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2022年8月17日 · 若你已經出現想分手的念頭，快點從心理諮商師林萃芬《從習慣洞察人心》書中的12個指標，或許能你一些啟示。 by Benny -2022/08/17更新. Photo／tvN 드라마 (Drama)、JTBC Drama、時報出版. 文／林萃芬《從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱》、出版社／時報出版. 有些當事人來諮商時，會困惑的問我：為什麼自己總是碰到走不過去的「感情關卡」，或老是出現相同的感情困擾？ 諮商心理師林萃芬說，這表示你可能忽略親密關係中的重要訊息。 感情運好不好，其實和運氣無關，而是跟你了不了解自己跟情人，懂不懂得維繫感情的技巧有關，不同的愛情價值觀，會導致不同愛情的結果和挫折。
2024年1月9日 · 不要因為害怕，封鎖或刪除對方帳號，你與對方的聊天內容會消失，不利於警方後續偵查，同步修改自己社群媒體的隱私設定，讓對方不能再存取更多的資料。 2. 為了怕對方封鎖帳號，刪除資料，你可以先截圖全版畫面 (含電腦或手機日期、網址)保存，並保留所有對話紀錄。 3. 留存對方的帳號ID、姓名、手機號碼及一切可辨別對方身份的資料。 4. 告知父母或是學校師長，如果你很害怕，可以找信任的長輩陪同，與父母溝通。 5. 可尋求以下單位協助. (1)各縣市警察局或113保護專線. (2)iWIN 可協助影像下架 iWIN熱線： 02-2577-5118 (周一-周五， 09:00-12:00 ， 13:00-18:00) (3)臺灣展翅協會 兒少陪伴與輔導 電話：02-25621233.
2023年5月19日 · 想要徹底掌握對方的行蹤，不僅可能讓對方窒息，就連你自己也會變成被禁錮的一份子. 可能是因為過往的經歷，也可能是對方給你的安全感不足，因此總讓你想要完全掌握對方的所有行蹤。. 只是，這種讓人窒息不已的愛，除了有可能導致反效果以外，其實就連 ...
2019年3月6日 · 這陣子自我檢討的旅程中看到一篇文章非常優秀。那篇文章我忘了出處，但筆者寫，他一個女性友人，我不知道為何啦文章沒交代，反正就封鎖了一個男的，是之前的對象，但那封鎖者很希望那被封鎖男回頭來找她，筆者說：啊你都封鎖他了他是要怎麼 ...
2019年6月27日 · 不論走到哪裡都能聽得到，「好好珍惜自己」這句話。但是怎麼樣才算是珍惜自己，具體知道怎麼做的人並不多。若是要用一句話來表示「好好珍惜自己的方法」，就是指「好好感受自己」。比方說： 感覺愛睏，就去睡；覺得累了，就休息。
2022年10月24日 · Text/鄧惠文. 曾聽過一個案例，有個女孩被男友無預警地宣告分手後，開始出現一些報復的舉動，先是打無聲電話給前男友，去他的工作場合站崗，後來還發動網路攻擊，在他的Facebook上瘋狂留言、抹黑他，甚至把兩人之前的往來信件寄給他的新女友，讓前男友不堪其擾。 這個女孩之所以這麼做，並不代表前男友真的有傷害到她，即使對方在分手時已做到仁至義盡，她的心裡還是會有種被淘汰、被拒絕的感覺。 有些人的個性就是沒辦法接受有人不要自己，這是一件太恐怖的事了！ 以這個女孩為例，她會想：「我一定是很糟糕，不然對方怎麼會不要我？ 」她無法承受自己被否定的感覺，因此，她要抵抗這個感覺！ 抵抗的第一個方式是設法挽回對方，如果對方能繼續和她在一起，那麼，她就不用面對「我是不好的」的這種感覺。
2021年5月13日 · 她竟還試圖想打電話向他解釋，卻發現自己已被封鎖。這才發現，她若想要找他，也不知從何找起，她連他住處都一無所悉，明明就在同個城市，竟然會在這樣的時代，瞬間一刀兩斷。
