廚房三樣法寶DIY動力沙 讓孩子玩一整下午！
超級媽咪
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超級媽咪3 年前製作： 超級媽咪 、 彭凱莉 媽的職場543 看更多彭凱莉 媽的職場543 看更多網紅創作影音
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3:43家裡小朋友精力旺盛怎麼辦？ 直接把家裡變探險樂園就對了Yahoo創作摩人【居家百戰百勝】挑戰開始🎉 孩子們的體能活動，合理的是訓練，不合理的是磨練！ 創作： 白目爸爸vs搞怪媽媽 夫妻成長日記 看更多投稿影音 ▶︎▶︎你覺得你的作品也不輸他們？不要懷疑馬上報名吧： https://yahoo-creators.tumblr.com/join3 年前![]()
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5:23DIY 7種超低成本玩具/教具 小孩愛慘：比手機還好玩Yahoo創作摩人防疫在家超省錢DIY教育玩具 創作： 星家在日本/sing in japan 看更多投稿影音 ▶︎▶︎你覺得你的作品也不輸他們？不要懷疑馬上報名吧： https://yahoo-creators.tumblr.com/join3 年前![]()
16:30跟孩子一起天馬行空！10位迪士尼公主遇到居家防疫怎麼辦？超級媽咪10位迪士尼公主哪位最宅？ 製作： 超級媽咪 、 一大粒小台客 看更多一大粒小台客 看更多網紅創作影音3 年前![]()
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15:56寶可夢玩家不能錯過！防疫在家跟孩子一起GA玩起來超級媽咪在家就能玩GAOLE模擬器過過乾癮，期待疫情緩解後去Gaole機台瘋狂玩！ 製作： 超級媽咪 、 LuLu二寶媽 愛玩咖 看更多LuLu二寶媽愛玩咖 看更多網紅創作影音3 年前![]()
11:25在家幫孩子過10歲又哭又笑的生日！簡單料理教學超級媽咪自製漢堡排、起司漢堡排烏龍麵 製作： 超級媽咪 、 Albee三寶媽 教養生活 看更多Albee三寶媽教養生活 看更多網紅創作影音3 年前
- 最簡單的玩法就是孩子站在上面左右搖擺；也可以2個人各坐在彎板的一端，當成翹翹板玩；還可以架在沙發旁，變成溜滑梯。 孩子的想像力多大，玩法就有多少，其它玩法還包括當成隧道、小桌子、搖籃、在上面做瑜珈等。
www.parenting.com.tw/article/5089881
2021年6月2日 · 過往想讓孩子快速放電，帶孩子進行戶外活動、跑跑跳跳是有效又方便的方式之一，但在無法出門的此刻，我們可以在家做什麼，讓孩子放電呢？ 《親子天下》整理了...
2021年5月20日 · 親子共廚好處多多 在疫情嚴峻的非常時期，教育部 5 月 18 日宣布 19 日起至 5 月 28 日，各級學校學生停止到學校上課，改為線上上課 ，小孩在家裡的時間就多了起來，如何安排小孩的課餘時間，成了家長的新課題；疫情期間，為了減少非必要的外出 ...
2021年5月19日 · 如何快速幫小小孩放電？. 2021-05-19 00:00 更新：2021-05-21 15:53. by 親子天下社群中心. 過去一年台灣幾乎沒有社區疫情，面對急速升溫的疫情，我們可以怎麼做呢？. 防疫照護假怎麼請？. 如何停課不停學？. 居家健康有哪些眉眉角角？. 新冠肺炎有哪些症狀 ...
2021年7月2日 · 在家可讓孩子放電的7個大肌肉活動. 但疫情期間不能在戶外運動，又擔心孩子在家跑跳吵到鄰居，家長還可以怎麼做呢？ 掌握「遊戲」原則，就可以幫助孩子在發展大肌肉的同時，又不會暴走、失控。 台北榮總兒童職能治療師陳怡潔和阿鎧老師提供7個在家可以讓孩子放電、又能訓練到大肌肉的活動： 1.在家玩氣球. 陳怡潔表示，氣球比較輕，不會打破家裡東西，若是家裡有2個以上的小孩，可以用打羽毛球的方式，互相拍球給對方，或是個別的小孩也可以請孩子挑戰，連續拍打氣球不要掉下來。 2.在家裡跳房子. 可以適用原點貼紙取代在地上畫方格，譬如貼一個點，代表要單腳跳；貼兩個點，代表雙腳打開等規則，讓孩子在家裡也能有跳躍的運動。 3.善用沙發、小凳子. 用家裡的椅子、沙發或是小凳子讓孩子用爬的、鑽入椅子底下等方式挑戰障礙物。
2024年4月3日 · 雨天在家放電親子活動1：DIY室內障礙賽 要讓小朋友放電，周圍跑動自然是最直接的方法！ 如果想為小朋友添加新意思，可以善用家中沙發、椅子作為障礙物，或者在地板上貼上格仔，增加趣味性！
運動是讓孩子消耗體力的最佳方法，但是家中空間不大到如何運動呢？ 可以幫孩子預備一張跳跳床，或是跳繩，讓他們可以在家中有趣的活動身體，而且適當的跳躍活動，有助去刺激生長板，在睡眠和營養蔥充足的狀態下，孩子就可能可以長得高一些。 3. 呼拉圈或爬樓梯. 如果說怕蹦蹦跳跳會吵到樓下鄰居，那也可以幫孩子預備一個呼拉圈，讓他們在家中的空曠空間活動，除了可以用搖的之外，也可以利用呼拉圈來玩遊戲，像是運送呼拉圈、跳圈圈等也都是不錯的方法。 父母也可以利用家中的樓梯，和孩子進行猜拳，贏的就可以上一格的方式，讓孩子可以用爬樓梯來消耗體力，玩個幾趟也可以達到放電作用。 4. Switch.
2022年2月3日 · 幼兒寒假「放電」指南：五款親子居家體能遊戲，發洩孩子過動精力. Photo Credit: Shutterstock / 達志影像. 大家健康. 《大家健康》關心你健康的大小事，開啟你的健康新視野，幫助掌握身心靈健康。 提供醫療保健、飲食養生、美容健身、兩性婚姻經營、親子教養、樂活老年照護、健康新知等豐富的閱讀內容。 《大家健康》是一個適合大眾學習身體自我保健的健康品牌，廣受專家、學者推薦肯定！ 雜誌和網站內容以我們日常生活息息相關的健康主題做為報導，讀者可以透過深入淺出的文章，獲得實用的保健常識。 《大家健康》除了紙本雜誌外，亦有書籍出版。 多年來，出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生等類別的好書，並著重在知性、啟發、實用的連結。
