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2020年6月20日 · 醫師說，不論男女，可以多喝豆漿，大豆異黃酮是補充荷爾蒙的重要來源；若為怕冷、體虛體質，可以多食羊肉滋補；若體重增加，可以多食如山楂 ...
2019年8月26日 · 1. 維繫人際關係與興趣. 男性因為工作局限，往往少了社交，中年時可能會有孤立情形，而好的人際關係有療癒效果，若是以往有些不錯的朋友不妨多多聯繫，可以一起話當年勇，彼此調侃消遣；也能重拾或培養一件能讓自己投入的愛好或興趣，轉移心思目標。 2. 運動促進荷爾蒙分泌....
2017年5月11日 · 趙順榮藥師建議，平常預防或減緩雌激素快速流失的方法，包括：放鬆心情，避免負荷過大壓力；少吃油炸、燒烤類食物，因其所含的丙烯醯胺 ...
2014年12月25日 · 其實，適度補充男性荷爾蒙，不僅可增加肥胖男士運動的能量，還可減少腹中脂肪的堆積；不過，簡醫師特別提醒，補充男性荷爾蒙前必須先排除 ...
2015年5月30日 · REDP 四要點保養你的膝關節. 蔡清霖表示，有四個要點可以提醒民眾，就是REDP，首先是R (Rest)，要充分休息，不要過度操膝關節；E (Exercise)，要適當運動，強化膝關節；D (Diet)，要注意飲食，不要讓體重過重，很多膝關節不好的患者，其實都有稍微肥胖；P (Protection)，要保護膝關節。...
2017年9月7日 · 研究證實吃高油高糖 影響男性生殖能力. 人氣 (0) 2017/09/07 15:20. 高油高糖飲食，可能會讓男性的生殖能力下降！. 這是國內最新的研究發現，高油高糖 ...
2015年12月18日 · 更年期這些惱人問題，多是因為荷爾蒙分泌減少所致，臨床上多建議以補充荷爾蒙來治療，然而，不少婦女不願意補充荷爾蒙。
