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  1. 推薦序中寫到: 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書,透過125個與疾病相關的問題,教導民眾自我照護的方法,目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識,碰到健康問題時可以作為處理的參考,避免判斷錯誤,並能與家庭醫師合作,成為真正的 ...

  2. 蕁麻疹沐浴外洗方. 「外洗方」:香樟木1兩、蠶砂1兩、蒼耳草1兩、白蘚皮1兩、地膚子1兩、苦參根1兩等,選擇一種藥材,以1000cc水煮30分鐘,去渣取汁,加入浴盆中沐浴。. 醫師的叮嚀. 引發蕁麻疹的原因很多,必須先找出過敏原,例如:. 1飲食方面:如有殼 ...

  3. 最近在網路上發現一家很貼心的網路商店,專門賣銀髮族的用品及輔具, 產品很多而且很多樣化,推薦給大家幫家中的長輩也準備一份新年禮物 產品都可貨到付款,買的很放心. 我幫老媽買了一台健康散步車, 讓膝關節退化的老媽出門可以推著走, 媽媽很滿意.

  4. 2008年5月11日 · 準備懷孕時,該不該去照X光?. 若是不知有沒有受孕,該不該照X光?. 醫師回答說:妳可以先去驗孕,若是沒有才照X光。. 但有時剛行房後幾天,誰知到有沒有懷孕?. 若是真的懷孕而驗孕棒測不出來,在做X檢查,嬰兒生出會不會有問題?. 真是各很難的問題 ...

  5. 5.【薰衣玫瑰舒眠茶】 舒壓舒眠 材 料:薰衣草2公克、玫瑰花2公克、檸檬2片、水500西西。 作 法將薰衣草玫瑰花放入保溫壺中加500西西熱開水沖泡蓋燜20分鐘再加入檸檬片當茶飲用可連續沖泡3次),晚溫服

  6. 1.〔濕熱證藥膳〕/〔苡仁綠豆赤豆粥〕:苡仁、綠豆、赤小豆,三藥水浸半日後共煮成粥。 2.〔脾濕證藥膳〕/〔冬瓜苡仁赤豆粥〕:苡仁、赤小豆,二藥水浸半日後,加上冬瓜同煮為粥。 3.〔脾腎兩虛證藥膳〕/〔四君藥棗粥〕:黨參、茯苓、白朮、甘草、山藥,五藥水煎取汁, 加入大棗、米同煮為粥。 4.〔血燥證藥膳〕/〔桑椹大棗粥〕:桑椹、大棗、米,三同煮為粥。 異位性皮膚炎針灸治療. 1.〔針刺療法〕取穴曲池、合谷、血海、風市等。 2.〔耳針療法〕取穴肺、脾、神門、腎上腺等。 3.〔艾灸療法〕以艾條薰灸濕疹局部患處。 異位性皮膚炎外用洗方. 〔外用洗方〕:蛇床子、地膚子、苦參、薄荷葉等,水煎取汁薰洗患處。 健康的叮嚀. 異位性皮膚炎患者日常保健要注意:

  7. 一.額頭:用大拇指指腹,由眉毛處由下往上髮際方向按摩。. 二.眼睛:用第3指指腹,從睛明穴(內眼角向外一分,再向上一分,靠近眼眶骨內緣),沿上眼眶經由下眼眶環繞一圈。. 三.臉頰:. (1)由下頦處,用第3、4指指腹,由下而上,畫小圈按摩至聽會穴 ...

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