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2023年3月30日 · 蜂膠怎麼吃? 營養師解析:蜂膠推薦4大法則! 2023-03-30 13:11:23. 作者: 郭家恩 營養師. 蜂膠內含的天然成分超過上百種,那麼你知道蜂膠是什麼來的嗎? 蜂膠的功效又有哪些呢? 蜂膠推薦怎麼吃才真正有幫助,營養師帶你一一解析神秘的蜂膠。 蜂膠是什麼? 蜂膠(Propolis),意指在城市(蜂巢)前,守護蜜蜂的物質。 是由蜜蜂唾腺分泌物,混合樹脂、蜂蠟等等所形成的親脂性物質,具有隔離的作用,來防止不受外界的侵害。 蜂膠功效. 蜂膠裡的有效成分,可以有效保護蜂巢裡幼蜂、成蜂及蜂后的安全。 其中所含的多酚類,可以用來捍衛我們呼吸的第一道防線。 守護呼吸,增強體力,滋補強身,幫助我們維持健康,調節生理機能。 蜂膠推薦4大法則. 具有人體臨床文獻實驗.
2023年3月17日 · 蜂膠怎麼吃?一般而言,蜂膠滴劑中含有的蜂膠濃度最高,可選擇加水稀釋飲用或直接將原液滴入口中。若不習慣液狀蜂膠的味道,覺得辛辣刺鼻,難入口,也可以將蜂膠加入茶、果汁或乳酸菌飲料中飲用。
2023年12月26日 · 醫師親揭4大「蜂膠」功效,吃對天然保健食品才能增強免疫力. 2023鈣片11款推薦! 鈣質功效、每日攝取量、鈣片什麼時候吃. // Alik Fatkhutdinov / 500px // // 蜂膠功效,除了能殺菌、舒緩喉嚨不適、對於心血管疾病、抗氧化、抗癌等等都有所幫助,甚至對女性來說,蜂膠也是能維持私密處不受感染的秘密武器!...
2024年1月30日 · 告訴你蜂膠功效、怎麼吃、攝取量以及食用禁忌. 正確的食用才能發揮它的最大功效~ By Vivian Nieh Published: 2024/01/30. 「蜂膠」有許多功效,可以幫助殺菌、抗氧化和增強免疫力,甚至可以幫助維護私密處! 許多人都會購買蜂膠作為平日維持健康的保健食品,本篇文章將帶大家暸解蜂膠是什麼?...
2023年5月25日 · 止咳及減緩喉嚨 不適. 降低呼吸道問題. 加速傷口癒合速度. 改善牙齦發炎狀態 ,有益牙周疾病. 什麼人適合補充蜂膠? 容易感冒生病. 喉嚨不適. 火氣大、口氣差. 嘴破、牙齦炎. 需要潤喉時. 抵抗力較差的學齡孩童. 什麼成分跟蜂膠搭配效果更好? 蜂膠主要以改善上呼吸道症狀及增強抵抗力,故建議以口含錠的型態,可以停留在口中較長時間,並且搭配以下複方成分,以整合性的成分,使功效達到最佳的保護力。 蜂蜜. 可緩解咳嗽症狀、潤喉,舒緩喉嚨不適。
2024年3月13日 · 蜂膠滴劑功效是抑制病毒、殺死壞菌,降低感染,所以蜂膠怎麼吃最好的方法很簡單,直接滴入口中或是加到溫開水中飲用,都能達到蜂膠功效喉嚨相關的幫助。 另外,市售蜂膠滴劑所含的有效成分濃度不盡相同,食用劑量以及次數,請參照產品包裝。 蜂膠什麼時候吃? 飯前飯後都可以,不受限制。 蜂膠含有多種多酚類,不僅可以抑制病毒、細菌感染,還可以當作漱口水使用,殺死口腔壞菌,降低口臭,維持牙齒的健康,藉此可以知道蜂膠功效不受“脂溶性”影響,所以飯前飯後吃都可以。 蜂膠禁忌. 蜂膠不是每個人都適合,有些特殊族群如孕婦及哺乳媽媽、嬰兒、對蜜蜂或其相關產品過敏者、免疫系統失調者、具有特殊疾病或正服用特殊藥物者,不宜食用蜂膠。 另外,蜂膠需要跟中西藥物分開使用,至少間隔2小時,或在服用前先諮詢專業醫生。 蜂膠怎麼挑?
2022年4月11日 · 市面上的蜂膠產品五花八門,光是食用劑型就有喉糖、膠囊、滴劑,價差也很大,想要食用蜂膠達到保健效益,該怎麼挑選?哪些人不適合補充?營養師為你剖析市面常見食用蜂膠規格比較,以及如何買到高CP值的蜂膠、食用禁忌與吃法建議。