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    2024年4月3日 · 核桃補腎固精，韭菜、枸杞都有補腎氣效果，適合疲勞、乏力上班族食用。 早餐麵包配奶茶？ 當心肌肉流失〉早安健康 2024年04月號 《效率增肌》，7招增肌運動搭配正確飲食，抗老、穩糖、提高代謝、不閃腰 立即搶購

  3. tw.news.yahoo.com › 高蛋白飲食會傷腎嗎-腎虧-是腎高蛋白飲食會傷腎嗎？「腎虧」是腎功能變差嗎？腎臟科醫師破解慢 ...

    2024年3月22日 · 可以吃中藥補腎嗎？ 《良醫健康網》採訪國泰綜合醫院腎臟內科主治醫師曾柏榮，一次破解民眾常見的七大迷思： 一、最近健身風氣盛行，許多業 ...

  4. www.stheadline.com › health-care › 33343748大器官最怕甚麼？補腎宜吃黑豆？營養師教護肝腎/整腸胃飲食秘訣

    2024年4月12日 · 如何保養器官、內臟？有營養師指，人體各大器官各有「害怕」的事物，平日應多加呵護，飲食勿太放縱。腎怕渴？肝膽、腸胃怕甚麼？補腎宜吃黑豆？她列出保養8大器官的飲食秘訣，教大家吃出健康身體。 8大器官最怕甚麼 ...

  5. www.youtube.com › watch補腎食物大揭秘，不是生蠔韭菜。每周吃一些，補腎健脾精神足【養 ...

    4 天前 · 只有健康才是最重要的，養生指南會陪伴你度過生活的每一天，願大家都能有一個健康的身體。如果視頻內容有幫助到您，您可以免費點擊訂閱 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 五味子功效補腎回春-潤肺止咳五味子功效補腎回春、潤肺止咳！3道五味子食譜還能增肌健骨 - ...

    2 天前 · 五味子功效：潤肺、回春、補肝腎. 「在五味子含有的五種味道中，『酸味』是最明顯的。. 」朴醫師解釋，五味子的酸能夠刺激唾液分泌，甚至還被 ...

  7. www.upmedia.mg › news_info冬令進補先補腎！醫師眼中「8 款」超優黑色食材 抗老提高免疫力

    2024年3月26日 · 冬季補腎季，又以黑色食材最為入腎。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師在出版的《不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學》一書提到，腎是東方醫學裡廣義的腎系統，是主骨生髓、上通於腦、其華在髮、開竅於耳的那個「腎」。

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