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2023年3月30日 · 2023-03-30 13:11:23. 作者： 郭家恩 營養師. 蜂膠內含的天然成分超過上百種，那麼你知道蜂膠是什麼來的嗎？ 蜂膠的功效又有哪些呢？ 蜂膠推薦怎麼吃才真正有幫助，營養師帶你一一解析神秘的蜂膠。 蜂膠是什麼? 蜂膠（Propolis），意指在城市（蜂巢）前，守護蜜蜂的物質。 是由蜜蜂唾腺分泌物，混合樹脂、蜂蠟等等所形成的親脂性物質，具有隔離的作用，來防止不受外界的侵害。 蜂膠功效. 蜂膠裡的有效成分，可以有效保護蜂巢裡幼蜂、成蜂及蜂后的安全。 其中所含的多酚類，可以用來捍衛我們呼吸的第一道防線。 守護呼吸，增強體力，滋補強身，幫助我們維持健康，調節生理機能。 蜂膠推薦4大法則. 具有人體臨床文獻實驗. 蜂膠的補充並不是有吃就好，就有人體文獻證實幫助的蜂膠，才能真正捍衛你的呼吸
2024年1月30日 · 【蜂膠的功效】 1. 維護肝臟. 蜂膠中含有許多維生素及類黃酮，可以幫助改善肝細胞的活性，預防肝臟受到毒物的影響，提升肝臟的解毒能力。 2. 抗氧化. 蜂膠含有豐富的維生素C、類黃酮和多酚，可以幫助對抗有害的自由基，平衡體內的抗氧化劑與自由基，達到抗氧化的功效。 3. 提高免疫力. 蜂膠可以幫助我們對抗病毒，不僅能幫助我們提高免疫力，同時也可以殺菌、減少發炎。 4....
2022年4月11日 · 蜂膠好處：最強抗氧化劑、具消炎抗菌成份、協助免疫調節. 蜂膠最主要的保健成分是富含多達20~30種的天然類黃酮，其抗氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，被公認是世界上最強的抗氧化劑。 [1] 類黃酮能幫助人體組織細胞進行抗氧化、抗發炎、抗過敏，可調節活化免疫機制，進而達到日常預防保健的功效；其次像咖啡酸、香豆素酸、龍膽酸等有機酸成分，還有雙萜類，也具有抑菌、殺菌等作用。 此外，一項2021最新研究指出，使用巴西綠蜂膠提取物做為輔助COVID-19治療，相較於對照組，有縮短住院時間、降低急性腎損傷發生率的正面幫助。 [2] 延伸閱讀： 蜂膠是什麼？ 蜂膠等於蜂王乳？ 營養師：兩者差很大. 蜂膠功效是什麼？ 5大功效與副作用全解析. 廣告贊助☒.
2023年5月10日 · 是由蜜蜂自行分泌的蜂蠟、花粉和枝芽上的樹脂所混合而成的膠狀混和物，具有隔離外在有害病原體的作用，還可以抑制黴菌和細菌於蜂巢中生長，可保護蜂巢與蜜蜂的安全。 蜂膠因蜜蜂種類、採集植物類型、天氣變化而成分組成有些微差異，研究發現，總體而言蜂膠含有超過 300 種植物性化學成分，非常複雜，大致可分為三大區塊，主要成份為黃酮類化合物，與維持健康相關。 蜂膠功效好處有哪些？ 蜂膠含有 300 多種營養成分，其營養價值非常高，其主要的營養成分包括：黃酮類、維生素A、C、 D 、E、 B群 以及多種 酵素 。 其中的維生素A 能增進皮膚與黏膜的健康； 維生素C 具有抗氧化作用，並且能促進 膠原蛋白 的形成，維持細胞排列的緊密型；
蜂膠對人體帶來的五大好處. 1.蜂膠支援調節免疫能力. 蜂膠成份中的黃酮類 (flavonoids)及咖啡酸 (caffeic acid)化合物，科研證實具有調節免疫力的作用。 因此直接服用蜂膠都可幫助調節免疫系統， 尤其在病毒肆虐期間， 更加是身體機能最好的保護罩。 2.蜂膠提供消炎殺菌效果. 蜂膠經由蜜蜂從大自然中採收， 因而含有大量有機物， 包括多種有機酸，如酚類化合物 (phenolic acid)、咖啡酸 (caffeic acid)、香豆素酸 (coumarin)等都擁有抑菌功能，可幫助防止各種炎症，還被譽為天然抗生素。 3.蜂膠幫助預防身體衰老 收復肌膚.
