蝦紅素功效 相關
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其他人也問了
蝦紅素有什麼功效?
蝦紅素可以降血脂嗎?
蝦紅素對大腦有什麼好處?
蝦紅素跟魚油哪個好?
2019年7月1日 · 蝦紅素(astaxanthin)，是類胡蘿蔔素的一種，又稱蝦青素。與其他類胡蘿蔔素一樣，屬於脂溶性的色素。蝦紅素具有多種生理功效，在抗氧化、抗腫瘤、增強免疫力及改善視力等方面都有一定的效果 [1]。
眼睛也要防紫外線！長期曝曬角膜恐灼傷 增加黃斑部病變風險
紫外線（UV）對眼睛的損害不容小覷！長時間暴露在強烈的陽光下，眼睛會面臨不同層次的傷害。紫外線會造成角膜灼傷，引發乾眼症，甚至增加罹患白內障和黃斑部病變的風險。隨著3C產品使用的增加，現代人除了要防範陽光，還有來自手機和平板的藍光威脅。讓艾莉絲醫師跟你一起做好眼睛防曬。
三立新聞網
3 天前
【食聞】給身體最好的「能量禮物」！補充日常生活能量、打造平衡有神的最佳保健品「天嵐里物」
「【能量禮物】法國香瓜SOD食物型B群」是天嵐里物首創「減法保健」理念下的營養補充品，選用天然成分「法國專利普羅旺斯香瓜萃取GliSODin®SOD」、「加拿大Lalmin®天然酵母B群」，強調少添加、多天然，並經過專利技術保護以提高吸收利用率。其配方不含色素、香料等不必要添加物，支持身體維持能量代謝、增進神經系統健康。
食力foodNEXT
6 天前
2022年11月9日 · 蝦紅素功效1：舒緩眼睛疲勞. 眼睛保養是蝦紅素最著名的功效，市面上的眼睛保健食品都會添加蝦紅素來提升保養效果，因此可以經常看到「蝦紅素 + 葉黃素」的複方設計。 根據一項人體雙盲研究， 受試者每天食用5mg的蝦紅素，持續4週後，眼睛疲勞指數（No. of Subjects with Eye strain）獲得明顯改善。 推薦經常使用3C產品的人，透過穩定補充蝦紅素，幫助舒緩眼睛疲勞的症狀。 蝦紅素功效2：提升視網膜血流量. 視網膜血流量與眼睛健康及疲勞狀態相關，而蝦紅素經實驗證實，有助於提升視網膜微血管血流量，幫助舒緩眼睛疲勞，降低罹患青光眼、視網膜病變等疾病的風險。
- 蝦紅素的超級抗氧化力。蝦紅素最珍貴的特性，是非常有效的抗氧化劑，他的抗氧化力（活性氧自由基清除能力）是維生素C的6000倍， CoQ10的 800倍，維生素E的110倍，beta胡蘿蔔素的4.9倍，葉黃素的2.6倍 （資料來源 Nishida et al 2007.
- 抵抗慢性發炎效果好。近年來體內慢性發炎的問題受到學界非常的重視，因為體內的慢性發炎被視為百病之源，慢性發炎除了造成許多慢性的退化性疾病如心血管疾病、動脈硬化、胰島素拮抗、血糖控制不佳、阿茲海默症的腦神經退化、或關節退化以外，連癌症的發生都與慢性發炎有關。
- 幫助大腦健康。正如前面所說，蝦紅素是少數可以直接進入大腦的抗氧化劑，也有加速微血管血流的效果，所以它對大腦的健康功效，已經受到很多學者進行研究。目前有多項研究證明，蝦紅素對大腦具有多種生理功效。
- 幫助心血管健康。蝦紅素因為具有很好的抗氧化力與抗發炎能力，所以經過大量研究證實，可以降血脂、降膽固醇，同時預防紅血球的抗氧化作用，也有助於末梢微血管的流速，也衍伸對三高有預防的功用。
4大蝦紅素功效：誰適合吃？ 蝦紅素的功效包括『調節生理機能、增強體力、養顏美容、營養補給』，適合長時間使用手機電腦的3C族、想維持身體循環的中壯年人、想保持好氣色、養顏美容的女性使用。
2021年6月16日 · 蝦紅素是什麼？. 跟葉黃素有何不同？. 蝦紅素又稱蝦青素，是一種類胡蘿蔔素，紅球藻類和海洋生物體內都有。. 紅球藻類原本是綠色的，在生長環境惡劣或養分不足時，會大量合成蝦紅素來保護自己，因此蝦、蟹、魚類攝食含有蝦紅素的藻類，蝦紅素 ...
2024年8月25日 · 蝦紅素是熱門的保健食品，難以從食物中攝取，在此篇專欄中，好食課營養師將會分析蝦紅素功效與蝦紅素要吃多少，讓民眾挑選時更有依據！ 蝦紅素是熱門的保健食品，難以從食物中攝取，主要為保健食品提供，保健食品的來源可分為磷蝦（葷食）與雨生紅藻 ...
2024年2月5日 · 究竟蝦紅素是什麼？與葉黃素有何差別？又有什麼功效及好處？平常又能從哪些食物中攝取？就讓《Hello醫師》帶你一起認識蝦紅素的3大功效吧！ 什麼是蝦紅素？
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