這時候可以使用清心瀉火、寧心安神的中藥來幫助睡眠。如黃連阿膠湯、清心蓮子飲。 脾胃失調:此類常有打嗝、泛酸、空腹胃...不良等症狀,若嚴重可導致睡眠不寧。治療上需從調理脾胃入手,用和胃健脾的中藥方如補中益氣湯等,使脾胃強健,自然睡眠質量也能改善。 心脾兩虛:屬虛證範疇,多夢易醒、容易心悸、頭暈、健忘、面色蒼白 ...
台灣大紀元
1 天前
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