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  1. 2021年6月2日 · 過往想讓孩子快速放電帶孩子進行戶外活動跑跑跳跳是有效又方便的方式之一但在無法出門的此刻我們可以在家做什麼讓孩子放電呢? 《親子天下》整理了在家也能進行的活動: 彎板curve board. 圖片來源:shutterstock. 彎板是近年在歐美很夯的兒童平衡木板玩具,玩法多變,能幫助訓練孩子的平衡與協調性。 最簡單的玩法就是孩子站在上面左右搖擺;也可以2個人各坐在彎板的一端,當成翹翹板玩;還可以架在沙發旁,變成溜滑梯。 孩子的想像力多大,玩法就有多少,其它玩法還包括當成隧道、小桌子、搖籃、在上面做瑜珈等。 不過市面上彎板的尺寸與種類有蠻多種的,家長可以根據孩子的年齡、大人是否會一起站在上面玩,選擇不同的厚度、承重、彎曲弧度等,並可搭配地墊使用。

  2. 2024年4月29日 · 這樣不只是放電,也能在遊戲過程中提供大腦滿滿的養分,身體與感官發展培養的同時,更增加了許多探索的經驗。遊戲有時候沒有規則,也沒有目的。一起開心的玩,讓我們的親子時光可以更甜蜜。

  3. 2020年3月26日 · ☆遊戲玩法把桌子稍微傾斜固定讓孩子在低處爸媽在高處快速將球往下放就完成了訓練眼手協調反應能力的接球遊戲啦玩起來很刺激也能消耗孩子過多的體力唷! 意外的能訓練孩子的專注力,先前行天宮親子課程也有玩過類似的追視遊戲,不用花大錢就能讓孩子玩得超開心唷! 瓶罐遊戲. ☆需要物品:飲料罐或寶特瓶數個、小呼拉圈 (環狀物品) ☆遊戲玩法:家裡垂手可得的瓶瓶罐罐就是最好的玩具,堆疊數個保特瓶,從底部讓環狀圈圈慢慢向上/向下拿取,要提醒孩子在過程中不能碰到瓶子, 可以訓練孩子的平衡與穩定性!

  4. 2022年1月6日 · 動態活動: 帶著孩子在巧拼墊上運動,例如側翻、前滾翻、匍匐前進、單腳跳、小牛推車等;大一點的孩子可以設置障礙,讓他們繞椅子、爬小桌、滾沙發等,增加活動的趣味性與難度。 如果需要更大的活動量,也可以帶著孩子爬大樓裡的樓梯,頂樓與一樓間來回至少爬30分鐘,甚至可以在樓梯上放小玩具或設計藏寶遊戲,增加趣味性。 靜態活動: 網路上可以找到不少有趣的課程,如果能參加視訊課程讓孩子有更多的互動,或是幼兒園有安排線上課程,讓爸媽也能喘口氣,對幼兒而言是最適合的。 如果沒有,爸媽也可以參考網路上的美術課程,每天設計一種美勞活動,讓孩子發揮創造力。 幼兒的專注力有限,因此「動態和靜態活動交錯進行」是很重要的。 何翩翩老師為幼兒設計一份簡單的作息表供家長參考。 Q2:不同年齡的孩子,在家可以玩什麼?

  5. 2021年5月20日 · 因應全國疫情升溫日前中央下達全台國高中小及大專院校各類教育機構皆停課且須避免不必要的外出因此小孩在家裡要如何安置成為家長頭痛的問題之一。. 疫情和小孩待在家你可以選擇和孩子一起做簡單的料理不僅可以讓小孩放放電 ...

  6. 2021年7月2日 · 台北榮總兒童職能治療師陳怡潔和阿鎧老師提供7個在家可以讓孩子放電又能訓練到大肌肉的活動: 1.在家玩氣球. 陳怡潔表示,氣球比較輕,不會打破家裡東西,若是家裡有2個以上的小孩,可以用打羽毛球的方式,互相拍球給對方,或是個別的小孩也可以請孩子挑戰,連續拍打氣球不要掉下來。 2.在家裡跳房子. 可以適用原點貼紙取代在地上畫方格,譬如貼一個點,代表要單腳跳;貼兩個點,代表雙腳打開等規則,讓孩子在家裡也能有跳躍的運動。 3.善用沙發、小凳子. 用家裡的椅子、沙發或是小凳子讓孩子用爬的、鑽入椅子底下等方式挑戰障礙物。 陳怡潔也建議,父母可以編一個故事,像是到森林裡探險,並且在終點處給小孩一點獎勵,增加挑戰的趣味性。 4.用麵粉或是黏土挑戰精細動作.

  7. 2022年2月6日 · 第二組親子律動平衡搖搖馬」,這個馬是馬麻的馬媽媽當馬小孩在上頭要努力維持平衡不能掉下來親子律動老師JIMMY說:「來跨過去跨過去 ...