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高血糖對身體有什麼影響?
飯後吃什麼降血糖?
清唐速可以降血糖嗎?
2023年2月2日 · 一般人正常的血糖值是空腹8小時＜100mg/dL；飯後血糖＜140mg/dL；醣化血色素＜5.7。 周益田醫師指出，控制血糖應遵守定期量測，但不是量愈多次愈好，而是要量對時間，且測量血糖的次數跟時間也依個人身體狀況有所不同。 首先，血糖正常的民眾，周益田醫師建議，一星期量一次，以空腹8小時的血糖為主，血糖值100 mg/dL算正常。...
2023年6月25日 · 家醫科醫師李思賢日前就在臉書發文，分享「睡眠與血糖」之間的關係，強調有研究顯示，只要有1個禮拜的睡眠不足，就可以讓一個健康的人達到「糖尿病前期」的狀態，不可忽視！ 李醫師23日在臉書粉專《 思思醫師，陪你健康的好朋友 》發文，問大家「吃完早餐4小時就肚子餓，睡覺8小時卻不會餓死，有沒有很好奇，血糖在睡眠的時候是怎麼運作的？...
2023年11月1日 · 1.水果→飯→菜→豆漿→蛋. 吳映蓉發現這種進食順序，血糖「如雲霄飛車般波動」。 尚未進食前，她的血糖值是98mg/dL，但吃不到20分鐘，血糖一路狂飆到164 mg/dL，接著又一路狂掉到60 mg/dL，變低血糖數值，直到飯後2小時，血糖值終於爬到93mg/dL，到第200分鐘，血糖值到103 mg/dL。...
2023年12月9日 · 營養師李婉萍在臉書發文表示，過去門診有一名病患習慣將偵測血糖的機器戴在身上，只要飯後血糖飆到飆高到180mg／dL，就會立刻運動或走路，1個小時過後血糖馬上降到110mg／dL，大讚該方法「非常有效」。 李婉萍解釋，「肌肉可以吃血糖」，因此不論哪種型態的運動都對穩定血糖有幫助。...
2014年10月14日 · 健康醫療網記者潘以慈／報導. 你知道自己的空腹血糖值是多少嗎？ 根據最新研究顯示，近9成7的人空腹血糖偏高，相當於每10人中有9人偏高；由於血糖偏高代表人體細胞對糖份的利用不理想，容易形成初期高血糖、糖尿病及脂肪肝，值得大家注意。...
2023年1月18日 · 蔡世澤醫師指出，對一般糖友來說，空腹（餐前）血糖建議控制在90-130mg/dL之間；餐後（睡前）建議控制在120-160mg/dL之間；半夜則至少應在70 mg/dL以上。 值得注意的是，低血糖比起高血糖更容易導致老年患者住院，對於高齡糖尿病人而言，應設定個別化的控制目標，以減少低血糖發生為優先考量。...
2023年9月12日 · 2023/09/12 10:30:00. 評論. 這篇文章指出了高血糖對身體帶來的各種影響，包括疲倦、頭痛、視力影響等等。 文章也提到了血糖不穩定會增加罹患阿茲海默症的風險，以及糖尿病患者需要注意血糖監控的重要性。 此外，文章也介紹了一種降血糖健康食品「清唐速」。...
