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2020年10月27日 · 〔健康頻道／綜合報導〕藝人「小胖老師」袁惟仁，前年在中國跌倒造成腦溢血昏迷，出院後回台東老家靜療，未料日前卻驚傳在老家跌倒昏迷，現仍在加護病房觀察中；據107年死因統計中，跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位，106年的調查也發現每6個老人，就有1位在一年內有跌倒的經驗。 國健署指出，跌倒會造成頭部受傷、關節脫臼，嚴重跌倒可能會造成長期臥床甚至死亡，造成跌倒的原因包括身體功能下降，生病，使用鎮定藥物或多種藥物一起吃，穿著不合腳或易滑的鞋子及環境不安全等。 國民健康署呼籲，防跌要從生活小細節做起，切勿輕忽跌倒的傷害，規律運動、維持居家環境及用藥安全，都是防跌的好方法。
2020年12月1日 · 2020/12/01 20:59. 太極拳可以幫助改善情緒，減輕壓力並保持心臟健康，也能降低跌倒風險；圖中人物與本文無關。 （圖取自unsplash） 〔健康頻道／綜合報導〕據國民健康署106年「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中，每6人，就有1位在一年內有跌倒的經驗（佔15.5%），而據 《哈佛健康雜誌報導》 ，若是想要減少跌倒的風險，嘗試太極拳這類運動將可以有明顯的效果。 哈佛醫學院中西醫結合中心主任彼得·韋恩（Peter Wayne ）表示太極拳有助改善情緒，減輕壓力並保持心臟健康，也可以保護我們的骨頭，既促進健身又促進放鬆，除了老年人以外，這對年輕人減輕壓力也有很好效果，而太極拳更可以有效應對老年後會產生的幾項健康問題。 1、肌肉的減弱.
2020年12月7日 · 2020/12/07 18:02. 台北榮民總醫院桃園分院表示，慢性病合併使用多種類藥物治療，可能增加藥物交互作用導致跌倒風險也增加。 （記者陳恩惠翻攝） [記者陳恩惠／桃園報導]「跌倒」是銀髮族很常見的意外事故，無論是在居家照護的過程中或住院期間經常發生，跌倒後輕則瘀傷、擦傷、撕裂傷，嚴重則造成骨折使病人長期臥床，撞傷頭部更可能導致顱內出血甚至死亡，而跌倒也是銀髮族事故傷害的第2大死因，台北榮民總醫院桃園分院藥師梁肇瑛表示，造成跌倒的原因很多，除視力、聽力、肌力、平衡感等生理機能和血壓不穩造成暈眩、還有室內光線不足、地板不平有障礙物或浴室地板濕滑等環境因素外，其實也和服用的藥物有關。
2024年3月16日 · 衛生福利部國民健康署分享，掌握日常防跌「5」撇步，包括：充足營養、規律運動、安全居家環境、用藥安全及合適穿著。 國健署於 臉書粉專 與網站「 健康九九 」發文表示，106年「國民健康訪問調查」指出65歲以上老人，約每6個人，就有1個在過去一年內有跌倒經驗（占15.5%），而長者嚴重跌倒可能造成長期臥床，甚至死亡；而曾經跌倒的長者也可能增加家庭照護人力與經濟的負擔。 國健署呼籲，民眾可以善用「長者量六力」評估工具，及早預防並延緩長者功能衰退，也可以透過衛生局「 防跌專區 」取得防跌衛教資訊。 充足營養： 平時注意攝取足夠熱量與蛋白質，必要時可以諮詢社區營養師。 規律運動： 定期運動，訓練肌力，提高跌倒時的自我防衛能力。
2024年1月10日 · 桃園聯新運醫中心醫師吳易澄在臉書專頁「 吳易澄醫師-運動醫學 復健醫學 」發文分享，美國疾病管制中心CDC研究統計，隨著老年人口的增長，跌倒和跌倒受傷的數量增加，過去 10 年跌倒死亡率增加了約 30%。 美國每年約有 3,600 萬名老年人跌倒，導致超過32,000 人死亡，所有 65 歲及以上的成年人都有跌倒的風險，較容易跌倒的老年人包括 85 歲及以上的女性，跌倒不是老化的必然現象，而是可以預防的。 吳易澄指出，跌倒和機車碰撞是老年人受傷和受傷死亡的2個主因，每5次跌倒就有1次會造成傷害，例如骨折或頭部受傷，超過 95%的髖部骨折是由跌倒引起的，通常是側向跌倒。 女性比男性更容易跌倒，佔所有髖部骨折的4分之3。 跌倒預防臨床建議（英美老年病學會）
2021年1月12日 · 因台東縣地形狹長，偏鄉服務資源取得不易，居家安全空間防跌設備及觀念普遍不足，行動不便的高齡老者及身障者跌倒風險增多，曾有跌倒經驗的老人當中，只有20%開始注重居家安全，另有60%未採取任何防跌措施，忽略跌倒可能造成頭部受傷、關節脫臼、骨折、長期臥床甚至死亡風險，隨著人口加速老化、失能族群漸增，跌倒所造成之社會問題不容忽視， 台東縣輔具暨生活重建中心表示，安全扶手安裝計畫含括範圍北至長濱南至達仁、大武，及蘭嶼和綠島2鄉，4天總計協助952戶民眾達到評估環境、免費輔具申請，805戶由專業人員到宅裝免費扶手，扶手形式有一字形與L形，，協助行動不便的長輩及身障者解決裝設扶手需求，提升偏鄉失能者的居家安全，減少跌倒危機的發生，並加強防跌危機意識。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。
2022年5月7日 · 〔健康頻道／綜合報導〕衛福部統計，跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位，國健署也曾做過「國民健康訪問調查」結果顯示，65歲以上長者每6人就有1人曾經發生跌倒，且每12個長輩就有1個曾經因為跌倒而就醫。 因此，國健署呼籲長者防跌要從規律運動、遵循醫囑、規律服藥及生活環境安全做起。 根據 國健署 2015年「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」調查資料分析結果：65歲以上老人自述過去一年跌倒盛行率為20.7％，老人跌傷（骨折、骨裂或扭傷、脫臼）盛行率為6.0％。 因此國健署也分享防跌3部曲，降低長者跌倒風險。 首部曲：規律運動不能少 遵循醫囑來用藥. 規律運動： 定期進行加強下肢肌力、身體柔軟度和平衡的運動。 遵循醫囑： 規律服藥，妥適控制慢性疾病。
