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2023年9月13日 · 程涵宇指出,新鮮的鴨蛋黃加工做成鹹蛋之後營養素變化不大,雖然鈉含量比原本高出8倍,不過總量看起來還行不用擔心,而且蛋黃含有豐富蛋白質、omega-3脂肪酸、維生素D及多種礦物質例如鈣、鐵、鋅等。 至於紅豆內餡為了香甜綿密,其實加了不少糖還有油,估計一顆蛋黃酥的糖大約在10公克。 程涵宇說明,對每日熱量建議為1500大卡的人來說,糖的每日上限是總熱量的5%,也就是一天最多攝取添加糖是19g(以1公克糖熱量4大卡計算),但兩顆蛋黃酥的糖含量是20g,因此只要吃兩顆蛋黃酥一天的糖就會超標! 程涵宇也提醒,蛋黃酥的酥皮是由奶油及麵粉一層層包裹做出來的,且「熱量最高的就是這一層」,並指「油脂來源是飽和脂肪,過多的飽和脂肪與血管硬化、中風、心臟病等有關,也會使肝臟產生膽固醇,造成壞膽固醇上升!
健康網》蛋黃越黃越營養?營養師:外表受遺傳影響成份皆相同
2024年4月2日 · 2024/04/02 16:55. 〔記者葉永騫/屏東報導〕現在正是樹葡萄的產季,由於富含維他命B12、花青素等營養成份,果實可以生吃或打成果汁,也能釀酒,現在愈來愈受到民眾的歡迎,但因為種植的數量不多、種植的時間長,因此市場上較不易購買的到。 樹葡萄又名嘉寶果、巴西葡萄,是一種獨特的常綠灌木,原產於南美洲,果實看起來有點像葡萄,晶瑩剔透,但黏在樹上,因此俗稱為「樹葡萄」,其營養價值相當高,富含多種營養成分,包括維他命C、鈣、磷、鐵、維他命B12、菸鹼酸等,富含維他命B12,對眼睛健康和保護有正面影響,外皮含有花青素可抗癌。
2019年1月17日 · 嘉義縣府農業處農務科長李秋瑩說,蛋黃果果皮呈金黃色,果肉橘黃色,肉質柔軟但缺少水分,類似煮熟蛋黃,故稱「蛋黃果」,嘉縣有零星農友種植,面積僅廿六公頃,又以竹崎十三公頃最多;李振榮種出每顆可達八百公克果實,市面少見,應是園間栽培管理有方,加上氣候合宜,才有此成果。 李振榮說,仙桃的吃法是熟透了直接吃,因皮薄,不易去皮,直接剖半後,用湯匙挖取,有客人自行研發其他吃法,他推薦冰凍後稍軟化,當成仙桃冰淇淋食用,別有一番風味。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 地方今日熱門. 網友回應.
2023年6月19日 · 2023/06/19 18:56. 〔即時新聞/綜合報導〕白色的蛋黃還叫蛋黃嗎? 有網友發文分享,他吃水煮蛋時意外發現蛋黃竟是「白色的」,貼文一出引網熱議,也有內行網友指出「白色蛋黃」真實成因,與母雞的飲食有關。 原PO昨(18)日在臉書「爆廢公社二館」 發文 並附上照片,稱自己咬了口水煮蛋後,驚奇發現蛋黃居然是白色的,直呼「這輩子活了這麼久,第一次看到清一色白色蛋黃」! 至於吃起來的口感,原PO則說跟一般黃色的沒有差別,只是單純顏色不同。 照片曝光後,吸引許多網友留言,「有點像沾了水的衛生紙」、「會不會是白化的」、「香草冰淇淋?
鄰好西醫診所醫師李思賢表示,蛋黃中富含卵磷脂,可幫助改善血脂、心血管功能等,因此建議吃雞蛋不要再挖掉蛋黃,但建議卵磷脂每日補充不 ...
蛋黃果俗稱仙桃 又稱壽桃入冬後,楠西梅嶺的蛋黃果開始收成,香甜好吃,連日來,不少民眾上山賞梅之外,還專程前去「挽仙桃」。