以從改善環境做起，才能達到預防勝於治療的效果，養成「巡、倒、清、刷」四步驟的好習慣，經常巡查住家室內外容易積水容器，隨手倒水，清除不必要的瓶罐桶子箱盒，並刷洗容器，避免蟲卵附著。 將水桶倒置或加蓋，避免再積水孳生病媒蚊。 另外如水溝、廢棄輪胎、洗衣槽、馬桶、水族箱、盆栽底座，也都是蚊子幼蟲孑孓最喜歡的藏身之處。 方向二：居家外出做足防護.
2019年7月31日 · 當你開始聽得到自己的聲音，並且對於外在的標準有所懷疑時，可能會有一段時間，你有點無所適從，不知道應該按照什麼標準去做決定。 在我們重新檢視外在標準如何影響我們，甚至決定不因而所囿時，我們需要重新建立自己的標準，做為自己生活的準則。
by Bu. Photo/HANWA. 「電蚊拍+捕蚊燈兩用家電」最時髦的滅蚊神器登場～隨著夏天即將到來，又到了抗蚊的季節，紛紛使用電蚊拍、捕蚊燈來消滅惱人的蚊子，日本推出一款全新的防蚊家電，同時擁有電蚊拍、捕蚊燈兩種功能，體積輕巧外出攜帶也十分便利！ 充電式2WAY滅蚊殺手. 擺脫了捕蚊燈的傳統外觀，外觀造型非常時髦，共有兩款分別是質感深灰、純潔白色，以邊框的木頭紋路更顯得質感滿分，放在家中的每個角落都毫無違和感！ 體積小方便攜帶，隨時想要轉移滅蚊陣地都可以，也非常適合帶出去戶外野餐、露營。 最特別的就是當兩款合而為一時就是捕蚊燈，而底座同時也是充電座，一邊充電一邊自動滅蚊，在黑湛種會亮起特殊的紫外線吸引蚊蟲並消滅！
- 展現脆弱
- 融入生活
- 依賴
行動指標：沒有一定，但要約會一次以上，判定對方至少對妳有好感後 展現自己的脆弱面是個很因人而異的操作，一般來說，人們會傾向將自己脆弱的一面展現給有足夠信任感的對象，所以當我們接收到「這個人現在有點脆弱」的訊號，在無意識間就會產生「我們關係很好，他很信賴我」的感受，這就是這個步驟要達到的效果。 但妳必須特別注意以下幾個狀況：一，妳是否本身看起來就很柔弱、需要被保護，如果是，那麼這個方法在妳身上的效果就不大。如果不是，妳看起來獨立自主， 那麼這個方法就非常適合妳；二，妳使用的頻率有多高？妳時不時就看起來很崩潰、傷心難過嗎？ 如果是，請減低妳的頻率，並且不要再特別使用這個方法。如果妳每天看起來都歡天喜地或勇敢堅強，那麼偶一為之是沒有問題的；三，脆弱並不等於抱怨，脆弱的感覺是難過而不是憤怒。展現脆弱...
行動指標：聯絡頻率顯著上升並保持穩定後 到了這一步，前面該做的鋪陳及準備事項都進行得差不多了，我們就要準備卯起來提升關係的熱度了。 在這個步驟裡，妳要設法讓關係熱度保持住，如果可以，就盡量每天聊天，即使妳可能有很多事要忙也不要偷懶，這攸關妳的幸福。除此之外，也要增加妳們見面的頻率，盡可能讓妳們有更多實體的互動。如果妳談的是遠距，要嘛就是想辦法見面， 不然就只能靠電話來完成，但這需要更為強大的聊天能力及聲音控制力，因此一般不推薦。 注意，這裡指的「見面」，不見得要是很正式的約會，下班一起吃個宵夜、在附近公園散步三十分鐘、跟對方一起走回家......等等，都算是見面的一種，但如果妳們是同事，在上班的時候看到對方就不算。 之所以要強調是見面而非約會，是因為重點在妳們有多少相處的機會，而相處的時候又...
行動指標：每天熱絡聊天（或對方在意程度明顯上升），見面三至五次以上 在經歷了上一個步驟的顯著增溫，接下來我們要開始讓關係逐漸成型，為下一個階段作準備。所以在約會期的最後一個步驟，就是開始塑造更單一的關係。首先， 妳要做的事情是「稍微依賴對方」，將對方在妳心中的地位拉高，展現更多女人的姿態，鞏固對方認為自己是個男人的良好感覺。 跟展現脆弱所要注意的點相同：妳的特性越堅強，依賴就越有效、不能完全依賴對方，仍然要為自己負起獨立的責任，讓對方感覺自己是被想要而不是被需要。 依賴和展現脆弱不同的地方在於：一，即使妳給人的感覺比較柔弱，也可以依賴對方，但請讓他感覺到，妳並不是對每個人都這樣；二，依賴的頻率可以不用太低，但請挑選小的、對方能做到的事，例如偶爾陪妳回家、陪妳講講話、陪妳去買衣服......等...
2023年10月27日 · 心情需要被呼呼~肌膚當然也需要！. 每到換季肌膚就乾紅癢？. 遇到肌膚的各種危難，請出居家必備國民乳霜—理膚寶水B5萬用霜就對了！. 不挑膚質，0-100歲都適用，有感修復力讓乾燥脫屑、敏感紅癢、醫美術後、痘疤瑕疵成功上岸~. 全民必備理膚寶水B5萬用霜 ...
2022年8月9日 · 你的每段感情都多長呢？. 當交往時間增加，溝通便是感情續航的關鍵！. 心理師林萃芬在《從說話洞察人心》傳授大家3招「越愛越甜蜜」的說話技巧，不妨學起來。. by Benny -2022/08/09更新. Photo／KBS 드라마、時報出版. 文／林萃芬《從說話洞察人心 ...
2022年10月14日 · 所謂白噪音就是用穩定的聲波，把所有臨時出現的聲音都鎖在它這個體系之中，讓大腦處在一種「反正一直都有這樣一個聲音」的錯覺裡，安全感也就建立起來了。 人有時睡不好覺，其實是在缺失安全感的情況下，啟動了自我保護機制。 和聲音類似，光線在療癒過程中，也依賴頻率的作用。 比如光閃爍，在我們診所裡有一個睡眠艙，透過多個維度來幫你的身體調整頻率，進而改善睡眠。
