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2024年11月8日 · 《Hello醫師》為大家講解低血壓標準、症狀、原因，以及低血壓怎麼辦，低血壓如何診斷與治療。 多少算低血壓？ 低血壓標準、正常值解說. 一般正常 血壓 標準為120/80mmHg，再往上就接近「高血壓前期」，而低血壓則是指血壓下降至<90/60mmHg ，也就是收縮壓（最高血壓）<90mmHg，舒張壓（最低血壓）<60mmHg。 低血壓是眾多疾病的一個表徵，且會影響個人健康，尤其對老年人特別明顯。 不過低血壓通常能透過規律運動、避免久站，以及避免突然從躺姿或坐姿起身，也就是所謂的 姿勢性低血壓 改善。 低血壓有多常見？ 任何人都可能有低血壓，但在老人、孕婦，以及有規律運動習慣的健康人士身上特別常見。 多數低血壓患者症狀輕微，透過生活型態或習慣的調整即能改善。 （延伸閱讀： 突然低血壓很危險！
如果發生低血壓時要怎麼處理，及如何改善低血壓問題，讓營養師來為您一一解答。 低血壓定義是什麽？ 低血壓標準值為何？ 正常值是多少？ 低血壓症狀有哪些？ 3大症狀不可忽視. 1. 姿勢性低血壓. 2. 餐後低血壓. 3. 四肢冰冷、注意力不集中. 1. 營養攝取不足. 2. 姿勢性低血壓. 3. 藥物影響. 4. 服用降血壓藥物. 5. 心臟問題. 6. 脫水. 7. 失血. 8. 內分泌問題. 如何改善低血壓？ 除了藥物，最需要做這5件事.
低血壓（Hypotension）通常是指血壓低於正常範圍，可能會導致頭暈、乏力、甚至昏厥等症狀。 您的血壓數值顯示在正常範圍的下限，尤其是收縮壓（上壓）低於90 mmHg，這可能會引起一些不適感。 心跳加速（Tachycardia）則是指心跳速率超過正常範圍，通常在靜息狀態下心跳超過100 bpm。 您提到在用餐後會感到頭暈和心臟跳動強烈，這可能與餐後血流重新分配有關。 用餐後，血液會集中在消化系統，可能導致其他部位的血流減少，進而引起暈眩感。 此外，餐後血糖變化也可能影響心跳和血壓。 1. 監測血壓和心跳：建議您定期測量血壓和心跳，特別是在不同時間（如早上起床後、用餐後和運動後），以便更好地了解自己的狀況。 記得在測量前保持靜坐，並放鬆心情，以減少因緊張而導致的心跳加速。 2.
2024年11月12日 · 低血壓的情形有可能發生在任何人身上，情況都不盡相同，常見的有以下3種狀況： 1. 姿勢性低血壓發生在坐下或躺下後再起立時感到暈眩，好發在女性和年長者身上。 變換姿勢時，通常 心率 會跟著升高、血管也會收縮以補充流至大腦的血液，但是姿勢性低血壓者的心率與血管，不如一般人的反應，血液無法及時供給大腦，造成短時間眼前黑、暈眩的症狀。 （推薦閱讀： 姿勢性低血壓：症狀、造成的原因與治療方法） 2. 餐後低血壓. 吃完飯後，大多血液會進入消化系統而使血壓降低，可能會頭暈甚至摔倒，好發在年長者身上。 吃得多，血壓下降也較明顯，特別是吃高 碳水化合物 時，但高脂肪食物則無太大差異。 透過減少血壓藥的劑量、餐前喝水，或吃低碳水化合物，皆有助減少不適症狀。 （延伸閱讀： 好壞碳水化合物這樣分～吃出健康沒煩惱）
2022年9月30日 · 收縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60mmHg，可能有低血壓。 目前世界衛生組織並沒有針對低血壓制訂標準值。 一般來說，正常的收縮壓應介於90至140毫米汞柱（mm/Hg）之間，舒張壓則需介於60至90毫米汞柱之間，但臨床醫學認為成人收縮壓低於90mmHg，或舒張壓低於60mmHg，就可能有低血壓的問題。 另外高雄榮總心臟內科衛教資訊也補充，老年人的低血壓標準值與年輕人不太一樣，對於老年人來說，如果血壓低於100／60mm/Hg，也可能是有低血壓的問題。 低血壓症狀大集合！ 低血壓會有頭暈眼花、疲累無力、四肢冰冷、注意力不集中、嚴重昏倒、休克等非特異性的症狀。 並有研究指出，若長期血壓偏低可能有情緒低落、慢性疲勞問題，有些憂鬱症和老年失智症問題也被認為跟長期低血壓有關。 低血壓原因有哪些？
2018年3月21日 · 針對不同原因造成的低血壓，需要採取不同的處理方法。 如果低血壓伴有心悸、胸悶、胸背部痛、大量失血（包括便血、嘔血、咯血等）、乏力、四肢冷汗、脈搏細弱或觸不到、昏迷、尿少或無尿等嚴重情況，請立即撥打急救電話。 通過相關檢查明確原因，以免延誤治療. 由於個人體質引起的生理性低血壓，一般除血壓低外沒有其他不適，也不會對心、腦、腎等臟器造成損害，一般無需特殊處理。 健康飲食、規律運動、增強體質即可. 嚴重嘔吐、劇烈腹瀉、大量出汗、長時間未進食進水時，可能因身體血容量不足而出現低血壓。 此時需及時補充葡萄糖、水及電解質（鈉、鉀、氯等），若不能經口攝入，需及時就診經靜脈補充. 容易因身體位置變化引起低血壓的患者，從臥位、坐位、蹲位起身站起時，需要緩慢改變體位。
2020年1月1日 · 為了明確低血壓的原因，醫生會詢問你的健康情況、症狀，以及服用的藥物，還會進行體格檢查和血壓測量、24 小時動態血壓監測、直立傾斜試驗 (HUT)等檢查，來識別或排除其他可能導致低血壓的疾病。 沒有症狀的低血壓患者，一般不需要進行治療。 只有在出現相關症狀或血壓突然降低時，醫生才會對低血壓進行治療。 怎樣治療取決於症狀及其嚴重程度，以及導致低血壓的原因。 實際上，有些低血壓可能是正常的。 在大多數健康成年人中，低血壓不會導致疾病或症狀，無需過分擔憂。 但是，如果血壓突然下降，或導致頭暈或暈厥等症狀，則提示血壓過低，甚至會導致休克。 有低血壓的人，平時可嘗試緩慢站起、多喝水、少喝酒或不喝酒、限制或避免攝入咖啡因、穿彈力襪等措施，來避免眩暈的發生。 哪些情況應立即就醫？
