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愛料理精選15篇簡易食譜做法與步驟，有最新的「養顏補氣血」烏雞湯、蔘鬚枸杞雞湯~平補的雞湯，補氣增強抵抗力、新鮮當歸香菇雞湯 補氣好好不怕燥、[生酮飲食/低醣飲食]黃耆補氣雞湯。. 以及補氣、蔘鬚、雞湯等相關料理做法。. 一起來做好吃的補氣雞湯 ...
2023年8月14日 · 雞湯功效 3. 增強體力 雞湯蘊含豐富的蛋白質和脂肪，是優質營養的來源，有助於迅速補充體力、滋補強身，促進身體恢復。 雞湯功效 4. 幫助體內退火
2024年2月7日 · 參鬚紅棗雞湯 當歸桂圓烏骨雞湯 蓮子百合竹笙雞湯 猴頭菇牛蒡雞湯 麻油雞 鳳梨苦瓜雞湯 黑木耳雞湯 蔘雞湯粥 蒜頭紅棗雞腿湯 春筍紅棗煲雞湯
2022年12月15日 · 喝麻油雞先撈浮油 人蔘雞湯要避開藥物. 許多人冬天都會來碗麻油雞補身體。 夏子雯表示，麻油雞通常用黑麻油製作，黑麻油含有芝麻素、芝麻木酚及維生素E等營養素，可以幫助身體抗氧化、清除自由基；但麻油雞的油脂含量比較高，如果是自己煮盡量不要添加太多黑麻油，或是將上層多餘的浮油稍微撈掉再喝比較健康。 人蔘雞湯主要可以補氣的效果，但是人蔘的藥性較強，建議要隔開藥物至少2小時，以免藥物交互作用影響健康。 看更多： 大汗心肺氣虛 醫教人參換「這個」價格只要1/5. 烏骨雞湯、蛤蜊雞湯 低脂又補鐵、補鋅. 烏骨雞湯使用的烏骨雞，相較於一般白肉雞的營養價值較高，不但脂肪含量低，且蛋白質、鐵、鋅等營養素較高；蛤蜊雞湯的蛤蜊及雞肉，都是優質蛋白質食物，可以補充優質蛋白質，且蛤蜊的脂肪含量很低，又富含足夠的鐵、鋅。
10款鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋陰潤燥，更有補氣、養脾等功效！ 秋冬季節多喝雞湯還有助於提高人體的免疫力，有效的抵抗感冒病毒哦~ 蘿蔔冬菇雞湯. 看食譜. 加咗蘿蔔嘅湯... 飲落去特別清甜... 而且令到雞湯油膩感頓減! 鮮淮山杞子響螺煲雞湯. 看食譜. 滋陰養生、補脾肺、潤肝明目. 湯中響螺片是有名的滋陰海產品﹔淮山則有補脾肺、固腸胃的功效﹔杞子則有潤肝、清肝、明目之力。 有心食譜：山藥人參雞湯. 看食譜. 山藥及紅棗本身自帶的甜味，經過燉煮融入湯與雞肉中，不需額外調味就是一碗香氣足、口感佳的雞湯；須注意山藥太早下鍋會整個化掉，所以最後才放喔！ 快速燉雞湯. 看食譜. 如何快速的燉出味道濃郁的雞湯?就是將雞腿先煎出焦香氣後, 在入鍋燉煮.
2023年10月27日 · 時序入秋，天氣轉涼，清晨跟夜晚時明顯感受到氣溫下降，秋意濃的時候適合喝碗暖暖的湯來溫補一下，醫師特別分享一道「補體力」的桂丁雞湯料理，也提醒喝湯的時候盡量「不要只喝湯」，要把肉一起吃下去，才能攝取到更完整的蛋白質。
小榯廚房. 確診後在服完藥身體好轉之際，恢復了一些體力，馬上想幫自己熬一碗雞湯補補，翻了一下家裡食材，把充滿營養的都丟進去，山藥跟老蘿蔔都有止... 食材：小雞腿、日本山藥、洋蔥、乾香菇、白玉老蘿蔔、紅棗、薑片、蔥花 (可略)、米酒 (去腥用) 3 讚. 60 分. 【老菜脯蓮藕雞湯】立秋節氣燉湯，養顏溫補. 高家老菜脯. 蓮藕是食療養生的聖品，被稱為「靈根」 其含有維生素C和鐵質，可以增添氣色 也富含維生素B和礦物質，對於經常應酬 、壓力沉重的人來說... 食材：高家老菜脯、雞腿、蓮藕、紅蘿蔔、青蔥、雙囍牌枸杞、雙囍牌老薑乾片、水. 1 一起做. 8 讚. 蔘鬚枸杞雞湯~平補的雞湯，補氣增強抵抗力. Belle. 蔘鬚、枸杞燉雞，為一般平補滋養品，一年四季都適合食用。
