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2019年4月22日 · 這過程中被記錄的血氧濃度 人體正常血氧濃度約96-98% 山屋被發現時 (血氧濃度剩55%) 山屋中吸氧氣瓶後(原本回到95%,但只要拿掉氧氣瓶後，數值會一直往下迅速掉) 進醫院一開始(剩60多%) 出醫院後(回到90%) 高山症的隊友記錄過程 19號早上
2019年5月5日 · →登山是一項有風險的戶外運動，雖然背工可以幫你分攤重量，卻不能防治高山症，花錢也無法改善血氧濃度。 網路上可以找到很多「我零經驗，也能順利抵達基地營」、「我沒爬過百岳，一樣可以到尼泊爾健行」的分享，但不可否認的，體能越強 ...
2017年3月26日 · 有些數據指出：「到達海拔4,559公尺的高度，有高達53%的人出現符合急性高山症的症狀。」前往高海拔的旅遊地區時，高山症是必定要面對的課題。2013年與2016年，我們前往西藏旅行2次，高山症一直是我們很關心也努力面對的課題。有鑒於西藏旅遊資訊稀少，以及台灣人前往旅遊的...
2015年6月27日 · 這次西藏16天之旅，我們一行五人(3男2女)到廣洲乘火車往拉薩去，回程則乘飛機返港。(「初次到西藏旅行的準備」，如行程、預算等，請看 除了其中一位友人曾到高海拔地區外，其他四人(包括我)都沒有去過，所以我們都不知道自己到達西藏後身體會出現什麼情況。但最後，我們五人都平安...
2014年6月28日 · 80後女生缺氧看雪山之行 [ 聖母峰 EBC Gokyo 健行建議及準備 ] 經過這20 天的 Trekking有一些體會, 建議及有用資料分享, 希望對將會去及有興趣去的網友們有用。. 行程分享見於 聖母峰 EBC Chola Pass Gokyo 健行 + 陸路到西藏及四川 及下圖路線連結 。.
2023年11月26日 · 1高海拔： EBC位於海拔約5,364米處，這意味著你會面臨缺氧的狀況，對心肺功能提出額外挑戰，我自己在海拔四千多爬樓梯上二樓就都在喘。 2長時間行走： 登山往往需要長時間的行走，雖然回頭來看，每天行走的時間並不長，但我自己並沒有縱走15天的經驗，這非常需要吃你平常的體能基礎。
2017年12月27日 · 含氧量與血氧參考表 健行期間，每天量血氧已經成必做的事情。我們在Lobuche看到一個表，整理如下 海拔高度 正常血氧值 1350m 90-95 2800m 92-93 3400m 85-90 4000m 80-83 5000m 75-80 5500m 70-75 Gokyo湖EBC島峰連載 D1-D2 眾神的山嶺
