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而氣虛體質的症狀表現，常有反覆感冒、講話有氣無力、四肢乏力、易流汗、腹部有下墜感等；冬天喝雞湯補一補，可加一些補氣中藥，例如：黃耆、黨參、西洋參、四君子湯、六君子湯、補中益氣湯等。
2021年9月18日 · 現代醫學中沒有補藥這個概念，補藥概念源自於中醫，補益藥主要補充人體精微物質、增強機能，從而提高人體抗病能力、消除虛弱證候為主要功效，一般分補氣藥、補血藥、補陰藥和補陽藥。 氣、血、陰、陽是中醫學對人體組成物質和機能的高度概括。 當物質不足或功能低下時，即出現虛證。 虛證分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，補虛藥也相應分為補氣藥、補血藥、補陰藥和補陽藥四類。 這裡列出一些常用具有 [補氣]功效的中藥清單。 關於補氣的21種常見中藥或食物. 1. 人參性甘、微苦、微溫。 主治大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神。 用於體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。
2023年9月21日 · 1. 人參茶是中醫師常常推薦的一種補元氣茶飲。 人參被譽為「補中益氣，大補元陽」的珍貴藥材，具有補氣益力、調節免疫系統、增強體力等多種功效。 飲用人參茶能補充元氣，增加體力，同時還能提高免疫力，增強抵抗力，改善疲勞感。 2. 黨參茶. 黨參是一種被廣泛應用於中醫草藥中的藥材，也是補元氣的佳品。 黨參茶可以改善氣虛引起的疲勞、心悸、食慾不振等問題，同時還能提高免疫力，增加身體的抵抗力。 飲用黨參茶能使身體恢復元氣，讓你恢復活力。 3. 五味子茶. 五味子被稱為「百草之王」，在中醫學中廣泛應用。 五味子茶含有豐富的營養成分，包括微量元素和多種維生素，具有補肺益氣、安神養心、改善精神疲勞等功效。 飲用五味子茶不僅可以補充元氣，還可以安撫情緒，提高睡眠質量，改善疲勞狀態。 4.
2020年9月18日 · 陳穎寬中醫師表示，市面上「有補性的中藥大多含有蔘類，例如四君子湯；6年高麗蔘本身就對免疫力調節有助益，對於體力比較差、較虛、睡不著、小朋友食慾差、中壯年長年慢性咳嗽或慢性支氣管炎、肺氣腫及慢性肺部疾病等等，用人蔘的效果都還不錯。 不想花錢買假貨？ 中醫師親授：一眼就能看出6年根高麗蔘、紐西蘭鹿茸的真與偽. 若要以紐西蘭鹿茸、6年根高麗蔘調理體質，達到蔘鹿雙補調節免疫力的效果，首先必須學會辨別真品，由於人蔘、鹿茸皆為調理效果佳、數量稀少的中藥材，市面上難免充斥劣質品及偽品，究竟該如何辨別？ 陳穎寬中醫師指出，從鹿茸、人蔘的外觀，即可一定程度地辨別是否為真品。 市面上鹿茸製品五花八門，又要如何挑選為佳呢？
2018年12月3日 · 功效：山藥益氣養陰、補腎固腸胃，蓮藕開胃消食，白米補中益氣，有助快速恢復體力。食譜設計：國家中醫藥研究所副研究員林睿珊
2016年12月18日 · 中氣不足，體力不佳，偶爾會有易喘的感覺，可服用補氣的中藥。例如：補中益氣湯、十全大補湯、參苓白朮散來改善體質，增加身體機能貧血引起的疲勞，面色較白而偏黃，眼瞼下方內側蒼白無血色（圖2），正常者應該為紅色（圖3），容易心慌無力，需服用
2018年1月25日 · 功效： 補虛益損、強身健體，可增強體力，有助消除疲勞。 材料： 花旗參7克、北耆18克、雞1隻、鹽少許. 作法： 1. 洗淨所有藥材，切小塊，放入紗布袋中，束緊袋口。 2. 將雞洗淨，汆燙後撈起，將藥材包塞入雞腹內。 3. 雞放入燉鍋，加入適量清水，以小火燉煮2小時。 4. 除去雞腹的藥包，加少許鹽調味即完成。 撰文／陳潮宗中醫師 編輯／王家瑜整理 美編／蔣嘉佳 攝影／徐俊權 圖片／達志影像/shutterstock提供. 相關文章. 一碗當歸補血湯 趕走失眠、心悸、月經失調. 感冒不要喝薑茶 藥學博士：改喝這杯補元氣. 2道省銅板補方 讓妳月月順、氣色好.