2024年4月13日 · 4.5 / 5 ( 30 votes ) 目錄. 2024年2款蜂膠推薦品牌TOP.2. 蜂膠是什麼？ 蜂膠、蜂蜜、蜂王乳有什麼不同？ 蜂膠功效有哪些？ 改善感冒症狀（例如 喉嚨痛、發燒等） 抑制病毒入侵（例如 COVID-19） 改善牙周病、減少牙齦出血. 保護肝臟. 蜂膠推薦 3 大法則. 適合補充蜂膠的 5 大族群. 時常出入公共場所、與多人接觸的族群. 就學中的孩子. 銀髮族. 安排出國行程的人. 因感冒而引起上呼吸道不適的人. 蜂膠怎麼吃？ 什麼時候補充最好？ 市售8款蜂膠推薦品牌評測、功效總整理. 2024年市售8款蜂膠推薦比較表. 蜂膠禁忌與注意事項. 一想到「蜂膠」，你第一個想到的是什麼呢？ 有些人會直接聯想到呼吸道保養，有些人可能會勾起那段充滿苦澀、辛辣口感的味覺記憶。
天然類黃酮. 如何選擇優質蜂膠？ 由於蜂膠每年的產量稀少，想找到優質的蜂膠產品並非易事，因此我們便要從蜂膠中的主要成份天然類黃酮入手。 在揀選優質蜂膠方面，可以從來源地、類黃酮含量、類黃酮認證及功效等各個條件入手。 以蜂膠的產地來說，目前最好的兩個產地位於新西蘭及巴西，其中新西蘭更是世界上污染最少的國家之一，加上氣候宜人，讓植物生長孕育提供良好環境，也保證了優質的蜂膠來源。 此外，蜂膠的主要功效來自其類黃酮成份，因此Comvita™ 訂立了一個類黃酮含量的顯示指標－PFL® (Propolis Flavonoids Level®)。 例如，PFL®15代表著每個建議服用劑量含有15毫克的類黃酮，PFL®30則代表30毫克，給予顧客對蜂膠產品品質的信心保證。
2023年2月23日 · 3大蜂膠功效 捍衛呼吸 蜂膠功效可以捍衛呼吸，幫助我們的保護力，避免受到外來的侵害，加強對於呼吸的防護罩。而活性好的蜂膠為琥珀金色，活性大於一般的綠蜂膠，具備快速吸收的能力，更能降低我們的不悅因子
2013年11月18日 · 就目前對於蜂膠的了解，它用在蜂巢上的作用如下： 1. 強化蜂巢結構。 2. 減震抗震。 3. 藉由封住蜂巢的其他入口來強化防禦能力。 4. 預防疾病和寄生蟲入侵，並抑制黴菌及細菌生長。 5. 防止蜂巢內腐敗的發生。 雖然蜜蜂平常就會把髒東西帶離蜂巢，但偶爾還是會有蟲跑進去，然後死在裡頭，當蜜蜂沒辦法把蟲帶出蜂巢時，牠們就會用蜂膠把遺骸包起來。 蜂膠的組成成份. 蜂膠是一種組成相當複雜的樹脂狀產物，它之所以會這麼複雜的主要原因是蜜蜂從各種不同的植物採集而來的關係，即便如此我們還是能大概把 它的成分區分為植物脂化合物、蠟、精油以及花粉等構成 。 經過化學分析之後，科學家發現蜂膠含有300種以上來自植物的酚類化合物，其中黃酮類化合物為主要成份。
2023年5月23日 · 蜂膠中的活性成分可以刺激免疫細胞的活性，增加抗體的生成，提升身體對抗感染和疾病的能力。 2.2 抗發炎作用：蜂膠含有多種具有抗發炎作用的成分，如芳香酮類和酚類化合物。 這些成分可以減輕疼痛和炎症反應，對於關節炎、皮膚炎等炎症性疾病具有一定的緩解作用。 蜂膠還可以抑制炎症介質的釋放，減少組織損傷和疼痛感。 2.3 抗氧化功效：蜂膠富含抗氧化物質，如酚類化合物和黃酮類物質，這些物質有助於對抗自由基的損害。 自由基是引起氧化損傷和細胞老化的主要原因，而蜂膠的抗氧化功效可以幫助保護細胞免受自由基的侵害，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病和癌症。 2.4 傷口癒合和皮膚保健：蜂膠被廣泛應用於傷口癒合和皮膚保健。 它具有促進傷口癒合和組織修復的能力。
