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  1. 補體力 相關
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  1. 今年春節假期不同以往,很多人因2019新型冠狀病毒肺炎(2019-nCoV)心情緊繃,加上天氣寒冷,外出遊玩的人可能比較少,多是在家裡看電視看手機,看著看著不知不覺就到了深夜甚至凌晨,導致收假回到工作崗位時恐怕精神有些不濟。

  2. ... 武漢肺炎)疫情持續延燒,該如何強化自保能力?營養學專家指出,正確飲食習慣也非常重要,可讓自身的防疫能力更完善。 臺北醫學大學保健營養學系系主任謝榮鴻教授表示,除了基本的戴口罩和勤洗手等個人衛生習慣,阻擋細菌、病毒入侵之外,還要維護自身的體力、 ...

  3. 打營養針能補充營養、恢復體力?醫師這樣說 - 今周刊

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    許多民眾迷信所謂的「營養針」,誤以為是養生好方法。事實上, 一般只會針對化療後持續嘔痛等無法進食的病人注射「全靜脈營養溶液」,一般民眾還是要以口進食才能真正補充

  4. 氣虛怎麼補才不上火?教一招補陽氣法,學起來增強體質 - 今周刊

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    你是否也跟唐小姐一樣呢?早上爬不起來,下午特別疲倦無力,晚上又不容易睡著。氣學管理專家白雁老師指出,現代人普遍過勞,不當的作息,加上休息不夠,造成能量長期低落,會出現手腳冰冷、體力差、貧血、睡不好、睡不著、容易感冒、腰痠背痛等症狀,這叫「氣虛症 ...

  5. 阿基師 廚房 料理 下廚 美食 食物 健康 食譜 干貝 生煎 湯汁 綠花椰菜 玉米筍 幸福熟齡 體力 老化 花椰菜 延伸閱讀 醫師也推薦!日本百位名醫票選最健康食物,這5種竟贏了綠花椰菜 2019-05-28 美容、減肥必吃小黃瓜!阿基師「涼拌小黃瓜」快速 ...

  6. 營養師實證!喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

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    對抗癌症要吃對!中醫師點名:6種食物清廢物、補體力 ,快速修復好元氣 2019-07-11 丈夫動粗,她委屈又罹胃癌!重病後卻發現:夫妻計較是「相欠債」,轉念變「相報恩」 2019-07-10 毒素沉積很致癌!9招從身體到心靈排毒最有力,許多醫師都在做 ...

  7. 游小姐自認為40歲之後,新陳代謝變慢,體力精力明顯下滑,整天坐在辦公桌前讓她很容易疲累,可是晚上即使很累卻不能馬上入睡。沒想到早上練氣功效果這麼好,整個人倦氣排出去,讓她一覺到天亮,隔天精神奕奕。現在的她,白天精神狀況好,不再有昏昏欲睡,或睡不飽 ...

  8. 9種遠離癌症的飲食方式,連醫師都在吃 - 今周刊

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    7.吃點心,補體力 香蕉1根或木瓜半個,或芭藥半個。沒感覺到餓時可以不吃。 8.吃晚餐,重清淡 糙米飯+雞胸肉(一星期2~3次,不超過3次,蒸熟或燙過後拌上橄欖油,不烤不炸)+魚(可選沙丁魚、竹筴魚、青花魚、鮭魚、吻仔魚,不吃鮪魚)。 9.九點過後不

  9. 人參飲、雞精、蜆精…… 真的都能補氣嗎? - 今周刊

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    人參飲、雞精、蜆精一瓶下肚雖然方便省事,但真能立即補充元氣嗎?中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚指出,人參具有補氣固脫之效, 可改善大病、久病、失血、脫水所致的元氣欲脫、神疲乏力;也有助健脾益肺,改善脾氣不足之食欲不振、疲勞倦怠,以及肺 ...

  10. 對抗癌症要吃對!中醫師點名:6種食物清廢物、補體力 ,快速修復好元氣 2019-07-11 久咳並非感冒,而是肺癌!醫師曝高血壓、心臟病8大危機警訊 2019-04-25 食道癌:超過58歲出現咳嗽、沙啞4大症狀,當心是癌症上身 ...

    • 補體力的方法

      ...肝臟機能異常 容易疲勞、提神和要保養===>有很多中藥能改善喔!常見的中藥有:中益氣湯ˋ加味消遙散ˋ小柴胡湯ˋ柴胡舒肝湯...等 ...

    • 什麼樣的中藥能神經,補體力 ...

      ...我們知道,人體在正常情況下,血液呈鹼性;若用腦過度或體力透支之後,則血液呈酸性;如果長期偏食酸性食物,也會...胃腸消化不好 ...

    • 某器官動手術不知道怎麼補體力?

      ...分享一下: 膽切除之後,要以膽的補給營養為主,而不是以開刀後的思維來喔,否則適得其反,您很孝順,知道來這邊討論,不然 ...

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